اگر میخواهید یاد بگیرید که چگونه تعریف معتبر ikigai، اصطلاح ژاپنی که به «دلیل بودن ما» ترجمه میشود، چگونه میتواند سلامتی شما را برای طول عمر امروز تقویت کند، پس این کلاس برای شما مناسب است.
در این کلاس یاد خواهید گرفت:
شما ایجاد خواهید کرد:
این کلاس بخشی از درک راز طول عمر ژاپن در مجموعههای است - مجموعهای متمرکز بر اصول مختلف سلامتی ژاپنی که من آن را پازل سلامتی ژاپنی مینامم (در زیر) و مفاهیمی که ژاپن را به کشوری برای طول عمرش تبدیل کرده است.
درباره سائوری
سائوری که در ژاپن متولد و بزرگ شده است، تربیت فرهنگی و تجربه 20 ساله خوشنویسی ژاپنی ( نام خوشنویس ژاپنی 星洗 Seisen) را با تخصص خود به عنوان یک سلامتی معتبر ترکیب می کند. مربی برای ارائه اصول بهداشتی ساده و کاربردی ژاپنی با محوریت طول عمر.
همچنین میتوانید مربی Saori خود را در اینجا بیابید:
پروژه کلاس شما این است که پازل IKIGAI را به خوبی بازی کنید
وقتی تعریف واقعی، ساده و گسترده ایکیگای را درک کردید، در حال شروع فرآیند بازی کردن پازل زندگی خود هستید.
پروژه کلاس شما این است که ابتدا فهرستی از قطعه پازل سلامتی را که میخواهید روی آن تمرکز کنید، فهرست کنید، و سپس یک مورد عملی را فهرست کنید که میتوانید امروز برای آن قطعه پازل انجام دهید. سائوری به شما توضیح خواهد داد که چگونه این پروژه با تعریف واقعی ایکیگای در مقابل نمودار نادرست ون IKIGAI مطابقت دارد.
برای بازی کردن پازل سلامتی خود:
مواد پیشنهادی:
1. تکه کاغذ یا دفترچه یادداشت
2. قلم
اسکیلشر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیونها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارتهای جدید را فراهم میکند. این پلتفرم با ارائه دورههای متنوع در زمینههایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را میدهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد سکیلشر، ارائه دورههای تدریس شده توسط صاحبان مهارتها و افراد موفق در زمینههای مختلف است. این امر باعث میشود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزههای مورد نظرشان موفق عمل کردهاند، بهرهمند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارتهای خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیلشر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق میکند و به آنها کمک میکند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
بنیانگذار، نویسنده و مربی سلامتی
نمایش نظرات