آموزش ستاره شمالی خود را بیابید: بیانیه ماموریت شخصی برای رشد طراحی کنید
Find Your North Star: Design a Personal Mission Statement for Growth
در این کلاس، یک فرآیند شخصی درونی و انعکاسی را برای توسعه بیانیه ماموریت شخصی خود آغاز میکنید—یک ستاره شمالی هدایت‌کننده که مسیر روشنی را برای زندگی‌ای که می‌خواهید داشته باشید ارائه می‌دهد.
از طریق مجموعه‌ای از درس‌های جذاب و تمرین‌های عملی، در مورد ارزش‌ها، علایق و هدف خود شفاف‌سازی میکنید و یاد می‌گیرید که چگونه آنها را در یک بیانیه قانع‌کننده بیان کنید که انگیزه شما را شعله‌ور می‌کند و اقدامات شما را هدایت می‌کند.
آنچه خواهید آموخت:
- در مورد ارزش‌ها، علایق و هدف خود شفافیت کسب کنید
- باورهای اصلی خود را در بیانیه ماموریت شخصی قدرتمند بیان کنید
- یک چشم انداز و جهت روشن برای زندگی که می خواهید داشته باشید ایجاد کنید
- در تعیین هدف زندگی خود بر موانع و محدودیت های ارثی غلبه کنید
- بیانیه ماموریت شخصی خود را برای تصمیم گیری و تعیین اهداف همسو با خود واقعی خود اعمال کنید
چرا باید در این کلاس شرکت کنید:
- تهیه بیانیه ماموریت شخصی یک گام اساسی در ایجاد یک زندگی با هدف، تحقق و رشد است.
- با توسعه این ستاره شمالی قدرتمند، وضوح، تمرکز و اعتماد به نفس در پیگیری آنچه واقعا برای شما مهم است به دست خواهید آورد.
- چه احساس میکنید که برآورده نشده‌اید، از مسیر خود مطمئن نیستید، یا به‌دنبال هماهنگ کردن اعمال خود با ارزش‌هایتان هستید، این کلاس راهنمایی و استراتژی‌های عملی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا پتانسیل واقعی خود را باز کنید و زندگی معناداری داشته باشید.
این کلاس برای چه کسانی است:
این کلاس برای خلاقان جوان در ابتدای حرفه خود طراحی شده است که می خواهند وضوح، جهت و احساس هدف در زندگی خود داشته باشند. هیچ دانش یا تخصص قبلی لازم نیست. تنها چیزی که نیاز دارید ذهنی باز، تمایل به کاوش و تعهد به رشد شخصی است.
مواد/منابع:
برای شرکت در این کلاس، به یک دفترچه یادداشت برای تمرینات تأمل و نوشتن نیاز دارید، یا متناوباً کتاب کار را در قسمت منابع پروژه دانلود کنید.
در این پروژه، شما ستاره شمالی خود را توسعه خواهید داد، یک بیانیه ماموریت شخصی که ارزش های اصلی، آرزوها و تأثیر بالقوه شما را در بر می گیرد.
از طریق یک فرآیند هفت مرحله‌ای، در مورد آنچه واقعاً برای شما مهم است، وضوح پیدا میکنید و بیانیه‌ای راهنمایی میکنید که مسیر روشنی را برای زندگی شما فراهم می‌کند.
تنها چیزی که نیاز دارید یک دفترچه یادداشت برای تأمل است، یا می‌توانید کتاب کار را در بخش منابع پروژه دانلود کنید، که حاوی الگوهای مفید و اعلان‌هایی برای پشتیبانی از سفر خودیابی شماست.
مراحل پروژه:
زندگی خود را ارزیابی کنید: رضایت فعلی خود را از زندگی ارزیابی کنید و در مورد دلایل رتبه بندی خود فکر کنید. زندگی خود را در پنج سال آینده تصور کنید اگر چیزی برای روشن شدن آرزوهایتان تغییر نکند.
ستون های اولویت خود را کشف کنید: در زمینه های مختلف زندگی خود فکر کنید و فهرستی از چیزهایی که برای شما اهمیت دارد تهیه کنید. به 3 تا 4 حوزه اولویت‌دار که تأثیر زیادی بر سلامت کلی شما دارند محدود کنید.
اصول ضربان قلب خود را تعریف کنید: ارزش‌های اصلی خود را شناسایی کنید و آن‌هایی را که در شکل‌دهی به شخصیت شما نقش مهمی دارند، محدود کنید. افعال عملی را به این مقادیر اضافه کنید تا عبارات آموزشی ایجاد کنید که اقدامات و تصمیمات شما را راهنمایی کند.
اوج پتانسیل خود را کشف کنید: لحظه‌های جریان و رضایت را در زندگی خود به یاد بیاورید و فعالیت‌ها و موضوعاتی را که به شما انرژی می‌دهند و شما را برآورده می‌کنند، شناسایی کنید. بینش‌های به‌دست‌آمده از این لحظات را مقایسه کنید تا پتانسیل‌های خود را روشن کنید.
