آموزش مهارت های مقابله ای: برای زندگی بهتر!
Coping Skills: For A Better Life!
آنچه یاد خواهید گرفت
- نحوه غلبه بر استرس را بیاموزید!
- کاهش خودگویی منفی
- قدرت شخصی خود را تقویت کنید
- مهارت های حل ویژه مسئله را بیاموزید
- داستان خود را دوباره بنویسید
- درک افزایش عزت نفس
- تقویت مهارت های ارتباط
- "قدرت عادات" را بیاموزید
مهارتهای مقابله، ابزار نهایی در زندگی هستند! بدون آنها ... تو کرامبل. با آنها ... شما پیشرفت می کنید و عالی می شوید!
اینها بهترین مهارتهای مقابله ای هستند که می توانید در هر کجا پیدا کنید... ارائه شده توسط مربی بین المللی و مربی برنده جایزه، پروفسور پل جی کلین
چه شما فردی هستید که به دنبال کسب مهارت های مقابله ای جدید است، یا فردی که در زمینه های کمکی کار می کند یا یک درمانگر یا دانشجو که به دنبال مهارت های استثنایی در این زمینه است... این دوره برای شما مناسب است!
مهارتهای مقابله‌ای می‌تواند به شما زندگی شادی بخشد و استرس روزانه را که احساس میکنید تا حد زیادی کاهش دهد. همچنین می توانید این مهارت ها را با فرزندان، دوستان، همسر یا همکاران خود به اشتراک بگذارید. آنها می گویند استرس "سرماخوردگی رایج سلامت روان" است .... شما باید بتوانید در برابر آن محافظت کنید تا قوی بمانید و بیشترین بهره را از زندگی ببرید!
در اینجا فقط تعدادی از مهارت هایی که به دست خواهید آورد:
با نحوه غلبه بر استرس آشنا شوید!
گفتگوی منفی با خود را کاهش دهید
مهارت های حل مسئله را بیاموزید
افزایش عزت نفس را درک کنید
مهارت های رابطه را تقویت کنید
استفاده از قدرت عادات را بیاموزید
داستان خود را "دوباره بنویسید"
مهارت های ارتباطی را بهبود بخشید
قدرت پذیرش را بدست آورید
قدرت شخصی خود را تقویت کنید!
و خیلی، خیلی بیشتر!
امروز ثبت نام کنید ... و زندگی شما فردا بهتر خواهد شد! :)
این دوره برای چه کسانی است:
- همه!
- درمانگران
- افرادی که در مشاغل پر استرس هستند
- افراد در حوزه کمکی
- روانشناسی دانشجویان را دوست دارد
مقدمه Introduction
-
اهداف و منابع Goals & Resources
-
مفاهیم آغازین Beginning Concepts
-
برنامه ریزی مجدد ذهن شما Reprogramming Your Mind
-
فرار از "داستان" شما Escaping Your "Story"
-
تقویت قدرت شخصی شما! Boosting Your Personal Power!
-
قدرت مدل سازی و زبان The Power Of Modeling & Language
-
قدرت انتخاب The Power Of Choice
-
مهارت های تفکر انتقادی Critical Thinking Skills
-
قدرت عادت The Power Of Habit
-
دو قدرت نگرش و پذیرش The Twin Powers Of Attitude & Acceptance
-
چند کلید برای خوشبختی Some Keys To Happiness
-
مهارت های مقابله ای بیشتر! MORE Coping Skills!
-
بهبود ارتباطات Improving Communication
-
مهارت های مدیریت خشم Anger Management Skills
ویدیوهای جایزه - نکات و ابزارهای بیشتر! BONUS VIDEOS - MORE TIPS & TOOLS!
-
ویدیوی جایزه - مهارت های مقابله ای بیشتر - قسمت 1 BONUS VIDEO - More Coping Skills - Part 1
-
ویدیوی جایزه - مهارت های مقابله ای بیشتر - قسمت 2 BONUS VIDEO - More Coping Skills - Part 2
-
ویدیوی جایزه - مهارت های مقابله ای بیشتر - قسمت 3 BONUS VIDEO - More Coping Skills - Part 3
بخش جایزه - دسترسی انحصاری محدود فقط برای دانش آموزان! BONUS SECTION - Limited Exclusive Access For Students Only!
