این دوره به شما کمک می کند با استفاده از اصول رواقی به خودآگاهی دست پیدا کنید. بیاموزید که چگونه خودشناسی می تواند رفتار شما را با تمرکز بر آنچه می توانید کنترل کنید هدایت کند.
آنچه خواهید آموخت
چرا باید در این کلاس شرکت کنید
این دوره مهارت های ضروری برای رشد شخصی و بهره وری را آموزش می دهد. یاد بگیرید بر روی آنچه می توانید کنترل کنید تمرکز کنید و بهره وری بیشتری داشته باشید. چه بخواهید بهره وری را افزایش دهید، چه بخواهید فلسفه رواقی را کشف کنید، این کلاس برای شما مناسب است.
این کلاس برای چه کسانی است
برای هر کسی که خواهان خودآگاهی بیشتر، کاهش استرس و تکنیکهای بازتاب مؤثر است ایدهآل است. مناسب برای دانشجویان، متخصصان مشاغل سخت و هر کسی که در مورد رواقیگرایی کنجکاو است.
مواد/منابع
برای تمرینات بازتابی به یک مجله یا کاغذ، دیجیتال یا فیزیکی نیاز دارید. الگوهای بخش شکل گیری عادت در بخش پروژه ارائه شده است.
پروژه کلاس
بین دو مسیر انتخاب کنید: پایه و پیشرفته. مسیر اصلی شامل تمرین ژورنالیستی "دایره نفوذ" است. مسیر پیشرفته شامل ایجاد یک برنامه برای تبدیل این تمرین به یک عادت روزانه است. از الگوهای موجود در بخش پروژه استفاده کنید و نقشه های خود را به عنوان بخشی از پروژه کلاس ارسال کنید.
اسکیلشر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیونها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارتهای جدید را فراهم میکند. این پلتفرم با ارائه دورههای متنوع در زمینههایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را میدهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد سکیلشر، ارائه دورههای تدریس شده توسط صاحبان مهارتها و افراد موفق در زمینههای مختلف است. این امر باعث میشود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزههای مورد نظرشان موفق عمل کردهاند، بهرهمند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارتهای خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیلشر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق میکند و به آنها کمک میکند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
کارشناس آموزش
من سابقه ای در علوم تربیتی (آموزش و پرورش) دارم و علاقه مند به خودسازی هستم.
نمایش نظرات