آموزش مقدمه ای بر CBT: درمان شناختی رفتاری
Introduction to CBT: Cognitive Behavioral Therapy
ما با بیش از 180000 دانش‌آموز در 192 کشور، ارائه‌دهنده شماره یک دوره‌های خودسازی و هنردرمانی در جهان هستیم.
این دوره، هم برای افراد و هم برای درمانگران حرفه ای که به دنبال گسترش و ارتقای مجموعه و کارنامه خود هستند، بهترین انتخاب است. اگرچه این دوره به تنهایی شما را به عنوان یک درمانگر واجد شرایط نمی کند، بسیاری از دانشجویان من که در نظر دارند شغلی در مربیگری داشته باشند، این دوره را می گذرانند تا بتوانند خود را به عنوان یک مربی حرفه ای که از تکنیک های پیشرفته درمان شناختی رفتاری استفاده می کند، تبلیغ کنند.
/p>
دوره آموزشی CBT Therapy: مشاوره آنلاین درمان شناختی رفتاری (CBT)
این دوره برای همه، صرف نظر از سبک یادگیری ترجیحی آنها در نظر گرفته شده است.
این برنامه با پشتیبانی بی‌نظیر خالق دوره، لیبی سیری، ارائه می‌شود و او ۷ روز در هفته در دسترس دانش‌آموزانش است.
اما به همان اندازه، برای کسانی که ترجیح می‌دهند مستقل کار کنند عالی است. جامع است و در عین حال به راحتی قابل پیگیری است.
این درمان CBT: دوره آموزشی مشاوره آنلاین و درمان شناختی رفتاری (CBT) به گونه ای طراحی شده است که همه بتوانند از مزایای آن بهره ببرند و تغییرات قابل توجهی در زندگی شخصی و حرفه ای خود ایجاد کنند. این برای مبتدیان، درست از طریق پزشکان معتبر مناسب است. کسانی که مایلند دانش موجود خود را از CBT بسازند و کسانی که تجربه قبلی در این زمینه ندارند.
این دوره آموزشی CBT درمانی: مشاوره آنلاین و درمان شناختی رفتاری (CBT) برای موارد زیر نیز مناسب است:
کسانی که مایلند در این زمینه، یا هر رشته مبتنی بر مربیگری/درمانی دیگر به حرفه خود ادامه دهند.
برای افرادی که به خود کمکی و خودسازی علاقه دارند.
برای هر کسی که می‌خواهد برای تبدیل شدن به مشاور و درمانگر CBT خود آموزش ببیند.
هیچ چارچوب زمانی خاصی وجود ندارد که دوره باید در آن تکمیل شود، در واقع ما شما را تشویق می‌کنیم بعد از سخنرانی‌های خاصی استراحت کنید تا مطمئن شوید که فضا و زمان لازم برای تکمیل تمرین‌ها را دارید.
درمان CBT: دوره آموزشی مشاوره آنلاین و درمان شناختی رفتاری (CBT) جامع است و در اینجا فقط برخی از موارد تحت پوشش آمده است:
CBT چیست، چه کسی از CBT استفاده می‌کند، و CBT برای چه مواردی قابل استفاده است
نحوه اعمال CBT هنگامی که به عنوان خود کمک درمانی استفاده می شود
اصول CBT
درک مثلث CBT
شناخت احساساتمان
شناسایی احساسات و رفتارهای افکار
درک احساسات و رفتارهای افکارمان
افکار خودکار منفی
تشخیص تله های تفکر
شناسایی چرخه های منفی
الگوهای منفی به چالش کشیدن افکار و رفتارها
دریافت جایگزین
تغییر احساسات و رفتارهای افکار غیر مفید
ما همچنین تعدادی سخنرانی جایزه داریم، از جمله بخش ویژه ای در مورد اضطراب.
این درمان CBT: دوره آموزشی مشاوره آنلاین و درمان شناختی رفتاری (CBT) زندگی را تغییر خواهد داد، زیرا می آموزید که چگونه CBT سازگار است و چگونه می توانید آن را در بسیاری از موقعیت ها، بزرگ یا کوچک به کار ببرید. شما مهارت ها و تکنیک های جدید زندگی درمانی را یاد خواهید گرفت.
شما درک درستی از اصول CBT و ارتباط آنها با زندگی خود و اطرافیان خود خواهید داشت. قادر به شناسایی و ایجاد تغییر در الگوهای منفی افکار، احساسات و رفتار باشید. این دوره شما را برای مرحله بعدی یادگیری، مهارت های مشاوره پیشرفته، و مرحله بعدی یادگیری برای تبدیل شدن به درمانگر CBT خود، مجهز و آماده می کند.
مقدمه ای بر دوره Introduction To The Course
-
درمورد من About Me
پوشش مبانی CBT Covering The Basics Of CBT
-
CBT چیست؟ What Is CBT?
-
چه کسی از CBT استفاده می کند Who Uses CBT
-
CBT برای کودکان CBT for Children
-
CBT برای مسائل مربوط به روابط CBT for Relationship Issues
-
CBT در محل کار CBT in the Workplace
-
اصول CBT The Principles Of CBT
-
از مثلث تا میز From Triangle To Table
-
آزمون پایان بخش End Of Section Quiz!