تأثیر و میراث خود را شکل دهید: درباره تأثیر و میراث مورد نظر خود فکر کنید و تغییرات مثبتی را که می‌خواهید در جهان ایجاد کنید متصور شوید. افکار و آرزوهای خود را برای شکل دادن به دنیای اطراف خود برای نسل های آینده بنویسید.
ستاره شمالی خود را بسازید: بیانیه ماموریت شخصی ستاره شمالی خود را در یک تا دو جمله مختصر بنویسید. به طور مداوم آن را اصلاح و ویرایش کنید تا زمانی که ارزش‌های اصلی، دیدگاه «خوب» و تأثیری که می‌خواهید ایجاد کنید را دربرگیرد.
ستاره شمالی خود را در آغوش بگیرید: روش های عملی برای ادغام ستاره شمالی خود را در زندگی روزمره خود کاوش کنید. موانع و مقاومت های بالقوه ای که ممکن است با آن روبرو شوید را شناسایی کنید و استراتژی هایی برای غلبه بر آنها ایجاد کنید. اقدامات عمدی را در هفت روز آینده انجام دهید تا با ستاره شمالی خود هماهنگ شوید.
تحویل نهایی:
آخرین بیانیه ماموریت شخصی ستاره شمالی خود را بسازید و ارزش های اصلی، هدف و تأثیر دلخواه خود را در بر بگیرد. آن را در یک تا دو جمله بنویسید و به اصول ستاره شمالی پایبند باشید: مختصر بودن، عملی بودن، گنجاندن چرایی، گسترش فراتر از خود، و تسهیل در تصمیم گیری.
بیانیه ستاره شمالی خود را در گالری پروژه به اشتراک بگذارید و بازتاب مختصری در مورد سفر خود و اهمیت توسعه بیانیه ماموریت خود ارائه دهید.
با تکمیل این پروژه، خودآگاهی عمیق تری و وضوح هدف ایجاد خواهید کرد. ستاره شمالی شما به هدایت تصمیم‌ها، اقدامات شما کمک می‌کند و به یک زندگی رضایت‌بخش در راستای ارزش‌ها و پتانسیل‌های شما منجر می‌شود.
درس ها Lessons
-
ستاره شمالی شما در عمل Your North Star in Action
-
تعیین حداکثر پتانسیل شما Defining Your Peak Potential
-
ستون های اولویت خود را از زیر خاک بیرون بیاورید Unearthing Your Priority Pillars
-
آوردن آن با هم Bringing it Together
-
شکل دادن به تاثیر شما Shaping Your Impact
-
ایجاد اصول ضربان قلب شما Creating Your Heartbeat Principles
-
معرفی پروژه Project Intro
-
به یافتن ستاره شمالی خود خوش آمدید! Welcome to Find Your North Star!
-
چرا به ستاره شمالی نیاز دارید؟ Why Do You Need a North Star?
-
جمع بندی و مراحل بعدی Wrap Up and Next Steps
https://donyad.com/d/2c1fec
Jeff Tan
اسپیکر TEDx غلبه بر احساس "مه"
جف تان یک سخنران TEDx، دونده جهانی اولتراماراتن و رهبر نوآوری فناوری است که مأموریت شخصی دارد تا دیگران را برای دستیابی به پتانسیل کامل خود الهام بخشد.
جف در کمک به افراد متخصص است:
- بر باورهای محدودکننده موروثی آنها غلبه کنید
- ماموریت شخصی آنها را تعریف کنید
- پتانسیل کامل آنها را درک کنید و یک زندگی با امکان زندگی کنید
در سال 2021 او ماراتن یخی قطب جنوب را در یونیون گلیسیر تحت شرایط طاقت فرسا به پایان رساند تا به هدف خود برای پیوستن به باشگاه ماراتن 7 قاره، گروه کوچکی از مردم که یک مسابقه 26.2 مایلی را در هر قاره دویده اند، دست یابد.
به جف در هدف بعدی‌اش بپیوندید - تنها فردی در جهان باشید که هم ماراتن و هم اولتراماراتن را در هر قاره اجرا می‌کند.
مجله Runners World او را "مغناطیسی، واقعی و صمیمی" توصیف می کند. جف در استرالیا از پدر و مادری سنگاپوری به دنیا آمد.
او در سیدنی، ملبورن، لندن، فرانکفورت، نیویورک زندگی کرده است و اکنون با همسرش استفانی و پسرش هادسون در سانتا مونیکا، کالیفرنیا زندگی می‌کند.
سایر پیوندهای مفید:
- وب سایت:
- اینستاگرام:
- YouTube:
- TikTok:
- لینکدین:
نمایش نظرات