آموزش مشاور غم و اندوه

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• ویدیوی تبلیغاتی برای درمان غم و اندوه Promotional Video For Grief Healing

• خانه داری عمومی General Housekeeping

• اندوه؛ مقدمه ای بر دوره مشاوره درمان غم و اندوه Grief; Introduction To The Grief Healing Counseling Course

• چگونه از این دوره بیشترین بهره را ببرید How To Get The Most From The Course

• اندوه؛ اولین روزها و هفته های پس از مرگ Grief; The First Days And Weeks After A Death

بخش اول Part One

• اندوه؛ از نظر فیزیکی پس از مرگ چه انتظاری باید داشت Grief; What To Expect Physically After A Death

• اندوه؛ به عنوان مشاوره غم و اندوه با دیگران صحبت کنید Grief; Talk To Others As Grief Counseling

• اندوه؛ تکلیف یکی از مشاوره غم و اندوه توضیح داده شد Grief; Assignment One Of Grief Counselling Explained

• تکلیف یک سوگ سوگ Assignment One grief bereavement

• اندوه؛ علائم افسردگی پس از تجربه مرگ Grief; Depression Symptoms After Experiencing Death

• اندوه؛ مرگ و مراحل غم Grief; Death and The Stages Of Grief

• اندوه؛ مرحله اول فرآیند سوگ مرگ Grief; Stage One of Death Grief Process

• اندوه؛ مرحله دوم فرآیند مرگ و اندوه Grief; Stage Two of Death and Grief Process

• اندوه؛ مرحله 3 مرگ و فرآیند غم و اندوه Grief; Stage 3 of Death and The Grief Process

• اندوه؛ مرحله 4 مرگ و فرآیند غم و اندوه Grief; Stage 4 of Death and The Grief Process

• اندوه؛ مرحله 5 مرگ و فرآیند غم و اندوه Grief; Stage 5 of Death and The Grief Process

• اندوه؛ رسیدگی به روزهای ماشه غم و اندوه Grief; Handling Trigger Days of Grief

• اندوه؛ نفس بلند کننده خلق و خو Grief; Mood Lifting Breath

• اندوه؛ سخنرانی برای تکلیف شماره دو Grief; Lecture For Assignment Number Two

• اندوه؛ تکلیف دو Grief; Assignment Two

• اندوه؛ طرحی برای مدیریت غم و اندوه مرتبط با مرگ Grief; A Plan For Handling Grief Related To A Death

• اندوه؛ احساسات مانند امواج هستند Grief; Emotions Are Like Waves

• اندوه؛ مشاوره از خانواده و دوستان Grief; Counselling From Family and Friends

• اندوه؛ کمی مراقبت از خود را تمرین کنید Grief; Practice Some Self Care

• اندوه و خواب Grief and Sleep

• اندوه؛ REM و مقابله Grief; REM and Coping

• اندوه؛ نحوه بهبود REM Grief; How To Improve REM

• اندوه؛ یک انبار لذت بخش داشته باشید Grief; Have An Enjoyable Storehouse

• اندوه؛ سخنرانی برای تکلیف سه Grief; Lecture For Assignment Three

• تکلیف سه Assignment Three

• اندوه؛ قدرت بالاتر Grief; Higher Power

• اندوه؛ مشاوره نیازهای معنوی و غم و اندوه Grief; Spiritual Needs and Grief Counseling

• اندوه؛ هر زمان که نیاز به استراحت ذهنی دارید Grief; Anytime You Need A Mental Break

بسته شدن Wrap Up

• با برخی از احساسات چه کنیم What To Do With Some Emotions

• غم و اندوه درمانی یا مشاوره مشاوره Grief Therapy Or Counseling Counselling

• نتیجه گیری دوره Course Conclusion

انتخاب دوره شادی پس از اندوه Choosing Joy After Grief Course

• به قسمت 2 مجله نویسی مشاوره غم و اندوه خوش آمدید Welcome To Part 2 Of Grief Counseling Journaling

• روز اول شادی پس از اندوه Day One Of Joy After Grief

• روز 2 مشاوره غم و اندوه تمرکز بر شادی Day 2 Grief Counseling Focus On Joy

• روز سوم توجه را از گذشته تغییر دهید Day 3 Shift Attention From Past

• روز چهارم افکار خود را برای مشاوره غم و اندوه تغییر دهید Day 4 Change Your Thoughts For Grief Counselling

• روز پنجم عادتی ایجاد کنید که بر شادی متمرکز باشد Day 5 Create A Habit That Is Joy Focused

• روز ششم یافتن شادی از طریق بازتاب لذت Day 6 Finding Joy Through Reflection Of Enjoyment

• روز هفتم اهداف آینده به عنوان راهی برای پردازش مرگ Day 7 Future Goals As A Way To Process Death

• روز هشتم به عنوان تسکین افسردگی ورزش کنید Day 8 Exercise As Depression Relief

• روز نهم مشاوره غم و اندوه از طریق قدردانی از طبیعت Day 9 Grief Counseling Through Nature Appreciation

• روز 10 پیوست ها را به دارایی های مادی آزاد کنید Day 10 Release Attachments To Material Possessions

• روز 11 بی نظمی برای ساده کردن زندگی پس از مرگ برای بازیابی غم و اندوه Day 11 Decluttering To Simplify Life After Death For Grief Recovery

• روز دوازدهم تعهدات را کاهش دهید Day 12 Reduce Obligations

• روز سیزدهم قدردانی و رضایت شغلی را افزایش دهید Day 13 Show Appreciation And Increase Job Satisfaction

• روز چهاردهم به تعویق انداختن پایان دهید Day 14 Put An End To Procrastination

• روز پانزدهم صبر به عنوان بخشی از درمان غم و اندوه Day 15 Patience As Part Of Grief Healing

• روز شانزدهم پرورش دوستی ها Day 16 Nurturing Friendships

• روز هفدهم بدانید که منبع برتر شما را دوست دارد Day 17 Know That The Higher Source Loves You

• روز 18 داوطلب شدن برای پردازش غم و اندوه Day 18 Volunteering To Process Grief

• روز 19 برای شادی به قلب خود گوش کنید صلح و عشق پس از اندوه Day 19 Listen To Your Gut For Joy Peace and Love After Grief

• روز 20 لذت بردن و پخش موسیقی Day 20 Enjoyment and Play Music

• روز 21 دوباره با علایق خود ارتباط برقرار کنید Day 21 Reconnect With Our Passions

• وارد یک روال سپاسگزاری شوید Get Into A Gratitude Routine

• سخنرانی نتیجه گیری دوره شادی Joy Course Conclusion Lecture

• سخنرانی پاداش Bonus Lecture