آموزش مبانی مدیریت زمان، بخش 1
Time Management Basics, part 1
این کلاس درباره مدیریت زمان است. این در مورد بهترین برنامه نیست. من مخالف برنامه ها نیستم، اما شما باید اصول مدیریت زمان خود را بدانید تا بتوانید از آنها به خوبی استفاده کنید. و اگر به دلایل نادرستی این کار را انجام می دهید یا نمی دانید چرا آن را انجام می دهید، مدیریت زمانتان به خوبی معنا ندارد.
این زمان از زندگی شماست. سعی کنید آن را در راه هایی خرج کنید که برای شما ارزشمند و معنادار باشد.
هسته اصلی این کلاس پنج موضوع مدیریت زمان است: تقویم، لیست پروژه ها و لیست های انجام کار، اولویت بندی، حواس پرتی و مسئولیت پذیری. در پایان هر بخش، پروژه‌ای را به شما می‌دهم تا یادگیری را تقویت کنید.
همانند ایجاد هر عادت جدید، بهتر است از کوچک شروع کنید، بنابراین لازم نیست همه پروژه ها را انجام دهید. من می خواهم همه این اطلاعات را به شما ارائه دهم تا بتوانید انتخاب کنید چه چیزی برای شما مفیدتر است.
تقویم: شما احتمالاً قبلاً از یک تقویم استفاده میکنید، بنابراین پروژه شما این است که آن تقویم را مرور کنید و مطمئن شوید که به طور مؤثر از آن استفاده میکنید.
فهرست‌های پروژه‌ها و فهرست‌های انجام کار: ایده‌های زیادی در این بخش وجود دارد، اما تقریباً همه از اصلاح فهرست‌های کارهایشان بیشترین سود را خواهند برد.
- فهرست روزانه را کوتاه، 3-6 مورد نگه دارید
- مطمئن شوید که کارهایی که باید انجام دهید پروژه نیستند
اولویت بندی: لیست کارهای خود را از طریق یکی از سه تکنیک اجرا کنید و ببینید کدام یک برای شما بهترین کار را دارد. یا فقط یکی را انتخاب کنید و برای چند ماه از آن استفاده کنید تا ببینید آیا برای شما موثر است یا خیر.
- سنگ، شن، ماسه و آب
- عدم برنامه ریزی
- زمینه GTD، زمان در دسترس، سطح انرژی و اولویت
موارد حواس‌پرتی: روشی را بر اساس رایج‌ترین مشکل خود انتخاب کنید.
- اگر به وقت خصوصی نیاز دارید، جلسات جعلی یا کار در جای دیگری در دفتر خود یا استفاده از هدفون را امتحان کنید.
- اگر عمدتاً حواس‌تان به تلفن پرت می‌شود، هشدارهای دیجیتال را خاموش کنید.
- اگر بی قرار و خلاق هستید، سعی کنید ایده هایی را برای بعد ثبت کنید و در فواصل کوتاه تر کار کنید.
- اگر تمایل دارید بیش از حد به خود فشار بیاورید، شکستگی های خود را انکار نکنید.
- اگر دیگران شما را از کار دور می کنند، سعی کنید تا ده بشمارید و اجازه دهید مشکلات خود به خود حل شوند.
مسئولیت پذیری: تکنیکی را امتحان کنید که بیشتر از همه برای شما جذاب است، تکنیکی که احساس می کنید بیشتر قابل انجام است.
- ارزش پول خود را بدست آورید
- از دست ندادن پول
- حفظ تصویر خود
- تنظیم یک مثال
- ناامید نکردن دیگران
- عضویت در یک گروه
درس ها Lessons
-
زمان باقیمانده را مدیریت کنید Manage the time you have left
-
مقدمه Introduction
-
با این نکات صحنه را تنظیم کنید Set the stage with these tips
-
مسئوليت Accountability
-
اولویت بندی Prioritizing
-
حواس پرتی Distractions
-
بسته شدن Wrap up
-
تقویم ها Calendars
-
لیست پروژه ها و لیست های انجام کار Project lists and to do lists
-
چرا مدیریت زمان مهم است Why time management is important
https://donyad.com/d/06a7
Claire Tompkins
سازمان دهنده حرفه ای و مربی درهم و برهمی
کلر به افراد خلاق، پرمشغله و/یا خسته کمک می‌کند تا در خانه و محل کار سازماندهی شوند. او از بیش از ده سال تجربه خود، همراه با مطالعه و مطالعه فراوان، برای کشف بهترین و آسان ترین تکنیک های سازماندهی برای هر مشتری استفاده می کند. هیچ پاسخی برای همه وجود ندارد.
کلر در تفکر خارج از چارچوب تخصص دارد و وقتی مشتریانش این "آه ها!" لحظات. بنابراین اغلب، بهترین راه حل ساده ترین راه حل است. از این گذشته، تعداد کمی از ما واقعاً از سازماندهی لذت می بریم! تکنیک مناسب برای شما تکنیکی است که در واقع هر روز از آن استفاده خواهید کرد.
خدمات شامل جلسات حضوری، مربیگری تلفنی و ایمیلی برای سازماندهی، بی نظمی، مدیریت زمان و حفظ سیستم شما است. کلر یک وبلاگ می نویسد، یک نشریه الکترونیکی نیمه ماهانه رایگان می فرستد و پادکستی به نام «زندگی خود را با کلاتر کوچ کلر سازماندهی کنید» میزبانی می کند.
او همچنین در مورد سازماندهی اشعار هایکو می نویسد.
در لحظات فراغت
فهرستی از کارهایی که باید انجام دهم تهیه می کنم
وقتی اوقات فراغت دارم
نمایش نظرات