آموزش غلبه بر موانع و ایجاد انعطاف پذیری به عنوان یک تیم

سرفصل ها و درس ها

مبانی تاب آوری The Foundations of Resilience

• تاب آوری چیست؟ What is resilience?

• چرا تاب آوری برای افراد و تیم ها اهمیت دارد؟ Why resilience matters for individuals and teams

• استقامت در برابر ناملایمات Resilience in the face of adversity

• ارتباط بین تاب آوری و بهره وری The link between resilience and productivity

ویژگی های یک تیم انعطاف پذیر Characteristics of a Resilient Team

• ایمنی روانی در تیم ها Psychological safety within teams

• ارتباط و همکاری قوی Strong communication and collaboration

• حل تعارض سالم Healthy conflict resolution

• تمرکز بر رشد و یادگیری از شکست A focus on growth and learning from failure

• امتحان در بخش های -1 و 2 Quiz on Sections -1 & 2

نقش مدیر در ایجاد تاب آوری The Manager's Role in Building Resilience

• رهبری با مثال: نشان دادن رفتارهای انعطاف پذیر Leading by example: Demonstrating resilient behaviors

• ترویج ارتباطات باز و اعتماد Promoting open communication and trust

• ایجاد یک فضای کاری امن از نظر روانی Creating a psychologically safe workspace

• توانمندسازی اعضای تیم و تشویق استقلال Empowering team members and encouraging autonomy

استراتژی هایی برای ایجاد انعطاف پذیری تیم Strategies for Building Team Resilience

• تعیین اهداف و انتظارات روشن Setting clear goals and expectations

• ارائه انعطاف پذیری و ترتیبات کاری سازگار Providing flexibility and adaptable work arrangements

• تجلیل از موفقیت ها و به رسمیت شناختن تلاش ها Celebrating successes and recognizing effort

• تسهیل فعالیت های تیم سازی Facilitating team-building activities

• امتحان در بخش - 3 و 4 Quiz on Sections - 3 & 4

پرداختن به فرسودگی شغلی و حمایت از سلامت روان Addressing Burnout and Supporting Mental Health

• شناخت علائم فرسودگی شغلی و استرس Recognizing the signs of burnout and stress

• تکنیک های مدیریت استرس فعال Proactive stress management techniques

• استراتژی هایی برای حمایت از اعضای تیم در مواجهه با چالش ها Strategies for supporting team members facing challenges

• دسترسی به منابع بهداشت روان و سیستم های پشتیبانی Accessing mental health resources and support systems

حفظ فرهنگ تیمی انعطاف پذیر Maintaining a Resilient Team Culture

• ارزیابی مستمر و تقویت بهبود مستمر Ongoing assessment and fostering continuous improvement

• تشویق بازخورد و ارتباطات باز در تیم. Encouraging feedback and open communication within the team.

• تطبیق استراتژی های رهبری برای رسیدگی به چالش های در حال تحول. Adapting leadership strategies to address evolving challenges.

• تجلیل از تاب آوری به عنوان یک ارزش اصلی تیم Celebrating resilience as a core team value

• امتحان در بخش - 5 و 6 Quiz on Sections - 5 & 6

وظیفه Assignment

• طرح اقدام تاب آوری تیم Team Resilience Action Plan

• جعبه ابزار انعطاف پذیری و بازتاب Resilience Toolkit & Reflection