آموزش آسالوتو: توسعه ریتم و هماهنگی - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه‌ای بر دوره آسان‌آسالاتو برای مبتدیان Introduction to Beginner's Asalato Course

• بیایید صحبت کنیم درباره: نام آسالاتو Let's Talk About: THE NAME ASALATO

مهارت‌های سریع Quick Skills

• ۱.۱ نگه داشتن 1.1 The Hold

• ۱.۲ تکان دادن 1.2 The Shake

• ۱.۳ تغییر گام 1.3 Pitch Change

• ۱.۴ کلیک‌ها 1.4 Clicks

• ۱.۵ کلیک و تکان 1.5 Click and Shake

• ۱.۶ ریتم کلیک #۲ 1.6 Click Rhythm #2

• ۱.۷ کلیک و تکان #۲ 1.7 Click and Shake #2

• ۱.۸ استفاده از هر دو دست 1.8 Use Both Hands

• ۱.۹ دو دست: ضربات پایین 1.9 Two Hands: Bottom Hits

• ۱.۱۰ دو دست: از بالا به پایین 1.10 Two Hands: Top to Bottom

• ۱.۱۱ حرکت فلم: ضربات با کلیک 1.11 Flem Stroke: Hits with Clicks

• چالش خلاقانه Creative Challenge

• چالش هماهنگی: ۳ روی ۴ Coordination Challenge: 3 on 4

• چالش هماهنگی: ۲ روی ۳ Coordination Challenge: 2 on 3

• گوتا GOTA

اصول پایه The Basics

• ۲.۱ ضربات 2.1 Hits

• ۲.۲ ضربه و تکان 2.2 Hit and Shake

• ۲.۳ گرفتن 2.3 The Catch

• ۲.۴ گرفتن و تکان 2.4 Catch and Shake

• ۲.۵ چرخش #۱ 2.5 Spin #1

• ۲.۶ چرخش #۲ 2.6 Spin #2

• ۲.۷ ترکیب تکنیک‌ها 2.7 Combining Techniques

• چالش خلاقانه Creative Challenge

• بیایید صحبت کنیم درباره: سرعت Let's Talk About: SPEED

• بیایید صحبت کنیم درباره: تکان دادن Let's Talk About: SHAKING

• بیایید صحبت کنیم درباره: آسالاتوهای مختلف Let's Talk About: VARIOUS ASALATOS

دو دست Two Hands

• ۳.۱ گرفتن در مقابل چرخش 3.1 Catch vs Spin

• ۳.۲ گرفتن در مقابل چرخش: دست‌های متناوب 3.2 Catch vs Spin: Alternate Hands

• ۳.۳ گرفتن در مقابل ضربه 3.3 Catch vs Hit

• ۳.۴ گرفتن در مقابل ضربه: دست‌های متناوب 3.4 Catch vs Hit: Alternate Hands

• ۳.۵ الگوی دو-چرخشی 3.5 Two - Spin Pattern

• ۳.۶ گرفتن‌های متناوب 3.6 Alternating Catches

• ۳.۷ ریتم گرفتن متناوب 3.7 Alternating Catch Rhythm

• ۳.۸ ضربات متناوب 3.8 Alternating Hits

• چالش خلاقانه Creative Challenge

• چالش هماهنگی Coordination Challenge

• چالش هماهنگی نینجا Ninja Coordination Challenge

خداحافظی Goodbye

• سپاسگزارم Thank you