آموزش مقدمه ای بر رهبری ذهن آگاه

سرفصل ها و درس ها

درک رهبری آگاهانه Understanding Mindful Leadership

• مبانی رهبری آگاهانه و مقدمه Foundations of Mindful Leadership & Intro

• مزایای رهبری آگاهانه Benefits of Mindful Leadership

علم پشت ذهن آگاهی The Science Behind Mindfulness

• عصب شناسی ذهن آگاهی Neuroscience of Mindfulness

• ماژول 4: ذهن آگاهی و عملکردهای شناختی Module 4: Mindfulness and Cognitive Functions

بخش 3: تمرین های عملی ذهن آگاهی Part 3: Practical Mindfulness Practices

• ماژول 5: مقدمه ای بر تکنیک های ذهن آگاهی Module 5: Introduction to Mindfulness Techniques

• ماژول 6: ایجاد یک تمرین ذهن آگاهی شخصی Module 6: Establishing a Personal Mindfulness Practice

بخش 4 کاربرد رهبری آگاهانه Part 4 Application of Mindful Leadership

• ماژول 7: تصمیم گیری آگاهانه Module 7: Mindful Decision-Making

• ماژول 8: مهارت های ارتباط آگاهانه Module 8: Mindful Communication Skills