آموزش حرکت 2 ارزن جادویی (دوره + چالش هدایت شده)

سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر دوره و ارزن INTRODUCTION TO COURSE & MILLETS

• مقدمه (خوش آمدید) Introduction (Welcome)

• تله مثلثی Triangle Trap

• مشکلات سلامتی و چالش های فرزندخواندگی Health Problems & Adoption Challenges

• معرفی بلندگو Speaker Intro

• سلب مسئولیت دوره Course Disclaimer

• خلاصه و نتیجه گیری Recap & Conclusion

• تجربیات شرکت کنندگان از دوره و چالش Participants' Experiences of Course & Challenge

ارزن: عمده و صغیر MILLETS : MAJOR & MINOR

• مقدمه ای بر ارزن و استفاده از آنها در دوران باستان Intro to Millets & Their Usage in Ancient Times

• ارزن عمده Major Millets

• ارزن های جزئی Minor Millets

• به حداکثر رساندن سلامت ارزن Maximizing Millet Health

• بیایید یک مسابقه داشته باشیم! Let's Have a Quiz !

• آزمون ارزن عمده و جزئی Major & Minor Millets Quiz

• خلاصه و نتیجه گیری Recap & Conclusion

چالش پذیرش 7 روزه 7-DAY ADOPTION CHALLENGE

• بخش معرفی Section Intro

• زمینه چالش Challenge Context

• روز 0 Day 0

• روز 1 Day 1

• روز 2 Day 2

• روز 3 Day 3

• روز 4 Day 4

• روز 5 Day 5

• استراحت شیرین Sweet Break

• روز 6 Day 6

• روز 7 Day 7

• بررسی چالش 7 روزه Review of 7-Day Challenge

• خلاصه عمل روز 0 Day 0 Action Summary

• هفته 2 و پس از آن Week 2 and Beyond

• نقشه راه چالش Challenge Roadmap

• اقدامات در طول چالش 7 روزه Actions During 7-Day Challenge

• راهنمای پذیرش عمومی General Adoption Guide

اضافات ویژه: سلامتی را به سطح بعدی ببرید SPECIAL ADDITIONS : TAKE HEALTH TO NEXT LEVEL

• بخش معرفی Section Intro

• جوانه زدن دانه ها Sprouting the Grains

• دستور پخت فرنی Porridge Recipe

• ارزن با مورینگا Millets with Moringa

• آب یونیزه قلیایی Alkaline Ionized Water

• حمایت دولت هند از ارزن Indian Govt Support to Millets

راهنمای خرید و اسطوره ها BUYING GUIDE & MYTHS

• بخش معرفی Section Intro

• راهنمای خرید Buying Guide

• RTC/RTE در ارزن RTC / RTE in Millets

• نام های منطقه ای ارزن Regional Names of Millets

• اسطوره های ارزن Millet Myths

نتیجه CONCLUSION

• برای مادر زمین خوب است Good for Mother Earth

• برای کشاورز خوبه Good for Farmer

• مزایای سه گانه و تعهد Triple Benefits & Pledge

• اعتبار و قدردانی Credits & Acknowledgement

• بازخورد Feedback

• چالش ارزن اکنون شروع می شود Millet Challenge Starts Now

• آزمون پایان جلسه End of Session Quiz

• گروه واتساپ برای چالش پذیرش 7 روزه WhatsApp Group for 7 Day Adoption Challenge

منابع و دانلودها RESOURCES & DOWNLOADS

• غلات در مقابل راوا در مقابل آرد GRAIN vs RAVA vs FLOUR

• راهنمای خرید ارزن MILLETS BUYING GUIDE

• چالش - روز 1 CHALLENGE - DAY 1

• چالش - روز 2 CHALLENGE - DAY 2

• چالش - روز 3 CHALLENGE - DAY 3

• چالش - روز 4 CHALLENGE - DAY 4

• چالش - روز پنجم CHALLENGE - DAY 5

• چالش - روز ششم CHALLENGE - DAY 6

• چالش - روز هفتم CHALLENGE - DAY 7

• پاداش 1 - آیا می توانیم ارزن اصلی را جوانه بزنیم BONUS 1 - CAN WE SPROUT MAJOR MILLET

• پاداش 2 - فرنی تخمیر شده BONUS 2 - FERMENTED PORRIDGE

• جایزه 3 - ارزن + مورینگا BONUS 3 - MILLETS + MORINGA

• جایزه 4 - آب یونیزه (آب ساختار یافته) BONUS 4 - IONIZED WATER ( STRUCTURED WATER)

• راهنمای پذیرش عمومی GENERAL ADOPTION GUIDE

• اسامی منطقه ای ارزن MILLETS REGIONAL NAMES