آموزش دوره استاد وینگ چون کونگ فو دراگون سیفو - هنرهای رزمی - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• معرفی دراگون سیفو Introduce Dragon Sifu

• معرفی سیستم وینگ چون دراگون سیفو Introduce Dragon Sifu Wing Chun System

• معرفی فرم اول وینگ چون سیو نیم تائو، بخش پایه ۱ Introduce Wing Chun first form Siu Nim Tao basis part 1

• معرفی فرم اول وینگ چون سیو نیم تائو، بخش پایه ۲ Introduce Wing Chun first form Siu Nim Tao basis part 2

فرم اول وینگ چون سیو نیم تائو، بخش ۱ Wing Chun First Form Siu Nim Tau Section 1

• معرفی نحوه شروع فرم اول وینگ چون سیو نیم تائو Introduce how to start Wing Chun first form Siu Nim Tao

• درس ۱، یی جی کیم یانگ ما (ایستادن پایه) Lesson 1 Yi Ji Kim Yeung Ma basic stand

• درس ۲، گانگ سائو دوگانه و تان سائو Lesson 2 Double Gaang and Taan Sao

• درس ۳، یوک جی چون کیون Lesson 3 Yeuk Ji Chung Kyun

• درس ۴، یات تان سام فوک سائو Lesson 4 Yat Taan Saam Fuk Sao

• فرم کامل سیو نیم تائو، بخش ۱ Siu Nim Tau Full Section 1

• آزمون برای فرم سیو نیم تائو، بخش ۱ Quiz for Siu Nim Tau Section 1

فرم اول وینگ چون سیو نیم تائو، بخش ۲ Wing Chun First Form Siu Nim Tau Section 2

• معرفی فرم سیو نیم تائو، بخش ۲، قسمت ۱ Introduce Siu Nim Tau Section 2 part 1

• معرفی فرم سیو نیم تائو، بخش ۲، قسمت ۲ Introduce Siu Nim Tau Section 2 part 2

• درس ۱ بخش ۲، دای جانگ (انرژی اینچ)، قسمت ۱ Section 2 lesson 1 Da Jeung inch energy part 1

• درس ۱ بخش ۲، دای جانگ (انرژی اینچ)، قسمت ۲ Section 2 lesson 1 Da Jeung inch energy part 2

• درس ۲ بخش ۲، فایت دوگانه، وی، گانگ، تان، فوک سائو، قسمت ۱ Section 2 lesson 2 Double Faat, Wui, Gaang, Taan, Fuk Sau part 1

• درس ۲ بخش ۲، فایت دوگانه، وی، گانگ، تان، فوک سائو، قسمت ۲ Section 2 lesson 2 Double Faat, Wui, Gaang, Taan, Fuk Sau part 2

• فرم کامل سیو نیم تائو، بخش ۲ Siu Nim Tau Full section 2

• آزمون برای فرم سیو نیم تائو، بخش ۲ Quiz for Siu Nim Tau Section 2

فرم اول وینگ چون سیو نیم تائو، بخش ۳ Wing Chun First Form Siu Nim Tau Section 3

• معرفی فرم سیو نیم تائو، بخش ۳، قسمت ۱ Introduce Siu Nim Tau Section 3 part 1

• نمایش فرم سیو نیم تائو، بخش ۳ Siu Nim Tao 3 section Demo

• درس ۱ بخش ۳، وانگ جانگ و تان گانگ تان هیون دای تاک سائو، قسمت ۱ Sections 3 lesson 1 Waang Jeung and Taan Gaang Taan Hyun Da Tak Sau part 1

• معرفی فرم سیو نیم تائو، بخش ۳، قسمت ۲ Introduce Siu Nim Tau Section 3 part 2

• درس ۱ بخش ۳، وانگ جانگ و تان گانگ تان هیون دای تاک سائو، قسمت ۲ Sections 3 lesson 1 Waang Jeung and Taan Gaang Taan Hyun Da Tak Sau part 2

• درس ۲ بخش ۳ فرم سیو نیم تائو، تان گانگ دای، قسمت ۱ Siu Nim Tau section 3 lesson 2 Taan Gaang Da part 1

