آیا فکر میکنید راهی بهتر از استفاده از ترکیبی از برنامهها، تقویمها، وبسایتها، فهرستهای کاغذی و یادداشتهای ارسالی برای بهرهوری وجود دارد؟
ریچ انجام داد.
آیا از افکار، ایدهها، وظایف و تجربیاتی که در سرتان میگذرد مضطرب، غرق یا بیش از حد تحریک شدهاید؟
ریچ بود.
او در همه جا وظایف و پروژه ها و یادداشت هایی داشت. به راحتی حواسش پرت شد. او ایده ها را فراموش کرد و هرگز مطمئن نبود که باید یک فکر یا ایده را کجا قرار دهد.
این زمانی بود که او Bullet Journaling (به اختصار BuJo) را کشف کرد.
Bullet Journaling چیست؟
BuJo یک روش بهرهوری قدرتمند و انعطافپذیر است که شما در یک نوت بوک تمرین میکنید.
ریچ از سال 2021 از آن استفاده کرده است. زندگی او را تغییر داده است. حواس او پرت نمی شود (یک چیز بزرگ برای افراد مبتلا به ADHD). او غرق نمی شود. او دیگر روی 45 چیز به طور همزمان کار نمی کند. و او می تواند با آرامش افکار و ایده های خود را بدون ترس از دست دادن یا جا انداختن آنها به تصویر بکشد.
به مرور زمان، او شروع به کار روی آنچه در زندگیاش مهمتر است، کرد و به انجام رساند.
چه چیزی در این کلاس پوشش داده شده است؟
در این کلاس، Rich شما را از طریق روش تغییر زندگی که Bullet Journalling است، راهنمایی میکند. او موضوعاتی مانند:
را پوشش می دهدچرا به BuJo نیاز داریم
مبانی BuJo
چگونه BuJo به ما کمک می کند در مورد آینده فکر کنیم
قدرت ژورنال نویسی به روش Bullet Journal
ایده مجموعه های BuJo
چگونه همه چیز را در یک نوت بوک پیگیری کنیم
به چه چیزی نیاز دارم؟
یک خودکار
یک دفترچه یادداشت (یا حتی یک تکه کاغذ برای شروع)
هنرمند چند خط فاصله
هی! من یک هنرمند چند خط فاصله هستم که کتابهایی نوشته، در کنفرانسها صحبت کرده و به هزاران دانشآموز بهصورت آنلاین آموزش داده است. من به سادگی عاشق ایجاد کردن هستم - فرقی نمیکند نقاشی دیواری، تصویرسازی NFT در Adobe Live، کدنویسی وبسایتها یا طراحی کالا باشد.
هنر من پررنگ و رنگارنگ است و از فانتزیهای دوران کودکی الهام میگیرد. من ADHD دارم اما با آن تعریف نمیشوم، به طرز وحشتناکی میرقصم و میتوانم با زبانم بینیام را لمس کنم.
من هستم — چه سطح خلاقیت آنها، یادگیری ابزارها و تکنیک های جدید، یا سازنده و حرفه ای بودن. من یک انجمن رایگان راه اندازی می کنم که به خلاق کمک می کند تا به موفقیت برسد. دوست دارم
را انجام دهیدتاریخچه
من طراحی چند رسانه ای و طراحی گرافیک را مطالعه کرده ام. من به خودم یاد داده ام که چگونه کدنویسی کنم. من به صورت آزاد کار کردهام، برای آژانسها و استارتآپها کار کردهام و استودیوی طراحی محصول خودم را اداره کردهام. من و یک هنرمند تمام وقت هستم.
من از سال 2015 در Skillshare تدریس میکنم و آن را دوست دارم! دیدن آنچه که ایجاد میکنید و چگونه زندگیتان را تغییر میدهید، به خاطر چیزهایی که من میآموزم، مرا گرم و مبهم میکند. بنابراین، متشکرم! لطفاً به اشتراک گذاری کار، نظرات و داستان های خود ادامه دهید.
فلسفه
هسته اصلی فلسفه خلقت من بازی و آزمایش است. من عاشق یادگیری هستم و بد نیست اشتباه کنم. من طرفدار دنبال کردن رویاهای بزرگ با برداشتن گامهای کوچک، عمدی و اغلب تکراری هستم. رویای بزرگی ندارید؟ سپس من بازی و آزمایش را توصیه می کنم - کنجکاو باشید و همه آن را امتحان کنید. Skillshare برای این کار عالی است.
برای ادامه یادگیری و الهام گرفتن میتوانید در ثبت نام کنید.
B.Tech. (Cum Laude) در طراحی گرافیک
2013 - 2014
B.A. در مدیریت ارتباطات متخصص در ارتباطات برند خلاق
2006 - 2008
نمایش نظرات