آموزش 10 قانون اساسی برای دفاع شخصی
10 Essential Rules for Self-Defense
دفاع از خود یک مهارت حیاتی است که همه باید از آن برخوردار باشند. متأسفانه، خشونت و خطر یک واقعیت زندگی است و ما همیشه نمی‌توانیم برای حفظ امنیت خود به نیروهای مجری قانون یا نیروهای امنیتی اعتماد کنیم. اینجاست که دفاع شخصی مطرح می شود و به ما امکان می دهد از خود و عزیزانمان در برابر آسیب محافظت کنیم.
اگر به دنبال راه‌های عملی و مؤثر برای دفاع از خود هستید، دوره آموزشی "10 مورد ضروری برای دفاع شخصی" برای شما مناسب است. این سخنرانی که توسط P.J. Agness، نویسنده پرفروش و بنیانگذار هوش محافظ Archangel ارائه شده است، ده اصل اساسی دفاع شخصی را پوشش می دهد که برای ایمن نگه داشتن شما در هر شرایطی طراحی شده اند.
دفاع شخصی فقط قدرت بدنی یا تمرین رزمی نیست. این یک رویکرد کل نگر است که شامل آگاهی، آمادگی و توانایی فکر کردن روی پای شماست. در این سخنرانی یاد می گیرید که چگونه آگاهی موقعیتی را توسعه دهید و هوشیار و مراقب باشید. همچنین خواهید فهمید که چگونه از نظر ذهنی و جسمی برای یک موقعیت دفاع شخصی آماده شوید و چگونه از ابزارهایی که در اختیار دارید به طور مؤثر استفاده کنید.
این دوره بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت برای همه مناسب است. چه دانش آموزی باشید که به کالج می رود، والدینی که می خواهد از خانواده خود محافظت کند، یا هرکسی که به دنبال بهبود مهارت های دفاع شخصی خود است، این سخنرانی شما را به دانش و اعتماد به نفسی که برای ایمن ماندن نیاز دارید مجهز می کند.
پس چرا این دوره اینقدر ضروری است؟ حقیقت غم انگیز این است که خشونت در هر مکان و هر زمان ممکن است اتفاق بیفتد. جرایمی مانند تجاوز، سرقت و تجاوز جنسی می تواند در روز روشن، در مکان های عمومی یا حتی در خانه شما رخ دهد. با یادگیری دفاع شخصی، رویکردی پیشگیرانه برای ایمنی خود در نظر می گیرید و خود را برای مدیریت هر موقعیتی که ممکن است پیش بیاید آماده می کنید.
علاوه بر این، دفاع شخصی فقط به معنای محافظت فیزیکی از خود نیست. همچنین در مورد ایجاد حس توانمندی و اعتماد به نفس است. دانستن اینکه مهارت‌ها و دانش لازم برای دفاع از خود را دارید، می‌تواند عزت نفس شما را تقویت کند و به شما کمک کند تا با احساس امنیت و آرامش بیشتری در زندگی سپری کنید.
با راهنمای P.J. Agness، اصول اساسی دفاع شخصی را یاد خواهید گرفت.
معرفی Introduction
-
مقدمه عملی دفاع شخصی Practical Self-Defense Introduction
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 1 Practical Self Defense Rule #1
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 2 Practical Self Defense Rule #2
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 3 Practical Self Defense Rule #3
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 4 Practical Self Defense Rule #4
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 5 Practical Self Defense Rule #5
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 6 Practical Self Defense Rule #6
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 7 Practical Self Defense Rule #7
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 8 Practical Self Defense Rule #8
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 9 Practical Self Defense Rule #9
-
قانون عملی دفاع شخصی شماره 10 Practical Self Defense Rule #10
-
نتیجه Conclusion
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/934fdf
آموزش برنامه رزمی تای چی بر اساس فرم تای چی 24
Tai Chi Combat Application based on Tai Chi 24 Form
فرم، تمرین مقدماتی، تمرین شریک و برنامه های کاربردی.
آموزش چاو گار تانگ لانگ کونگ فو به طور خلاصه
Chow Gar Tong Long Kung Fu In A Nutshell
طعم چاو گار مانتیس کونگ فو را بچشید
آموزش افزودن کیوشو جوتسو به تکواندو (کوریو)
Adding Kyusho Jutsu to Taekwondo (Koryo)
اضافه کردن نقاط فشار به تکواندو: مسیر شما برای بهبود کاتای شما
آموزش اسرار تای چی قدرتمند، صلح آمیز و زیبا!
Secrets of Powerful, Peaceful & Beautiful Tai Chi!
تای چی را با استاد تائوئیست معتبر استاد گو یاد بگیرید! دوره مبتدی تای چی با استاد وودانگ تای چی.
Master Gu
P.J. Agness
بنیانگذار Archangel Protective IntelligenceP.J. آگنس بنیانگذار هوش محافظ فرشته است. او نویسنده پرفروش چندین کتاب از جمله جاسوسی در سطح خیابان، جاسوسی آماتور، درس های حفاظت شخصی، اسرار دفاع شخصی کمپ ایکس از طبقه بندی شده، و داستان های واقعی جاسوسی است. پی جی برای یک سازمان رسانه ای، یک سازمان سیاسی و یک وب سایت مستقل OSINT در اطلاعات کار کرده است. او دارای چندین درجه هنرهای رزمی است و بیش از یک دهه است که به تدریس دفاع شخصی می پردازد.
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.