• درس ۳ بخش ۳ فرم سیو نیم تائو، بونگ تان دای، قسمت ۱ Siu Nim Tau section 3 lesson 3 Bong Taan Da part 1

• درس ۳ بخش ۳، بونگ تان دای، قسمت ۲ Section 3 lesson 3 Bong Taan Da part 2

• فرم کامل سیو نیم تائو، بخش ۳ Siu Nim Tao Full Section 3

• آزمون استاندارد فرم سیو نیم تائو، بخش ۳ Siu Nim Tau 3 Section Standard test

• آزمون برای فرم سیو نیم تائو، بخش ۳ Quiz for Siu Nim Tau Section 3

فرم دوم وینگ چون چام کیو، بخش ۱ Wing Chun Cham Kiu Second Form Section 1

• پیش‌نمایش فرم چام کیو وینگ چون، بخش فرم Perview Wing Chun Cham Kiu Section Form

• معرفی چام کیو Introduction Cham Kiu

• درس ۱ بخش ۱، چرخش چام کیو، قسمت ۱ Section 1 lesson 1 Cham Kiu Turning part 1

• درس ۱ بخش ۱، چرخش چام کیو، قسمت ۲ Section 1 lesson 1 Cham Kiu Turning part 2

• درس ۲ بخش ۱، فایت سائو، جات سائو و دای جانگ Section 1 lesson 2 Faat Sao Jat Sao and Da Jeung

• درس ۳ بخش ۱، هانگ لان سائو چپ، بونگ سائو، پانچ، فایت سائو و جم سائو Section 1 lesson 3 left Hang Laan Sau Bong Sau punch Faat Sau and Jam Sau

• درس ۴ بخش ۱، هانگ لان سائو راست، بونگ سائو، پانچ، فایت سائو و جم سائو Section 1 lesson 4 right Hang Laan Sau Bong Sau punch Faat Sau and Jam Sau

• درس ۵ بخش ۱، پانچ فایت، جات و بیو سائو Section 1 lesson 5 Punch Fat Jat and Biu Sao

• جزئیات فرم چام کیو، بخش ۱ Cham Kiu Section 1 details

• آزمون برای فرم چام کیو، بخش ۱ Quiz for Cham Kiu Section 1

• درس ۱ بخش ۲، جون ما، پاو بونگ سائو و آپرکات Section 2 lesson 1 Jeun Ma Paau Bong Sao and uppercut

• آزمون برای فرم چام کیو، بخش ۲ Quiz for Cham Kiu Section 2

• درس ۱ بخش ۳، بونگ سائو پایین Section 3 lesson 1 low Bong Sao

• آزمون استاندارد فرم چام کیو، بخش ۳ Cham Kiu 3 Section Standard test

• آزمون برای فرم چام کیو، بخش ۳ Quiz for Cham Kiu Section 3

فرم سوم وینگ چون بیو جی، بخش ۱ Wing Chun Biu Ji Third Form Section 1

• معرفی فرم سوم بیو جی، قسمت ۱ Introduce Of Biu Ji third form part 1

• معرفی فرم سوم بیو جی، قسمت ۲ Introduce Of Biu Ji third form part 2

• نمایش فرم بیو جی، بخش ۲ Biu Jee 2 Section Demo

• آزمون برای فرم بیو جی، بخش ۱ Quiz for Biu Ji Section 1

• درس ۱ بخش ۱، هیون ما و بیو سائو Section 1 lesson 1 Hyun Ma and Biu Sao

• درس ۲ بخش ۱، کاپ جانگ، هیون ما و بیو سائو Section 1 lesson 2 Kap Jang Hyun Ma and Biu Sao

• درس ۱ بخش ۲، گانگ سائو Section 2 lesson 1 Gaang Sao

• درس ۲ بخش ۲، مان سائو Section 2 lesson 2 Man Sao

• درس ۳ بخش ۲، بیو سائو Section 2 lesson 3 Biu Sao

• درس ۴ بخش ۲، لپ سائو، آپرکات و توک سائو Section 2 lesson 4 Laap Sao uppercut and Tok Sao

