آموزش مدیریت زمان برای والدین شاغل
Time Management for Working Parents
برای همه والدین شاغل که احساس می‌کنند در یک حالت مشغله دائمی تلاش می‌کنند تا زندگی کاری، زندگی والدین، زندگی خالی را پر کنند، این دوره برای شما مناسب است. این برنامه کارآمد یک ساعته مملو از نکات عملی، تغییرات ذهنی و دانش مبتنی بر نتایج است که به شما این امکان را می‌دهد تا کنترل زمان و برنامه خود را مجدداً در دست بگیرید و زندگی شادی را در برگیرنده کار، خانواده و زمان برای خود داشته باشید. دروس در قطعات کوچک اطلاعات با مراحل عمل ساده ارائه شده است که می توانید بلافاصله اجرا کنید. فریب طول این دوره یا مفهوم قدم های کوچک را نخورید، این اقدامات تاثیر زیادی بر نحوه مدیریت زمان و زندگی شما خواهند داشت. اگر اهدافی دارید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، یا به طور کلی از زندگی کاری والدینتان غرق هستید، این دوره شما را پوشش می‌دهد. موضوعات تحت پوشش عبارتند از:
نحوه شکست دادن بیش از حد
اولویت بندی موثر
عادات ساختن
چه کارهایی چندوظیفه ای انجام شود و چه کاری انجام نشود
چه چیزی مدل پشتیبانی ضروری شما را مسدود می‌کند
و بیشتر
Marisa Lonic، نویسنده کتاب Time Momagement: چگونه زمان لازم را برای انجام کارهایی که می‌خواهید بدست آورید، این ساعت مملو از دانش محتوای تاثیرگذار را هدایت می‌کند. به عنوان یک مادر شاغل، او می داند که زمان شما چقدر ارزشمند است، بنابراین او این برنامه را تا جایی که ممکن است مستقیم، کارآمد و سازنده ساخته است. اطلاعات را در حرکات کششی 5 تا 10 دقیقه ای بیاموزید و مراحل عمل را بلافاصله اجرا کنید.
از تلاش برای ایجاد تعادل بین زندگی کاری والدین احساس خستگی، غرق شدن، استرس و ناامیدی نکنید. وقتی کنترل زمان و برنامه خود را به دست بگیرید، می توانید پدر و مادر بهتر، همکار بهتر، همسر بهتر و نسخه بهتری از خود شوید. شما را در دوره می بینیم!
معرفی Introduction
-
معرفی Introduction
درس 1: غرق شدن Lesson 1: Overwhelm
-
غرق شدن Overwhelm
درس 2: وضوح Lesson 2: Clarity
-
وضوح Clarity
درس 3: اولویت بندی Lesson 3: Prioritizing
-
اولویت بندی Prioritizing
درس 4: مراقبت از خود Lesson 4: Self Care
-
خودمراقبتی Self Care
درس 5: انعطاف پذیری و عادات Lesson 5: Flexibility & Habits
-
انعطاف پذیری و مسئولیت پذیری Flexibility & Accountability
درس 6: چند وظیفه ای Lesson 6: Multitasking
-
چند وظیفه ای Multitasking
درس 7: پشتیبانی Lesson 7: Support
-
حمایت کردن Support
بسته شدن Closing
-
بسته شدن Closing
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/cbb501
آموزش کلاس مستر برای مدیریت موثر زمان
Masterclass for Effective Time Management
راهبردهای رسیدن به موفقیت، شادی و خودشکوفایی در زندگی
تحقیقات تحلیلی (آموزش پیشرفته)
Analytic Investigations (Advanced Training)
فراتر از ماتریس انجمن (برنامه فلوچارتینگ حرفه ای RFFlow)
آموزش شیوه های کارمندان با عملکرد بالا
The Practices of High-Performing Employees
مجریان سطح بالا متفاوت چه می کنند؟ در این دوره از پادکست اقتباس شده <i> چگونه در کار خود عالی باشید </ i> از عادتهای کارمندان با عملکرد بالا بیاموزید.
آموزش مراقبه های آگاهانه برای کار و زندگی
Mindful Meditations for Work and Life
آیا می خواهید ذهن آگاهی را در برنامه روزمره خود بگنجانید؟ یک رویکرد آسان و آسان برای مراقبه ، از جمله تمرینات کوتاه و ساده برای تمرین منظم ، در نظر بگیرید.
Marisa Lonic
نویسنده، سخنران، مربی، مادر شاغل
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.