-
سخنرانی پاداش - دسترسی به بیش از 100 ساعت از محتوای ویدیویی! Bonus Lecture - Access 100+ Hours of Video Content!
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/9ecb
آموزش بازاندیشی هوش: باز کردن پتانسیل انسانی (نیش کتاب)
Rethinking Intelligence: Unlock Human Potential (Book Bite)
رینا بلیس، متخصص ژنتیک، پنج دیدگاه کلیدی را از کتاب جدید خود، <i>بازاندیشی هوش: درک جدید رادیکال از پتانسیل انسانی ما</i> به اشتراک می‌گذارد.
آموزش چگونه در جستجوی شغل و شغل خود از خود دفاع کنید
How to Advocate for Yourself in Your Job Search and Career
بیاموزید که چگونه به طور مؤثر از خود دفاع کنید تا شغل جدیدی پیدا کنید و حرفه حرفه ای خود را تقویت کنید.
LinkedIn News
آموزش سبک زندگی مینیمالیست - و هنر درمانی - LAGOM!
The Minimalist Lifestyle - and art therapy - LAGOM!
Decluttering، Death Cleaning و Lagom (دوره شامل کتاب کار)
Chris Bankes Sivewright
Prof. Paul Cline, Ed.D
پروفسور پل - کارشناس تجارت و روانشناسی
"پروفسور پل" - کارآفرین سریال و کارشناس روانشناسی. مدیر عامل Advanced Ideas, Inc، استاد دانشگاه برنده جایزه، درمانگر، مربی شرکتی، سخنران حرفه ای، کارشناس بازاریابی اینترنتی و مشاور کسب و کار. من 4 مدرک پیشرفته، تجربه گسترده در زمینه های روانشناسی کسب و کار ... و اطلاعات زیادی برای به اشتراک گذاشتن دارم!
هدف ما این است که زندگی شما را متحول کنیم! با یادگیری از بهترین ها، یک مزیت ناعادلانه در زندگی به دست آورید. Advanced Ideas, Inc. یک شرکت آموزشی آنلاین برتر است که به شما اختصاص داده شده است تا بهترین ابزارهای پیشرفته را از مربی برنده جایزه، تاجر و پرفسور پل جی کلین به شما ارائه دهد.
هدف ما این است که شما را بسیار موفق کنیم. اگر بهترین ابزارها، استراتژی‌ها و تکنیک‌ها را در زمینه‌های کسب و کار روانشناسی می‌خواهید ... شما در مکان مناسبی هستید.
PS - به ما اجازه دهید امروز به شما کمک کنیم تا زندگی خود را متحول کنید ... ابزارها/مهارت هایی را که هرگز نمی دانستید وجود دارند به دست آورید.
Sandor Kiss
آموزش 500000+ دانش آموز ، بازاریاب عملکرد ، سلام ، من ساندور هستم! من کارآفرین و بازاریاب عملکردی پرشور هستم و ده هزار دانش آموز خوشحال دارم. بگذارید داستانم را برای شما تعریف کنم ... در سن 16 سالگی اولین تجارت آنلاین خود را تأسیس کردم. پس از بیش از 5 سال بازاریابی تمام وقت در CPA ، تصمیم گرفتم دنده عوض کنم و از مهارت های خود برای ساخت شرکت ها استفاده کنم. از آن زمان به بعد من به اندازه کافی خوش شانس بودم که آنچه را که بیشتر دوست دارم انجام می دهم: کارآفرینی ، سفر به دنیا ، تحت فشار قرار دادن منطقه آسایش و کشف چیزهایی که نمی توانم در کلاس یاد بگیرم. یک سال پیش ، تصمیم گرفتم گام بعدی را بردارم و دانش خود را با کسانی که آماده شروع کار خود هستند ، به اشتراک بگذارم. این تصمیم من را به Udemy رساند ، جایی که من قادر به ترکیب بزرگترین استعدادهایم هستم: کارآفرینی ، بازاریابی و تدریس.
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارتهای جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارتهای مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.