آموزش چگونه وقتی از خود متنفر هستید خود را دوست داشته باشید

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• درباره این دوره About this Course

جمادی الحرام - معرفی خودم و خوش آمدید Jumada Muharram- Introducing Myself & Welcome

• معرفی خودم Introducing Myself

عاشق کسی که الان هستی! Love Who You Are Now!

• عاشق کسی که الان هستی! Love Who You Are Now!

• عاشق کسی که الان هستی! Love Who You Are Now!

آگاهی درونی Inner Awareness

• آگاهی درونی Inner Awareness

تصدیقات Affirmations

• تصدیق چیست و چگونه از آنها استفاده کنیم. What are Affirmations and How to Use them.

مراقبه عشق به خود Self-Love Meditation

• مراقبه عشق به خود Self-Love Meditation

آینه کاری Mirror Work

• آینه کاری Mirror Work

تو بودن کامل! Perfect Being You!

• تو بودن کامل! Perfect Being You!

درس پاداش Bonus Lesson

• درس پاداش Bonus Lesson

مدیتیشن هدایت شده برای عشق به خود Guided Meditation for Self-Love

• مراقبه هدایت شده عشق به خود Self Love Guided Meditation

نتیجه Conclusion

• متشکرم! Thank you!