آموزش مدیریت استرس - برای رهایی از استرس زندگی و کار

Stress Management - For Relief From Stress of Life & Work

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: بهترین دوره مدیریت استرس! امروز احساس بهتری داشته باشید - استرس و اضطراب را به سرعت غلبه کنید! آرامش خود را برگردانید. بیاموزید که چه چیزی باعث استرس می شود و راه حل ها کشف کنید که چگونه می توانید یک خواب عالی در شب داشته باشید بیاموزید که چگونه احساس بهتری داشته باشید - بلافاصله! از افکار و نگرانی های آزاردهنده خلاص شوید یاد بگیرید چگونه علل استرس را از بین ببرید و آزادی عاطفی و کنترل بیشتری بر زندگی خود به دست آورید! پیش نیازها:Basic/Simple Computer Skills Basic English

مدیریت استرس: استرس می تواند شما را سنگین کند تا زمانی که به سختی بتوانید درست فکر کنید! امروز با این دوره جامع مدیریت استرس پر از استراتژی های ابزارهای پیشرفته - امروز احساس بهتری داشته باشید! ایجاد شده توسط استاد درمانگر، مربی برنده جوایز متعدد، پروفسور پل جی. کلین، اد. دی ... تخصص بیش از 35 سال خود را در کمک به دیگران در غلبه بر استرس ... در این آموزش فشرده شده است.

در اینجا فقط تعدادی از مهارت هایی که به دست خواهید آورد:

  • شبهای خوب بخوابید - امشب!

  • یاد بگیرید چگونه مشکلات اصلی زندگی خود را حل کنید

  • چگونه خود را از خودگویی منفی خلاص کنیم

  • چگونه استرس درد را به طور موثر رها کنیم

  • آرامش را در زندگی خود به دست آورید

  • چگونه از موقعیت های منفی زندگی گذشته عبور کنیم و زندگی مورد نظر خود را ایجاد کنیم!

  • چگونه احساس بهتری داشته باشیم و در یک زمان طولانی‌تر زندگی کنیم!

امروز در این دوره شرکت کنید... امروز احساس بهتری داشته باشید! ثبت نام کن!

اجازه دهید درمانگر برجسته بین المللی پروفسور پل جی. کلین به شما بیاموزد که چگونه استرس خود را رها کنید ... و زندگی دیگری را ایجاد کنید!


سرفصل ها و درس ها

مدیریت استرس - دوره اصلی Stress Management - Main Course

  • مفاهیم آغازین Beginning Concepts

  • تکنیک های خاص مدیریت استرس Specific Stress Management Techniques

  • راهبردهای کاهش استرس بیشتر MORE Stress Reduction Strategies

  • تکنیک های بیشتر کاهش استرس - قسمت 1 Still MORE Stress Reduction Techniques - Part 1

  • تکنیک های بیشتر کاهش استرس - قسمت 2 Still MORE Stress Reduction Techniques - Part 2

  • تکنیک های بیشتر کاهش استرس - قسمت 3 Still MORE Stress Reduction Techniques - Part 3

  • ویدیوی جایزه و پایان! BONUS Video & Wrap Up!

  • ویدئو جایزه ویژه زنده! Special LIVE Bonus Video!

بخش جایزه - دسترسی انحصاری محدود فقط برای دانش آموزان! BONUS SECTION - Limited Exclusive Access For Students Only!

  • سخنرانی پاداش - دسترسی به بیش از 100 ساعت از محتوای ویدیویی! Bonus Lecture - Access 100+ Hours of Video Content!

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش مدیریت استرس - برای رهایی از استرس زندگی و کار
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
1.5 hours
9
Udemy (یودمی) udemy-small
05 اسفند 1401 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
42,734
3.8 از 5
دارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Prof. Paul Cline, Ed.D Prof. Paul Cline, Ed.D

پروفسور پل - کارشناس تجارت و روانشناسی

"پروفسور پل" - کارآفرین سریال و کارشناس روانشناسی. مدیر عامل Advanced Ideas, Inc، استاد دانشگاه برنده جایزه، درمانگر، مربی شرکتی، سخنران حرفه ای، کارشناس بازاریابی اینترنتی و مشاور کسب و کار. من 4 مدرک پیشرفته، تجربه گسترده در زمینه های روانشناسی کسب و کار ... و اطلاعات زیادی برای به اشتراک گذاشتن دارم!

هدف ما این است که زندگی شما را متحول کنیم! با یادگیری از بهترین ها، یک مزیت ناعادلانه در زندگی به دست آورید. Advanced Ideas, Inc. یک شرکت آموزشی آنلاین برتر است که به شما اختصاص داده شده است تا بهترین ابزارهای پیشرفته را از مربی برنده جایزه، تاجر و پرفسور پل جی کلین به شما ارائه دهد.

هدف ما این است که شما را بسیار موفق کنیم. اگر بهترین ابزارها، استراتژی‌ها و تکنیک‌ها را در زمینه‌های کسب و کار روان‌شناسی می‌خواهید ... شما در مکان مناسبی هستید.

PS - به ما اجازه دهید امروز به شما کمک کنیم تا زندگی خود را متحول کنید ... ابزارها/مهارت هایی را که هرگز نمی دانستید وجود دارند به دست آورید.

Sandor Kiss Sandor Kiss

آموزش 500000+ دانش آموز ، بازاریاب عملکرد ، سلام ، من ساندور هستم! من کارآفرین و بازاریاب عملکردی پرشور هستم و ده هزار دانش آموز خوشحال دارم. بگذارید داستانم را برای شما تعریف کنم ... در سن 16 سالگی اولین تجارت آنلاین خود را تأسیس کردم. پس از بیش از 5 سال بازاریابی تمام وقت در CPA ، تصمیم گرفتم دنده عوض کنم و از مهارت های خود برای ساخت شرکت ها استفاده کنم. از آن زمان به بعد من به اندازه کافی خوش شانس بودم که آنچه را که بیشتر دوست دارم انجام می دهم: کارآفرینی ، سفر به دنیا ، تحت فشار قرار دادن منطقه آسایش و کشف چیزهایی که نمی توانم در کلاس یاد بگیرم. یک سال پیش ، تصمیم گرفتم گام بعدی را بردارم و دانش خود را با کسانی که آماده شروع کار خود هستند ، به اشتراک بگذارم. این تصمیم من را به Udemy رساند ، جایی که من قادر به ترکیب بزرگترین استعدادهایم هستم: کارآفرینی ، بازاریابی و تدریس.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.