آموزش بهره وری فوق بشری 10X: مهارت مخفی عملکرد

سرفصل ها و درس ها

اسرار بهره وری از اینجا شروع می شود! The Productivity Secrets Begin Here!

• خوش آمدی! سخت است باور کنید که افزایش بهره وری چقدر آسان است! WELCOME! IT'S HARD TO BELIEVE JUST HOW EASY BOOSTING YOUR PRODUCTIVITY IS!

• چگونه این دوره را برای شما مفید کنیم! How to Make this Course Work for You!

• اولین افسانه بهره وری قاتل - ببینید چرا مدیریت زمان وجود ندارد! #1st Killer Productivity Myth - See Why Time Management Doesn't Exist!

• #دومین افسانه بهره وری قاتل - چگونه بر ذهنیت قربانی غلبه کنیم! #2nd Killer Productivity Myth - How to Overcome the Victim Mentality!

• #سومین افسانه بهره وری قاتل - راز عدم اتکا به اراده شما! #3rd Killer Productivity Myth - The Secret to Stop Relying on Your Will Power!

• 4 ستون مخفی بهره وری - و تقریباً هیچ کس از آن آگاه نیست! The 4 Secret Pillars of Productivity - And Almost No-One is Aware!

• قدرت وضوح - دلیل شماره 1 که مردم هرگز نتایجی را که می خواهند خلق نمی کنند THE POWER of Clarity - The No 1 Reason People Never Create the Results They Want

• اهداف هوشمند ساده ساخته شده اند - راه موثر! SMART Goals Made Simple - The Effective Way!

• قدرت تصمیم گیری - طرز فکر اثبات شده میلیونرهای جهان! THE POWER of Decision-The Proven Mindset of the Most Millionaires in the World!

• چگونه اهمال کاری را بکشیم و سریعتر به انجام برسیم! - راه آسان! How to KILL Procrastination and Accomplish More FAST! - The Easy Way!

• POWER of Boundaries - راز اصلی برای موثر و قدرتمند شدن! THE POWER of Boundaries - The Top Secret to Become Effective and Powerful!

• چگونه از زمان خود محافظت کنیم - کشف کنید که هیچ کس متوجه نشده است! How to Protect Your TIME - Discover What No-One Has Realized!

• کلید پیاده سازی مرزها - ببینید چقدر آسان است! The Key to Implement Boundaries - See How EASY It Is!

• مرحله اقدام - فقط 15 دقیقه طول می کشد و دیدگاه شما را تغییر می دهد! Action Step - It Takes JUST 15 Minutes and It Will Change Your Perspective!

چگونه فعالیت های برتر خود را کشف کنید - اینها همه موفقیت شما را هدایت می کنند! How to Discover Your TOP Activities - These Will Drive All Your Success!

• برترین فعالیت های عملکردی شما - اینها تمام انرژی مورد نیاز شما را به شما می دهد! Your TOP Performance Activities - These Will Give You All The Energy You Need!

• بزرگترین اشتباهی که کارآفرینان مرتکب می شوند و موفقیت آنها را محدود می کند! The BIGGEST Mistake Entrepreneurs Make that Limits Their Success!

• روش آسان برای محاسبه سطح درآمدی که می خواهید به آن برسید! The Easy Method to Calculate the Income Level You Want to Reach!

• فعالیت‌های عملکرد برتر شخصی شما توضیح داده شد - بیش از آن چیزی است که فکر می‌کنید! Your Personal TOP Performance Activities Explained - It's More Than You Think!

• مرحله 1 - لیست فعالیت های خود را تجزیه و تحلیل کنید - این کار را انجام دهید و زندگی شما به طور جادویی تغییر خواهد کرد! Step 1 - Analyze your Activity List-Do This and Your Life Will Change Magically!

• مرحله 2 - امتیاز لذت شما - مهم است که بدانید اولویت های شما چیست! Step 2 - Your Enjoyment Score - It's Important to Know What Your Priorities Are!

• مرحله 3 - 5 لیست برتر خود را توسعه دهید - آنچه را که دوست دارید از آنچه که متنفرید جدا کنید! Step 3 - Develop Your Top 5 Lists - Separate What You Like from What You Hate!

• مرحله 4 - چگونه 5 فعالیت برتر عملکرد خود را تجزیه و تحلیل کنیم ... راه آسان! Step 4 - How to Analyze Your Top 5 Performance Activities ... The EASY Way!

• جمع بندی - چگونه این ماژول به شما کمک کرد تا آنچه را که دوست دارید انجام دهید کشف کنید! Wrap up - How this Module Helped you Discover What You Love Doing!

