آموزش به طور معمول بهتر است: ایجاد عادات برای اینکه بهترین خود باشید
Habitually Better: Building habits to be your best self
به سفر بپیوندید تا عادتاً بهتر شوید!
پیگیری اهداف بلندمدت نیازی به یک هدف طولانی ندارد. همچنین لازم نیست مقدار زیادی از اراده را مصرف کند.
به سفر بپیوندید تا مسیری متمرکز، بدون زحمت و رضایت‌بخش به سوی آینده خود ایجاد کنید.
در این دوره آموزشی خواهید آموخت
- چگونه اهداف خود را با عادات خود مرتبط کنید؟
- چگونه می توان تأثیرگذارترین عادات را ایجاد کرد؟
- چگونه در ایجاد عادات خود موفق باشیم؟
می‌توانید از مهارت‌های به‌دست‌آمده و کتاب راهنمای همراه آن برای هدایت تلاش‌های خود به سمت هر هدفی که قلب خود را به سمت آن می‌خواهید، استفاده کنید.
از طریق درس‌های آموزنده و یک کتاب راهنمای عملی، از شما دعوت می‌شود عادت‌هایی ایجاد کنید تا بهترین خود باشید!
اولین قدم خود را در ماموریت خود برای بهتر شدن از روی عادت بردارید!
پیش نیازها:
جاه طلبی شما برای دنبال کردن دوره و پروژه.
تمایل عمیق شما برای بهتر شدن از نظر عادت.
اجرای عادات مربوط به اقدامات افزایشی کوچک است. ما همین رویکرد را برای شکل دادن به عادات داریم.
در این دوره ابزارها و تکنیک های مختلفی به شما ارائه می شود که شما را در شکل گیری عادت به جلو می برند. کتاب راهنما به همین ترتیب شما را در تمرین جلو می برد. می توانید مستقیماً pdf را پر کنید یا پاسخ های خود را در یک برنامه متنی یا یک دفترچه یادداشت کنید.
کتاب راهنما را دنبال کنید، و از شما دعوت می شود تا یک یا همه پروژه های فرعی که در کتاب راهنما گنجانده شده است را به اشتراک بگذارید. می توانید بخشی از یا کل کتاب کار را همراه با کار خود آپلود کنید. می‌توانید آنها را به‌عنوان pdf یا تصویر صفحه‌ای که می‌خواهید به اشتراک بگذارید، آپلود کنید.
در صورت تمایل سوالات خود را بپرسید، بازخورد خود را با سایر دانش آموزان به اشتراک بگذارید، یا بازتاب های شخصی خود را از تجربیات خود اضافه کنید.
درس ها Lessons
-
08 عادت نهایی را بسازید 08 Build the Ultimate Habit
-
06 ایجاد ثبات 06 Build Consistency
-
05 ساخت مومنتوم 05 Build Momentum
-
03 سیستم را بسازید 03 Build The System
-
01 ساخت چشم انداز 01 Build Perspective
-
04 ایجاد تمرکز 04 Build Focus
-
00 معرفی دوره 00 Course Intro
-
02 ساختن نیات 02 Build Intentions
-
00 پروژه دوره 00 Course Project
-
07 موفقیت در ساخت 07 Build Success
Sathishkumar Jagadeesan
نمایش نظرات