آموزش مسترکلاس کامل سخنرانی عمومی: با ترس خود مبارزه کنید، محتوای استاد، زبان بدن و صدای خود را به دست آورید

درس ها Lessons

• ترس را به هیجان تبدیل کنید Convert fear into excitement

• ارائه ایده ها COMING UP WITH IDEAS

• چرا سخنرانی عمومی؟ Why Public Speaking?

• تست سیدر Cyder test

• 3 2 4 تمرین تنفسی (ترس به هیجان) 3 2 4 breathing exercise(fear into excitement)

• بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد (عواقب سخنرانی در جمع) Worst that can happen(consequences of public speaking)

• مبانی قصه گویی در سخنرانی عمومی Basics of Storytelling in Public Speaking

• همگام سازی بدن با احساسات (اهمیت زبان بدن) Body sync with emotion (importance of body language)

• محتوا پادشاه است Content is the king

• ترس شما را محتاط می کند و مفید است Fear makes you cautious and it's helpfull

• قانون 5 ثانیه The 5 second rule

• نمونه داستان Story sample

• اهمیت زبان بدن Importance of body language

• آماده تر = نامطمئن تر (نتیجه سخنرانی در جمع) More prepared=less uncertain(consequence of public speaking)

• تحقیق گفتار Speech Research

• مدولاسیون صدا Voice modulation

• حرکت هشتگ Hashtag move

• نتیجه Conclusion

• بر ترس پیروز شوید Win over the fear

• وضوح داشته باشید Have clarity

• جاب جاب جاب هوک Jab Jab Jab Hook

• ترفند روش برش پیتزا برای ایجاد تماس چشمی Pizza slice method trick to build up eye contact

• نتیجه گیری سخنرانی Speech conclusion

• حالات چهره Facial expressions

• تجسم Visualization

• معرفی Introduction

• خجالت امروز طنز فردا خواهد بود (عواقب سخنرانی در جمع) Today s embarrassment will be tomorrow s humor(consequences of public speaking)

• ترفندی برای ژست صورت Trick for facial gesture

• معرفی محتوا Content Intro

• ترس از کجا می آید Where does fear come from

• هویت خود را به آنچه می خواهید باشید تغییر دهید Change your identity to who you want to be

• بدن برای محتوا Body for content

• P2sq2s P2sq2s

• برگه سخنرانی Speech sheeet

• ترس و هیجان الگوی عصبی یکسانی دارند و قابل جایگزینی هستند Fear and excitement has same neural pattern and they are replaceable

• مهندسی معکوس Reverse Engineering

• آنچه در این دوره به دست خواهید آورد What you will get in this course

• کارهایی که با مخاطب انجام می شود Things to do with audience

• داستان رامایان در مورد ترس Ramayan story about fear

• تسلط بر حرکات دست Mastering Hand Gestures

• وضعیت بدن Body posture

• ترس از عواقب Afraid for consequences