راز فوق العاده: قدرت تمرکز - چگونه یک شبه بهره وری خود را دو برابر کنید! TOP SECRET: The Power of Focus - How to Double Your Productivity Overnight!

• قدرت تمرکز - بهره وری خود را دو برابر کنید، انرژی بیشتری دریافت کنید، از زندگی لذت ببرید! The Power of Focus - Double Your Productivity, Get More Energy, Enjoy Life!

• دلیل شماره 1 که چرا مردم بی ثمر هستند! - همه چیز آشکار شد! The No 1 Reason Why People Are Unproductive! - Everything Is Revealed!

• ببینید چرا تمرکز شما را 10 برابر بازدهی فوق العاده می کند! See Why Being Focused Makes You 10x Ultra Productive!

• اثبات فاش شد - چرا چندوظیفه باعث از بین رفتن بهره وری و سرعت شما می شود! The Proof Revealed - Why Multitasking Kills Your Productivity and Speed!

• فوکوس 50 دقیقه ای - تنها و قدرتمندترین ابزار برای انجام کارهای بیشتر! The 50-Minutes Focus - The Single, Most Powerful Tool for Getting More Done!

• مرحله اقدام - این به تنهایی بهره وری شما را دو برابر می کند! Action Step - This Alone Will DOUBLE Your Productivity!

• جمع بندی - چگونه این ماژول به شما کمک کرد کارهای بیشتری را انجام دهید! Wrap up - How this Module Helped You Getting More Things Done!

• چگونه یک رتبه بندی و یک بررسی بگذارید How to Leave a Rating and a Review

راز از بین بردن حواس پرتی The Secret to Eliminating Distractions

• کنترل و حذف عوامل حواس پرتی چقدر مهم است How Important it is to Control and Eliminate Distractions

• راز از بین بردن حواس پرتی! The Secret to Eliminating Distractions!

• چگونه حواس پرتی گوشی خود را کنترل کنیم! How to Control your Phone Distractions!

• اولین استراتژی مخفی برای کنترل حواس پرتی تلفن! #1st Secret Strategy to Control Phone Distractions!

• # دومین استراتژی مخفی برای کنترل حواس پرتی تلفن! # 2nd Secret Strategy to Control Phone Distractions!

• # سومین استراتژی مخفی برای کنترل حواس پرتی تلفن! #3rd Secret Strategy to Control Phone Distractions!

• چگونه تماس های خود را اولویت بندی کنیم How to Prioritize your Calls

• چگونه بر ایمیل های خود مسلط شویم How to Master your Emails

• اولین استراتژی مخفی برای تسلط بر ایمیل! #1st Secret Strategy to Email Mastery!

• #دومین استراتژی مخفی برای تسلط بر ایمیل! #2nd Secret Strategy to Email Mastery!

• # سومین استراتژی مخفی برای تسلط بر ایمیل! #3th Secret Strategy to Email Mastery!

• چهارمین استراتژی مخفی برای تسلط بر ایمیل! #4th Secret Strategy to Email Mastery!

• پنجمین استراتژی مخفی برای تسلط بر ایمیل! #5th Secret Strategy to Email Mastery!

• چگونه حواس‌پرتی‌ها را زمانی که کسی حرف شما را قطع می‌کند از بین ببرید How to Eliminate the Distractions when someone interrupts you

• این اکشن ها را اجرا کنید و 100% به عزیزان توجه خواهید کرد! Implement these Actions and you will give 100% Attention to the love ones!

چگونه یک روال بهره وری قدرتمند ایجاد کنیم How to Develop a Powerful Productivity Routine

• یک روال روزانه موفق چیست؟ What is a Successful Daily Routine

• مفهوم "موفقیت عمدی" چیست؟ What is the concept of "Deliberate Success?"

• چگونه مراسم روزانه خود را تنظیم کنید How to Set Up Your Daily Ritual

• شماره 1: عنصر فیزیکی - برای بهبود سلامت و تناسب اندام خود، برنامه های روزمره ایجاد کنید # 1: Physical Element - create daily routines to improve your health and fitness

• شماره 2: عنصر تغذیه - چگونه یک پایه تغذیه ای قوی داشته باشیم # 2: Nutrition Element - how to have a strong nutritional base

• 5 میوه ضروری که باید بخورید 5 Essential Fruits You Need To Eat

• شماره 3: وضعیت روانی - چگونه به شما اجازه دهیم ذهن خود را آرام کنید # 3: Mental State - how to allow you to relax your mind

• شماره 4: عنصر رشد - چگونه پایگاه دانش خود را بهبود بخشید # 4: Growth Element - how to improve your knowledge base

• مراسم روتین روزانه شما Your Daily Routine Ritual

• شماره 5: قدردانی - مادر همه افکار و نگرش های مثبت # 5: Gratitude - the Mother of all positive thoughts and attitudes

• نکات مهم! - سه توصیه برای یک مراسم قوی روزانه Important Tips! - three advises for a strong daily ritual

چگونه امروز عادت های بد را ترک کنیم! How to Break Bad Habits Today!

