آموزش کلاس کارشناسی ارشد سلامت: چگونه سلامت و زندگی خود را متحول کنید

Health Masterclass: How To Transform Your Health & Life

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: در 3 مرحله شگفت‌انگیز که در 30 روز آینده می‌تواند سلامت شما را در نهایت متحول کند، تسلط داشته باشید. 1. در پایان این دوره، می‌توانید تغییرات قدرتمندی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. 3. غذاهای "سالم" را که در بدن شما ویران می کنند حذف خواهید کرد. 4. وضوح بیشتری در مورد آنچه باید بخورید هر روز خواهید داشت. شما باید مایل باشید که بیشتر آنچه را که فکر می کنید در مورد سلامت و تغذیه می دانید به چالش بکشید. منطقه راحتی) 3. باید به خود قول دهید که از آنچه یاد می گیرید استفاده خواهید کرد. اگر در مورد دوره سوالی دارید، لطفا قبل از خرید دوره با من تماس بگیرید تا مطمئن شوم که برای شما مناسب است.

در این دوره، من 3 مرحله را به شما نشان می‌دهم که می‌توانید امروز از آنها برای تغییر چشمگیر سلامتی و زندگی‌تان استفاده کنید.

زیرا اگر از پیروی از توصیه‌های سنتی خسته شده‌اید...

و هنوز نگاه نکنید که دوست دارید چگونه به نظر برسید، آنچه را که دوست دارید وزن کنید یا احساس کنید که دوست دارید چه احساسی داشته باشید را وزن کنید...

من این دوره را برای شما ساختم.

بعد از تعجب که چرا خانواده‌ام به توصیه‌های پزشک خود عمل کردند اما همچنان مجبور بودند تا آخر عمر قرص بخورند، به دنبال یافتن پاسخ شدم.

من 31 کتاب درباره سلامت و تغذیه خواندم و همه آن‌ها را در ساده‌ترین و مستقیم‌ترین سیستمی که امروز می‌توانید برای تغییر سلامت و تغذیه خود در زندگی خود استفاده کنید، جمع‌آوری کردم.

در اینجا نمونه ای از آنچه در داخل یاد خواهید گرفت آمده است:

1. چرا 3 چیزی که بیشتر درباره سلامت باور داریم کاملاً اشتباه هستند [سخنرانی 2]

2 . روش‌های ساده برای افزودن غذاهای حیات‌بخش به رژیم غذایی امروز [سخنرانی ۱۲]

3. چرا شمارش کالری نه تنها بیهوده است، بلکه ممکن است مضر باشد  [سخنرانی 4]

4.  تنها کاری که باید انجام دهید اگر در مورد تغییر وضعیت سلامت خود جدی هستید (راهنمایی: این تنها چیزی است که هیچ کس درباره آن بحث نمی کند)  [سخنرانی 13]

5.  ماده غذایی که احتمالاً بیش از هر چیز دیگری به سلامتی شما آسیب می رساند (که هیچ کس درباره آن صحبت نمی کند!)  [سخنرانی 8]

6. "نوشیدنی روزانه خودی" -- این نوشیدنی غنی از آنتی اکسیدان را هر روز بنوشید  نظارت کنید که التهاب بدن شما کاهش می یابد و ایمنی شما بهبود می یابد [سخنرانی 14]

7. چرا اکثر مردم مخفیانه معادل کاسه قند می خورند (  چه باید کرد در مورد آن)  [سخنرانی 9]

8. 3 راه ساده برای چند برابر کردن تغذیه در هر وعده غذایی [سخنرانی 15]

و خیلی، خیلی بیشتر...

همچنین به سه برگه تقلب دسترسی خواهید داشت تا در مورد هر چیزی که امروز پوشش می‌دهیم اقدام کنید.

برای تسلط بر سلامت و تغذیه خود، روی دکمه   «اکنون خرید کنید» کلیک کنید و من شما را در داخل دوره می بینم.

به موفقیت شما!

-براندون حکیم


سرفصل ها و درس ها

مقدمه: Insider Health INTRODUCTION: Insider Health

  • چگونه این دوره می تواند سلامت شما (و زندگی شما) را متحول کند How This Course Can Transform Your Health (and your life)

بخش 1: 3 افسانه سلامت هیولا PART 1: The 3 Monster Health Myths

  • چرا باید آنچه را که در مورد سلامتی می دانید نادیده بگیرید؟ Why You Need To UNLEARN What You Know About Health

  • افسانه شماره 1: افسانه "تقصیر آنهاست". Myth #1: The "It's Their Fault" Myth

  • افسانه شماره 2: افسانه "من باید کالری بشمارم". Myth #2: The "I Gotta Count Calories" Myth

