آموزش کلاس کارشناسی ارشد پوست خود را درک کنید: نسخه مبتدی

سرفصل ها و درس ها

معرفی INTRODUCTION

• مقدمه ای برای درک پوست خود: مسترکلاس Introduction to Understand Your Skin: Masterclass

• بهترین روتین مراقبت از پوست خود را باز کنید Unlock Your Best Skincare Routine

نحوه عملکرد پوست HOW THE SKIN FUNCTIONS

• مقدمه ای بر نحوه عملکرد پوست Introduction to How the Skin Functions

• لایه های پوست Layers of the Skin

• سد پوستی Skin Barrier

• گوشته اسیدی و نحوه آبرسانی به پوست Acid Mantle & How to Hydrate the Skin

• آزمون: عملکرد پوست چگونه است؟ QUIZ: How does the skin function?

نوع پوست شما چیست؟ WHAT IS YOUR SKIN TYPE?

• مقدمه ای بر انواع پوست Introduction to Skin Types

• انواع پوست، علائم و نوع محصول Skin Types, Symptoms & Product Type

• آزمون: نوع پوست شما چیست؟ QUIZ: What's Your Skin Type?

24 شرایط پوستی 24 SKIN CONDITIONS

• شرایط پوستی Skin Conditions

• آزمون: با چه وضعیت پوستی دست و پنجه نرم می کنم؟ QUIZ: What Skin Condition am I battling with?

روتین مراقبت از پوست SKINCARE ROUTINE

• مقدمه ای بر روتین مراقبت از پوست Introduction to the Skincare Routine

• روال هفتگی مراقبت از پوست Weekly Skincare Routine

• یک برنامه هفتگی مراقبت از پوست را برای خود انجام دهید Perform a weekly skincare routine on yourself

خود ماساژ SELF MASSAGE

• چگونه خود ماساژ انجام دهیم How to do a Self Massage

درمان های مراقبت از پوست SKINCARE TREATMENTS

• درمان پاکسازی عمیق صورت Deep Cleanse Facial Treatment

• نگاهی از درون به درمان های مختلف مراقبت از پوست An Inside look into the different Skincare Treatments

• زمان برای اصلاح صورت! Time for a facial!

مواد تشکیل دهنده کلیدی KEY INGREDIENTS

• مواد تشکیل دهنده خود را بشناسید Know Your Ingredients

• عنصر کلیدی - واژه نامه Key Ingredient - Glossary

سخنرانی تکمیلی :: پوست و رژیم غذایی ADD-ON LECTURE :: SKIN & DIET

• رژیم غذایی و فواید اسموتی سبز Green Smoothie Diet & Benefits