• درس ۵ بخش ۲، شانه ریلکس و پانچ Section 2 lesson 5 Relax Shoulder and Punch

• آزمون استاندارد فرم بیو جی، بخش ۲ Biu Ji 2 Section Standard test

• آزمون برای فرم بیو جی، بخش ۲ Quiz for Biu Ji Section 2

فرم چهارم آدمک چوبی وینگ چون Wing Chun Wooden Dummy Fourth Form

• معرفی سیستم آدمک چوبی دراگون سیفو Introduce Dragon Sifu Wooden Dummy system

• لپ گنگ چپ، بخش ۱ Section 1 left Laap Geng

• لپ گنگ راست، بخش ۲ Section 2 Right Laap Geng

• پاک فایت دای، بونگ پایین، کیک پهلو، بخش ۳ Section 3 Paak Faat Da low Bong side kick

• توک گینگ کیک، بخش ۴، قسمت ۱ Section 4 Tok Ging kick part 1

• توک گینگ کیک، بخش ۴، قسمت ۲ Section 4 Tok Ging kick part 2

• پو پای سائو، بخش ۵ Section 5 Pou Paai Sao

• گانگ فایت، لپ دای، بونگ کیک، بخش ۶ Section 6 Gaang Faat Laap Da Bong kick

• تان کیک، بخش ۷ Section 7 Taan Kick

• بونگ تان کیک پایین، بخش ۸ Section 8 low Bong Taan Kick

• آزمون استاندارد سیستم آدمک چوبی، ۸ بخش Wooden Dummy system 8 section Standard test

• نمایش سیستم آدمک چوبی ۸ بخش در مرکز آموزشی آی‌پی من هنگ کنگ Wooden Dummy 8 section Demo in HK Ip Man Vtaa center

• چگونه بهترین آدمک چوبی را انتخاب کرده و آن را بسازیم؟ How to Choose the Best Wooden Dummy and build up?

• زاویه‌های مختلف سیستم کامل آدمک چوبی ۸ بخش Different angle of full 8 section Wooden Dummy system

• آزمون برای آدمک چوبی Quiz for Wooden Dummy

وینگ چون بدون آدمک چوبی Wing Chun Without Wooden Dummy

• پیش‌نمایش وینگ چون بدون آدمک چوبی Perview Wing Chun Without Dummy

• معرفی وینگ چون بدون آدمک چوبی Introduce Without Wooden Dummy

• نمایش ۸ بخش بدون آدمک چوبی 8 section of without Dummy Demo

• درس ۱ بخش ۱، لپ گنگ چپ Section 1 lesson 1 left Laap Geng

• درس ۲ بخش ۲، لپ گنگ راست Section 2 lesson 2 Right Laap Geng

• درس ۳ بخش ۳، پاک فایت دای، بونگ پایین، کیک پهلو Section 3 lesson 3 Paak Faat Da low Bong side kick

• توک گینگ کیک، بخش ۴ Section 4 Tok Ging kick

• درس ۵ بخش ۵، پو پای سائو Section 5 lesson 5 Pou Paai Sao

• درس ۶ بخش ۶، گانگ فایت، لپ دای، بونگ کیک Section 6 lesson 6 Gaang Faat Laap Da Bong kick

• درس ۷ بخش ۷، تان کیک Section 7 lesson 7 Taan Kick

• درس ۸ بخش ۸، بونگ تان کیک پایین Section 8 lesson 8 low Bong Taan Kick

• آزمون استاندارد ۸ بخش بدون آدمک چوبی Without Dummy 8 Section Standard test

چی سائو (دست چسبنده) وینگ چون Wing Chu Chi Sao ( Sticky Hand )

• معرفی چی سائو (دست چسبنده) Introduce Chi Sao ( Sticky Hand )

• چی سائو یک دستی (دست چسبنده)، قسمت ۱ Single hand Chi Sao ( Sticky Hand ) Part 1

• نحوه شروع از چی سائو یک دستی به چی سائو دو دستی How to start from Single hand to Double hand Chi Sao

• چی سائو دو دستی (دست چسبنده) Double hand Chi Sao ( Sticky Hand )

• چی سائو (دست چسبنده) وینگ چون چیست؟ What is Wing Chun Chi Sao ( Sticky Hand )