  • افسانه شماره 3: افسانه "من نمی توانم آن را باور کنم". Myth #3: The "I CAN'T Believe That" Myth

  • راز ساده برای متحول کردن سلامتی و زندگی شما The Simple Secret To Transforming Your Health and Your Life

بخش 2: این "غذاهای مرده" را که احتمالاً همیشه می خورید را حذف کنید PART 2: Eliminate These "Dead Foods" You're Probably Eating All The Time

  • از غذای مرده دوری کنید و زندگی خود را تغییر دهید Avoid Dead Food and Change Your Life

  • غذای مرده شماره 1: "قاتل خاموش" که مخفیانه در هر چیزی که می خورید وجود دارد Dead Food #1: The "Silent Killer" That's Secretly In EVERYTHING You Eat​

  • غذای مرده شماره 2: "کربوهیدرات های تقلبی" که احتمالاً حتی از آن مطلع نیستید! Dead Food #2: The "Fake Carbs" You're Probably Without Even Knowing It!

  • غذای مرده شماره 3: گروه غذایی که هیچ کس در مورد آن صحبت نمی کند و باعث آسیب زیادی می شود Dead Food #3: The Food Group No One's Talking About That Causes A LOT of Harm

  • چگونه این "غذاهای مرده" را برای همیشه از زندگی خود حذف کنید؟ How To Eliminate These "Dead Foods" From Your Life For Good

بخش 3: "غذای زنده" بخورید و سلامت خود را متحول کنید PART 3: Eat "Alive Food" & Transform Your Health

  • چگونه با خوردن غذای زنده، سلامت و تغذیه خود را متحول کنید How To Transform Your Health and Nutrition By Eating Alive Food

  • اینسایدر دیلی بول The Insider Daily Bowl

  • نوشیدنی روزانه اینسایدر The Insider Daily Drink

  • 3 افزایش دهنده غذای زنده The 3 Alive Food Multipliers

افکار نهایی FINAL THOUGHTS

  • الان باید چیکار کنیم What To Do Now

  • برگه تقلب دوره خود را دانلود کنید Download Your Course Cheat Sheet

  • پاداش: بیشتر می خواهید؟ BONUS: Want More?

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش کلاس کارشناسی ارشد سلامت: چگونه سلامت و زندگی خود را متحول کنید
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
1 hour
18
Udemy (یودمی) udemy-small
19 خرداد 1398 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
10,382
4.5 از 5
دارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Brandon Hakim Brandon Hakim

"همه چیز محبوب اشتباه است"

من در تلاش برای رسیدن به پتانسیل انسانی خود هستم. و آنچه را که در این مسیر یاد می‌گیرم با دیگران به اشتراک بگذارم!

در دانشگاه، متوجه شدم که مدرسه آنقدرها به شما یاد نمی دهد. و اینکه من نیاز داشتم که تحصیلاتم را در دستان خودم بگیرم.

بنابراین من شروع به خواندن صدها کتاب از همه چیز، از توسعه شخصی گرفته تا سرمایه‌گذاری گرفته تا بازاریابی مستقیم کردم (و در این فرآیند یاد گرفتم چگونه کتاب‌ها را خیلی سریع مرور کنم).

من معتقدم همه ما پتانسیل باورنکردنی داریم و می‌توانیم در هر کجا که هستیم شروع به رسیدن به بزرگترین رویاهای خود کنیم.

هدف من این است که به اشتراک بگذارم چگونه می‌توانید خودتان یاد بگیرید و ده‌ها هزار صفحه از خواندن را در موضوعات مختلف جمع‌آوری کنید تا به شما در رسیدن به وحشیانه‌ترین رویاهایتان کمک کند و بر جهان تأثیر بگذارید.

Insider School Insider School

در 5 دقیقه در روز زندگی خود را تغییر دهید ما با ارائه آموزش هایی که هرگز در مدرسه ندیده اید ، مأموریت داریم به شما کمک کنیم تا در زندگی خود گیر ننمایید. ما بیشترین تحولات زندگی را در كتابهای توسعه تجاری و شخصی پیدا می كنیم ، به دنبال پاسخ بزرگترین مشكلات زندگی می گردیم و آنها را در دوره های كوتاه و آنلاین بسته بندی شده به شما تحویل می دهیم. ما معتقدیم که با هر چالشی روبرو هستید یا هر سوالی در مورد زندگی دارید - می توانید پاسخ ها را در صفحات یک کتاب پیدا کنید. وظیفه ما این است که این پاسخ ها را پیدا کنیم و آنها را برای شما در دسترس و عملی قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مدرسه Insider ، ما را در وب سایت ما بررسی کنید. ↗

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.