اضطراب Anxiety
-
اضطراب Anxiety
-
ورزش اضطراب Anxiety Exercise
-
نتیجه گیری اضطراب Anxiety Conclusion
-
کارت های مقابله با اضطراب Anxiety Coping Cards
-
آزمون پایان بخش: اضطراب End Of Section Quiz: Anxiety
بیایید CBT انجام دهیم Lets Do CBT
-
شفاف سازی افکار و احساسات Clarification of Thoughts and Feelings
-
ورزش به انجام CBT اجازه می دهد Exercise lets do CBT
-
چرخه منفی اضطراب: کاترینا Negative Cycle of Anxiety: Katryna
-
چرخه منفی افسردگی: سارا Negative Cycle of Depression: Sarah
-
چرخه های منفی Negative Cycles
-
آزمون پایان بخش: بیایید CBT انجام دهیم End Of Section Quiz: Let's Do CBT
شناسایی افکار، احساسات و رفتارها Identifying Thoughts, Feelings & Behaviours
-
خلاق بودن Be Creative
-
نمونه هایی از خاطرات خلاقانه Examples of creative diaries
-
مطالعه موردی: الکساندرا خشم را شناسایی می کند Case study: Alexandra Identifies Anger
-
مطالعه موردی: ترنس و محرک های OCD Case study: Terrance and OCD Triggers
-
استعاره: تفکر استعاری Metaphors: Metaphorical Thinking
-
استعاره: کابینت آشپزخانه Metaphors: The Kitchen Cabinet
-
تمرین Practise
درک افکار، احساسات و رفتارها Understanding Thoughts, Feelings & Behaviours
-
درک افکار، احساسات و رفتارها Understanding Thoughts, Feelings & Behaviours
-
افکار خودکار منفی Negative Automatic Thoughts
-
دفتر خاطرات افکار خودکار منفی من My Negative Automatic Thought Diary
-
تله های تفکر و جایگزین های متوازن Thinking Traps & Balanced Alternatives
-
مطالعه موردی: جرالدین Case Study: Geraldine
-
مطالعه موردی: رابرت Case Study: Robert
-
آزمون پایان بخش: درک افکار و احساسات و رفتارها End Of Section Quiz: Understanding Thoughts Feelings & Behaviours
ایجاد تغییرات Making Changes
-
به چالش کشیدن افکار ما Challenging Our Thoughts
-
ایجاد تغییرات: رفتارها Making Changes: Behaviours
-
آزمون پایان بخش: ایجاد تغییرات End Of Section Quiz: Making Changes
همه چیز درباره شماست Its All About You
-
آماده باش Be Prepared
-
تمرین تمرین تمرین Practise Practise Practise
-
همه چیز درباره شماست It's All About You
-
حالا چی What Now
-
سخنرانی ادبی: هنر درمانی COURTESY LECTURE: Art Therapy
بخش پایانی Final Section
-
پاداش: دستورالعمل های CPD BONUS: CPD INSTRUCTIONS
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/bc0273
آموزش مدیریت استرس: تسکین استرس بدون دارو
Stress Management: Relief Stress Without Medicine
با چند راه از استرس خلاص شوید. خود را از استرس، اضطراب، افسردگی و نگرانی دور نگه دارید
آموزش 8 تکنیک قدرتمند برای از بین بردن استرس و اضطراب
8 Powerful Techniques To Relieve Stress And Anxiety
استرس و اضطراب را با استفاده از تکنیک های قدرتمند NLP و هیپنوتیزم رها کنید
آموزش تاب آوری، کاهش استرس و مدیریت خود را بسازید
Build Your Resilience, Stress Reduction and Management
انعطاف پذیری خود را افزایش دهید یک رویکرد کل نگر برای مدیریت و کاهش استرس خود بیاموزید
آموزش گواهینامه هنر درمانی برای کودکان - کاملاً معتبر
Certification in Art Therapy for Children - Fully Accredited
گواهی بین المللی هنر درمانی | به کودکان کمک کنید تا با استرس، اضطراب، افسردگی، اندوه، PTSD، تروما، ADHD و غیره مقابله کنند.
Libby Seery Founder of Renaissance Life Therapies
Ad.Dip.Psych، PGDip.CBT، Dip.Couns، Dip.Psych.Coach، Dip.NLPLIBBY SEERY - بنیانگذار درمان های زندگی رنسانس Ad.Dip.Psych، PGDip.CBT، Dip.Couns، Dip.NLP، Dip. روانی.مربی همه دوره های آنلاین من به طور کامل توسط آژانس استانداردهای CPD معتبر هستند و به دانش آموزان این فرصت را می دهند که واحدها/ساعت های CPD را کسب کنند. من یک روان درمانگر و مشاور هستم. من یک مطب بسیار موفق را در خیابان هارلی لندن اداره می کنم که در سراسر جهان به عنوان مرکز برتر پزشکی شناخته شده است. من یک متخصص بسیار آموزش دیده با انبوهی از تجربه هستم و با افراد مختلف از هر طبقه ای کار می کنم. از جمله ارجاع از موسسات خیریه که من در آنها مشارکت دارم، به مشتریان بسیار با سابقه از سراسر جهان. من علاوه بر کار مشتری، تعدادی کار منتشر کرده ام و در تلویزیون و رادیو ظاهر شده ام. من همچنین بنیانگذار آکادمی آموزش زندگی درمانی رنسانس هستم که دوره هایی در زمینه مشاوره، CBT و سایر زمینه های خودسازی ارائه می دهد.
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.