آموزش دوره رسمی تربیت معلم یوگا بوکس

The OFFICIAL Boxing Yoga Teacher Training Course

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: مربی یوگای بوکس در کلاس جهانی شوید - بدون نیاز به تجربه بوکس یا یوگا. صدور گواهینامه تدریس در پایان. یک مربی یوگا بوکس با گواهینامه کامل شوید. بیاموزید که چگونه یوگا بوکس را ایمن و موثر آموزش دهید - در هر کجای دنیا. ساختار کلاس یوگا بوکس شامل چهار مرحله، 12 راند، تمام وضعیت ها و جابجایی ها را بیاموزید. تئوری یوگا بوکس را بیاموزید. تکنیک ها و نظریه های اساسی یوگا را توضیح داده و نشان دهید. تکنیک ها و تئوری های اساسی بوکس را توضیح داده و نشان دهید. فلسفه مربیگری و بهترین شیوه ها را بیاموزید. دوره عالی حتی اگر نمی خواهید یوگا بوکس را آموزش دهید اما می خواهید در مورد آن بیشتر بدانید. پیش نیازها: بدون نیاز به مدرک رسمی یا تجربه در بوکس یا یوگا. برای تأیید باید یک ارزیابی ویدیویی (دستورالعمل های موجود در دوره) ارسال کنید.

آیا می خواهید یک تمرین یوگا هیجان انگیز و قدرتمند یاد بگیرید؟

آیا می‌خواهید برای آموزش روش جدید یوگا به مشتریان خود و متمایز شدن از سایر معلمان گواهینامه دریافت کنید؟

آیا از آموزش بوکس لذت می برید یا مشتریانی دارید که در هنرهای رزمی تمرین می کنند؟

آیا می‌خواهید درباره روش یوگا مورد تأیید مبارزان حرفه‌ای، ورزشکاران و تیم‌های ورزشی، از جمله قهرمان جهان بوکس، اسکات کویگ، چلسی اف سی و ساراسنس آر اف سی بیشتر بدانید؟

آیا به دنبال چیز کمی متفاوت هستید؟

BoxingYoga می تواند برای شما مناسب باشد!

در سال 2012 توسط مت گارسیا، بنیانگذار Total Boxer و HIIB، و معلم یوگا، Kajza Ekberg، روش آموزش بوکس یوگا طراحی شد تا بوکسورها یک روال ساختار یافته برای بهبود قدرت در هسته مرکزی، نفس، بدن و ذهن داشته باشند. .

اگرچه برای مبارزان طراحی شده است، اما مزایای این سیستم پیشگامانه برای همه است، با یوگای بوکس که توسط ورزشکاران حرفه ای، یوگی ها و علاقه مندان به تناسب اندام در سراسر جهان استفاده می شود، که منجر به بهداشت مردان شده است که آن را یکی از بهترین کلاس ها در بریتانیا توصیف می کند. و یک «پدیده تناسب اندام» توسط Forever Sports.

در طول یک کلاس جریانی چالش برانگیز و قدرتمند تقریباً 60 دقیقه ای، یوگا بوکس هماهنگی، آگاهی بدن و هم ترازی صحیح وضعیت بدن را ارتقا می دهد، به تقویت قدرت هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی، و همچنین کوتاه شدن زمان ریکاوری و پرورش آرامش و آزادسازی تنش عضلانی کمک می کند.

یوگا بوکس به کاهش شدید زمان ریکاوری کمک می کند و آرامش و آزادسازی تنش عضلانی را پرورش می دهد. اینها عوامل مهمی برای جلوگیری از صدمات و بهینه سازی بدن و ذهنیت سالم هستند.

یک یوگای بوکس چالش برانگیز و قدرتمند، یک تجربه ذهنی و بدنی کامل است که به شما احساس قوی، انعطاف پذیری و آرامش می دهد. آماده برای چیزی که روز یا حریف شما به سمت شما پرتاب می کند.

تجربه بوکس یا یوگا شما هر چه باشد، حتی اگر در هر دوی آنها یک مبتدی کامل باشید، دوره آموزشی جامع بوکس یوگای معلم برای ارائه تمام دانش، راهنمایی و آموزش لازم برای تبدیل شدن به یک بوکس معتبر طراحی شده است. مربی یوگا، در هر کجای دنیا که هستید.




سرفصل ها و درس ها

معرفی BoxingYoga™ Introducing BoxingYoga™

  • BoxingYoga™ چیست What is BoxingYoga™

  • BoxingYoga™ در نمایشگاه یوگا OM BoxingYoga™ at the OM Yoga Show

  • چرا مربی بوکس یوگا شوید؟ Why Become a BoxingYoga™ Coach

  • با روث، مربی بوکس یوگا آشنا شوید Meet Ruth, BoxingYoga™ Coach

  • قهرمان بوکس جهان، اسکات کویگ ​​از BoxingYoga™ حمایت می کند Boxing World Champion, Scott Quigg endorses BoxingYoga™

به دوره خوش آمدید Welcome to the Course

  • از مت گارسیا، موسس، BoxingYoga™ خوش آمدید Welcome from Matt Garcia, Founder, BoxingYoga™

