آموزش ترس از مرحله خداحافظی: بر اضطراب صحبت کردن در جمع غلبه کنید

Bye-Bye Stage Fright: Overcome Your Public Speaking Anxiety

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: از نظر ذهنی بهتر آماده شوید، هکلرهای خود را با مهربانی مدیریت کنید و با اعتماد به نفس صحبت کنید چگونه در حین ارائه خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید چگونه اضطراب را منبع خرد و الهام خود قرار دهید چگونه با هکرها یا مختل کنندگان گفتار خود برخورد کنید چگونه لحظاتی را که یخ یا فراموش می کنید مدیریت کنید آنچه شما باید بگویید چگونه در پایان عاشق سخنرانی عمومی شویم پیش نیازها: مهم است که حداقل 5 سخنرانی تا کنون ارائه کرده باشید تا درس ها و بحث ها با تجربه شما ارتباط برقرار کنند. دستور کار یا دفترچه خود را در نزدیکی خود داشته باشید تا یادداشت برداری کنید روی ارائه بعدی خود تمرکز کنید تا بتوانید به سرعت آنچه را که آموخته اید به کار ببرید.

آیا سخنرانی در جمع برای شما مانند شکنجه است؟ آیا هر ارائه ای به نظر می رسد که مانع بزرگی برای غلبه بر آن است؟

نگران نباشید، شما تنها نیستید!

همه در ابتدا سخنرانی در جمع را ترسناک می‌دانند، اما این چیزی است که همه در پایان بر آن غلبه می‌کنند و شما هم می‌توانید!

با رویکرد، آمادگی و طرز فکر مناسب، می‌توانید به راحتی از Stage Fright به Stage Delight بروید.

با کمک روش Bye-Bye Stage Fright، می‌توانید به راحتی بر اضطراب خود غلبه کنید، تجربه را دوباره قالب‌بندی کنید و در نهایت عاشق سخنرانی عمومی شوید.

  • دیگر نگران افرادی نباشید که صحبت شما را مختل می کنند

  • دیگر شب بی خوابی قبل از ارائه وجود ندارد

  • و قطعاً دیگر در اواسط سخنرانی در مقابل مخاطبانتان یخ نمی زنید

با استفاده از تمام تمرین‌های دوره، هر ارائه ترسناکی را به فرصت‌های زندگی تغییر می‌دهید.

  • با اعتماد به نفس روی صحنه قدم خواهید زد

  • شما حضور خواهید داشت و با مخاطبان خود در ارتباط خواهید بود

  • شما شروع به دیدن هر ارائه به عنوان یک فرصت خواهید کرد

  • صدای شما در داخل اتاق طنین انداز می شود

  • و ایده های شما زندگی مردم را تغییر خواهد داد.

با هر ارائه جدیدی که ارائه می کنید، شانس شما برای دریافت آن ترفیع، امضای آن مشتری یا تغییر سازمانی که در آن کار می کنید به طور تصاعدی افزایش می یابد. شما فقط باید ظاهر شوید و ایده های خود را در آنجا مطرح کنید!

پس منتظر چه چیزی هستید؟

هم اکنون به دوره بپیوندید و بیایید برای همیشه با Stage Fright خداحافظی کنیم!


سرفصل ها و درس ها

به دوره خوش آمدید! Welcome to the Course!

  • به Bye-Bye Stage Fright خوش آمدید Welcome to Bye-Bye Stage Fright

  • سفر دوره The Course Journey

چگونه ترس صحنه را کمتر ترسناک کنیم How To Make Stage Fright Less Scary

  • رد کردن افسانه ها در مورد ترس صحنه Debunking Myths around Stage Fright

  • منابع ترس از صحنه خود را کشف کنید Discover The Sources of Your Stage Fright

  • ایجاد یک سیستم پشتیبانی در اطراف ناامنی های خود Building a Support System Around Your Insecurities

چگونه احساسات خود را به طور موثر مدیریت کنید How to Manage Your Emotions Effectively

  • قالب بندی مجدد نحوه ی فکر کردن درباره ی احساساتتان Reframing How You Think About Your Emotions

  • چگونه با ترس و اضطراب خود دوست شویم How To Make Friends With Your Fear and Anxiety

  • چگونه هکلرها و اخلالگران ارائه خود را مدیریت کنید How to Manage Hecklers and Disruptors of Your Presentation

  • 3 سوالی که شما را به یک سخنران عمومی عالی تبدیل می کند The 3 Questions That Will Make You A Great Public Speaker

در مواقع اضطراری چه باید کرد What To Do In Case of Emergency

  • چگونه از تحویل ارائه زنده بمانیم How to Survive The Presentation Delivery

  • وقتی چیزی را که باید بگویید فراموش می کنید چه کاری باید انجام دهید What To Do When You Forget What You Have To Say

  • چگونه در نهایت از احساس ناامنی در مقابل مخاطب خود دست برداریم- How To Finally Stop Feeling Insecure In Front Of Your Audience-

چگونه حرکت را حفظ کنیم How to Keep the Momentum Going

  • چگونه حرکت را ادامه دهیم و تمرین را ادامه دهیم How To Keep The Momentum Going and Continue The Practice

نمایش نظرات

آموزش ترس از مرحله خداحافظی: بر اضطراب صحبت کردن در جمع غلبه کنید
جزییات دوره
1.5 hours
13
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
704
5 از 5
ندارد
دارد
دارد
Alex Glod
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Alex Glod Alex Glod

داستان نویس، مربی و سخنران TEDx

سلام، اسم من الکس گلود است. من یک داستان سرا، مربی و سخنران TEDx در دانشگاه TEDx Piraeus 2015، TEDx Bacau 2015 و TEDx Calea Domneasca 2018 هستم.

در 8 سال گذشته، من بیش از 2500 نفر را در زمینه سخنرانی عمومی، داستان سرایی و رهبری در کشورهای اروپایی و آسیایی آموزش داده ام و به بیش از 17000 دانش آموز در Udemy و Skillshare آموزش داده ام. من از رویکرد انسانی در بازاریابی، رهبری و آموزش دفاع می‌کنم و به رهبران، کارآفرینان و مربیان آموزش می‌دهم که از داستان‌های شخصی برای برقراری ارتباط واقعی با مخاطبان خود استفاده کنند.

هر کسب‌وکاری داستان‌های زیادی برای به اشتراک گذاشتن و کشف دارد: داستان خودش. تاریخچه چالش ها و دستاوردها، داستان های کارمندان و همچنین داستان های مشتریانش. بنا بر این داستان ها، فرهنگ شرکت سالمی را تقویت می کند و اعتماد و احترام مشتریان خود را جلب می کند. بسیار مشتاقانه منتظر دیدار شما و کشف این داستان ها با هم هستم.

اولین سخنرانی TEDx من در TEDx University of Piraeus 2015