آموزش نکات توسعه شخصی واقعی و عشق به خود: 11 تمرین اثبات شده و سازنده
Real Personal Development & Self-Love Tips That Work: 11 Proven & Productive Exercises
نکات ذهنی اثبات شده و گام‌های اقدامی را بیاموزید که رفاه کلی شما را در زندگی افزایش می‌دهد.
این کلاس بر 11 تمرین تمرکز دارد تا پایه ای قوی برای تغییر زندگی شخصی و حرفه ای شما ایجاد کند. اگر به دنبال خودشناسی و خودشکوفایی هستید، این کلاس برای شما مناسب است.
11 درس برای رشد شخصی عشق به خود شامل:
- اعتراف به خطاها
- رابطه شماره یک
- عزت نفس خود را تقویت کنید
- مغزها را انتخاب کنید
- Kill The Noise
- 2 تابلوی Vision ایجاد کنید
- مشخص کنید چه چیزی سوزن را حرکت می دهد
- از نظر مالی تناسب اندام داشته باشید
- موفقیت فیزیکی
- محیطی خوب ایجاد کنید
- سپاسگزاری را تمرین کنید
چک لیست شما چگونه پیش می رود؟ به من نشان بده روی چه چیزی کار می کردی!
11 تمرین وجود دارد که با مهربانی شما را به انجام آنها دعوت می کنم. برخی از آنها شخصی هستند و برخی سرگرم کننده هستند که می توانید در هیئت مدیره پروژه ها به اشتراک بگذارید. چه کتابی باشد که برای پیشرفت خود برای خواندن انتخاب کرده اید، چه هیئت بینایی شما، من دوست دارم ببینم برای چه چیزی تلاش می کنید. احتمالاً من هم می توانم از شما یاد بگیرم!
...و بیایید تفاوتی ایجاد کنیم و آن را پرداخت کنیم!
درس ها Lessons
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
موفقیت فیزیکی Physical Success
-
مغزها را انتخاب کنید Pick Brains
-
عزت نفس خود را تقویت کنید Strengthen Your Self Esteem
-
مقدمه: بیایید یک گفتگو داشته باشیم Intro: Let's Have A Conversation
-
محیطی خوب ایجاد کنید Create Good Surroundings
-
اعتراف به خطاها Admit To Faults
-
شناسایی آنچه که سوزن را حرکت می دهد Identify What Moves The Needle
-
2 تابلوی ویژن ایجاد کنید Create 2 Vision Boards
-
رابطه شماره یک The Number One Relationship
-
کشتن سر و صدا Kill The Noise
-
خلاصه Recap
-
قدردانی را تمرین کنید Practice Gratitude
-
از نظر مالی تناسب اندام داشته باشید Get Financially Fit
https://donyad.com/d/0e34
Julie
کارآفرین
من این را در سال 2020 می نویسم. (سال عجیبی است، اوه، می دانم).
اجازه دهید با معرفی خودم شروع کنم...
اسم من جولی است.
...و... من یک آفتاب پرست هستم ;P
در بیشتر عمر کاری‌ام، در صنعت استعدادیابی بوده‌ام و به‌عنوان فروشنده چاله‌های مهمانی بلک جک در لاس‌وگاس، مدل، بازاریاب رویداد، و سخنگوی مسافرتی کار کرده‌ام.
موفقیت اخیر من انتقال به فضای آنلاین به عنوان یک بازاریاب دیجیتال بود.
من همیشه میل به سازگاری و یادگیری داشتم. من خودم را وقف رشد شخصی عمدی کردم زیرا یاد گرفتم که با زندگی به صورت پیش فرض بهبود نمی‌یابیم.
کار کردن در اقتصاد گیگ و راه اندازی یک کسب و کار به من قدرت داد زیرا باید ذهنیتی را به دست می آوردم.
اداره کردن خودم می تواند سخت باشد.
من باید از نظر روحی و جسمی کنترل داشته باشم زیرا دستکاری در حساب‌ها و وظایف مختلف، کار کردن برای پرداخت قبوض، حفظ تناسب اندام، و زندگی کردن به شکلی که می‌خواهم واقعاً به من بستگی دارد.
می دانم که در این زمینه تنها نیستم، بسیاری از افراد خوداشتغال وجود دارند که مبارزات و چالش ها را درک می کنند.
در طول سفرم، مراقبت از خود را آموختم زیرا این یک عمل عاشقانه است.
چیزهایی پیدا کردم که برای من واضح به نظر می رسید اما برای دیگران واضح نبود.
همه گاهی به کمک نیاز دارند. (این شامل من می شود!)
اگر بتوانم با تغییر رفتار کسی برای تغییر جنبه‌های بیرونی زندگی‌اش، آن را جبران کنم، اثر موجی را برای نسل‌های آینده تصور کنید.
بنابراین، من مایلم نقش خود را انجام دهم و با "کلاس رشد شخصی و عشق به خود" به شما الهام بخشم، زیرا برخی از چیزهایی که در مورد آنها صحبت می کنم در سطح انسانی هستند و از برخی واقعی نشات می گیرند. تجربیات زندگی، مشاهده و کشف.
من چند تمرین سرگرم کننده برای طراحی زندگی مورد علاقه خود در کلاس سریع و در عین حال عمیق خود به شما معرفی می کنم که به شما در سفر به سمت پیشرفت شخصی و عشق به خود کمک می کند.
امیدوارم به من بپیوندید.
xo
نمایش نظرات