• چگونه می توان این دوره را برای شما مفید ساخت How to make this course work for you

• تغییر یک عادت در یک زمان Change One Habit at a Time

اسرار فاش شده - شما باید یک پایه قوی بسازید Secrets Revealed - You Need to Build a Strong Foundation

• چالش 30 روزه - فقط یک ماه طول می کشد تا زندگی شما تغییر کند The 30 Day Challenge - It Takes JUST One Month to Change Your Life

• مطالعه موردی - با چشمان خود ببینید چه عادتی را توانستم تغییر دهم Case Study - See With Your Own Eyes What Habit I Was Able To Change

• چگونه تاریخ شروع خود را تعیین کنیم - یا چگونه متعهد و با انگیزه بمانیم How To Set Your Starting Date - Or HOW To Stay Committed And Motivated

• ذهنیت مخفی برتر - چرا افراد بسیار کمی این کار را انجام می دهند؟ TOP Secret Mindset - Why Very Few People Are Doing This?

• چگونه بهبودهای قابل مشاهده ایجاد کنیم - مراحل آسان، نتایج قوی How To Make Visible Improvements - Easy Steps, Strong Results

6 استراتژی برتر برای تسریع در تغییر 6 Top Strategies for Accelerating Your Change

• چگونه روال های جدیدی را دنبال کنید که به شما پاداش مشابهی می دهد How To Follow New Routines That Give You The Same Reward

• 5 تکه اطلاعاتی که باید ثبت کنید - استراتژی شگفت انگیز 5 Pieces of Information You Need To Record - Amazing Strategy

• چرا باید با جوایز جدید آزمایش کنید Why You Need To Experiment With New Rewards

• چگونه پس از انجام یک روال جدید خلق و خوی خود را بررسی کنیم How To Examine Your Mood After Completing A New Routine

• تکنیک پیشرفته: یک برنامه گام به گام را دنبال کنید که به شما نتایج فوق العاده می دهد Advanced Technique: Follow A Step-By-Step Plan That Gives You Super Results

جادو در عمل: قدرت حلقه دوستان شما Magic In Action: The Power of Your Circle of Friends

• چگونه یک مجله روزانه داشته باشیم How To Keep A Daily Journal

• چگونه با یک دوست برای سرعت بخشیدن به رشد خود متحد شوید! How To Team Up With A Friend To Accelerate Your Growth!

• چگونه افراد منفی را نادیده بگیریم - این کار را انجام دهید و زندگی شما تغییر خواهد کرد! How To Ignore Any Negative People - Do This And Your Life Will Change!

• چگونه از مکان هایی که باعث عادت های بد می شوند دوری کنیم How To Avoid Places That Trigger Bad Habits

چگونه می توان عادات قدرت را سریعتر از آنچه تصورش را بکنید ایجاد کرد How To Build Power Habits Faster than You Could Imagine

• چگونه یک سبک زندگی سالم داشته باشیم How To Live a Healthy Lifestyle

• چگونه زیاده روی نکنیم - خود را شکست ندهید How To Don't Go Overboard - Don't Beat Yourself

• چگونه در روزهای بد با خود مهربان باشیم How To Be Kind To Yourself When You Have Bad Days

• چگونه از دستاوردهای خود خوشحال باشیم How To Be Happy With Your Achievements

پاداش: فوکوس خود را افزایش دهید BONUS: Skyrocket Your Focus

• چرا محیط زیست بیش از آنچه فکر می کنید اهمیت دارد؟ Why Environment Matters More Than You Think

• یادداشت برداری Note Taking

• موانع در مقابل اقدام عمدی Obstacles vs. Deliberate Action

• گزارش حواس پرتی Distraction Log

• کار عمیق Deep Work

• کشف زمان اوج تمرکز شما Discovering Your Peak Focus Times

• مقدمه ای بر عادات چسبنده Introduction to Sticky Habits

• چالش 30 روزه 30 Day Challenge

افکار نهایی و پاداش های ویژه Final Thoughts and Special Bonuses

• درس های آموخته شده و کارهای بعدی Lessons Learned and What to Do Next

بخش اضافی EXTRA SECTION

• سخنرانی جایزه - از شما متشکرم! BONUS LECTURE - THANK YOU!