آموزش ضرورت گرایی: با تمرکز بر موارد ضروری کار خود را بهبود ببخشید (خلاصه Blinkist)

مقدمه Introduction

• ذات گرایی چیست؟ What is essentialism?

1. ضروری گرایی: با تمرکز بر موارد ضروری کار خود را بهبود ببخشید 1. Essentialism: Improve Your Work by Focusing on the Essentials

• اولویت بندی با ذات گرایی Prioritizing with essentialism

• انتخاب درست Making the right choice

• پذیرش ایده کمتر اما بهتر Embracing the idea of less but better

• چیدن چیزهای حیاتی و بی اهمیت Picking the vital from the trivial

• بازی: ابزاری برای الهام گرفتن Play: A tool for inspiration

• قانون 90٪ The 90% rule

• نه گفتن به کارهای غیر ضروری Saying no to nonessential tasks

• غرق شدن هزینه تعصب است The sunk cost bias

• آنچه شما را کند می کند از بین ببرید Eliminate what slows you down

• برای رسیدن به موفقیت قدم های کوچکی بردارید Take small steps to achieve success

نتیجه Conclusion

• چه چیزی برای اهداف و رفاه شما حیاتی است؟ What is vital to your goals and well-being?