راهنمای آموزش معلم BoxingYoga™ BoxingYoga™ Teacher Training Manual

  • راهنمای آموزش معلم BoxingYoga™ BoxingYoga™ Teacher Training Manual

کلاس BoxingYoga™ BoxingYoga™ Class

  • با یک کلاس BoxingYoga™ شروع کنید Start with a BoxingYoga™ Class

  • کلاس اصلی BoxingYoga™ (با راهنمایی) Original BoxingYoga™ Class (with guidance)

  • کلاس کوتاه بوکس یوگا™ (30 دقیقه) Short BoxingYoga™ Class (30 mins)

تئوری بوکس Boxing Theory

  • به تئوری بوکس خوش آمدید Welcome to Boxing Theory

  • تئوری بوکس Boxing Theory

BoxingYoga™ نظریه BoxingYoga™ Theory

  • به BoxingYoga™ Theory خوش آمدید Welcome to BoxingYoga™ Theory

  • BoxingYoga™ نظریه BoxingYoga™ Theory

ساختار BoxingYoga™ BoxingYoga™ Structure

  • به ساختار کلاس BoxingYoga™ خوش آمدید Welcome to BoxingYoga™ Class Structure

  • مرحله 1: سلام/گرم کردن Stage 1: Salutation/Warm Up

  • دور 1 - ست اول Round 1 - First Set

  • دور 1 - ست دوم Round 1 - Second Set

  • دور 2 - ست اول Round 2 - First Set

  • دور 2 - ست دوم Round 2 - Second Set

  • دور 3 - ست اول Round 3 - First Set

  • دور 3 - ست دوم Round 3 - Second Set

  • مرحله 2: قدرت Stage 2: Strength

  • دور 4 - ست اول Round 4 - First Set

  • دور 4 - ست دوم Round 4 - Second Set

  • دور 5 - ست اول Round 5 - First Set

  • دور 5 - ست دوم Round 5 - Second Set

  • دور 6 - ست اول Round 6 - First Set

  • دور 6 - ست دوم Round 6 - Second Set

  • مرحله 3: استقامت/تحرک Stage 3: Stamina/Mobility

  • دور 7 - ست اول Round 7 - First Set

  • دور 7 - ست دوم Round 7 - Second Set

  • دور 8 - ست اول Round 8 - First Set

  • دور 8 - ست دوم Round 8 - Second Set

  • دور 9 - ست اول Round 9 - First Set

  • دور 9 - ست دوم Round 9 - Second Set

  • مرحله 4: کشش/خنک کردن Stage 4: Stretch/Cool Down

  • دور 10 - ست اول Round 10 - First Set

  • دور 10 - ست دوم Round 10 - Second Set

  • دور 11 Round 11

  • دور 12 Round 12

آموزش بوکس یوگا™ Teaching BoxingYoga™

  • به آموزش BoxingYoga™ خوش آمدید Welcome to Teaching BoxingYoga™

  • BoxingYoga™ در گوا (راهنمای آموزشی) BoxingYoga™ in Goa (Teaching Guidance)

  • تدریس دور 1 Teaching Round 1

  • تدریس دور 2 Teaching Round 2

  • تدریس دور 3 Teaching Round 3

  • تدریس دور 4 Teaching Round 4

  • تدریس دور 5 Teaching Round 5

  • تدریس دور 6 Teaching Round 6

  • تدریس دور 7 Teaching Round 7

  • تدریس دور 8 Teaching Round 8

  • تدریس دور 9 Teaching Round 9

  • تدریس دور 10 Teaching Round 10

  • آموزش دور 11 و 12 Teaching Rounds 11 & 12

فلسفه مربیگری Coaching Philosophy

  • به فلسفه مربیگری خوش آمدید Welcome to Coaching Philosophy

  • تئوری جریان Flow Theory

  • فلسفه خودتان Your Own Philosophy

  • مراحل و سبک های یادگیری Learning Stages and Styles

  • انگیزه دانشجویی Student Motivation

تمرینات مربیگری Coaching Practices

  • به تمرینات کوچینگ خوش آمدید Welcome to Coaching Practices

  • مدیریت زمان Time Management

  • ملاحظات جلسه Session Considerations

  • رویه تظاهرات Demonstrations Procedure

  • اصلاحات و اصلاحات Corrections and Modifications

  • صدای تدریس خود را پیدا کنید Find Your Teaching Voice

تست دانش دوره بوکس یوگا BoxingYoga Course Knowledge Test

  • تست تربیت معلم BoxingYoga™ BoxingYoga™ Teacher Training Test

ارزیابی بوکس یوگا BoxingYoga Assessment

  • تبریک می گویم! Congratulations!

  • مثال ویدیوی ارزیابی - سینتیا (انگلیسی) Assessment Video Example - Cynthia (English)

  • مثال ویدیوی ارزیابی - کورینا (انگلیسی) Assessment Video Example - Corina (English)

  • مثال ویدیوی ارزیابی - آنا (اسپانیایی) Assessment Video Example - Ana (Spanish)

دوره های بیشتر در دسترس است! More courses available!

  • دوره های آمادگی جسمانی و مهارت های بوکس توتال Total Boxer Boxing Fitness & Skills Courses

  • دوره مربیگری HIIB HIIB Coaching Course

نمایش نظرات

آموزش دوره رسمی تربیت معلم یوگا بوکس
جزییات دوره
10 hours
71
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
2,088
4.9 از 5
دارد
دارد
دارد
Matt Garcia
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Matt Garcia Matt Garcia

بوکس انگلیس "مربی قهرمان"