آموزش لذت از دست دادن (خلاصه Blinkist)
The Joy of Missing Out (Blinkist Summary)
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
مردم اغلب در تلاش برای داشتن یک زندگی متعادل هستند، اما در واقعیت، تعادل ممکن است وضعیت ایده آلی برای وجود نباشد. زندگی غیرقابل پیش بینی است، و شما باید بتوانید وزن خود را بین اولویت های رقابتی، بسته به آنچه در هر لحظه مهم است، تغییر دهید. ما ممکن است برای رسیدن به تعادل تلاش کنیم زیرا جامعه آن را مطلوب می‌داند، اما زمانی که انتظارات غیر واقعی را رد کنیم، می‌توانیم تلاش برای رسیدن به تعادل را متوقف کنیم و اولویت‌بندی را شروع کنیم. این خلاصه کتاب صوتی لذت از دست دادن تانیا دالتون، توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم استرس را از زندگی خود حذف کنیم و بهره‌وری خود را بهبود بخشیم، و شامل استراتژی‌های عملی برای ساده‌سازی زندگی و شناسایی اولویت‌هایمان است. ممکن است برخی چیزها را از دست بدهید، اما به قسمت هایی که بیشتر به آن نیاز دارند توجه خواهید کرد و ممکن است متوجه شوید که کلید زندگی بیشتر، انجام کمتر است.
توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط . ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.
توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط . ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.
سرفصل ها و درس ها
معرفی Introduction
-
بهره وری واقعی Real productivity
1. لذت از دست دادن 1. The Joy of Missing Out
-
تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است Focusing on what's truly important
-
هدف زندگی خود را مشخص کنید Defining your life's purpose
-
تعیین اهداف و مرزهای مشخص Setting goals and clear boundaries
-
چه چیزی بیشتر از همه اهمیت دارد What matters most
-
تنظیم یک لیست اولویت Curating a priority list
-
ایجاد عادات مناسب Developing the right habits
-
کاهش استرس Reducing stress
-
دادن فضای مغز شما Giving your brain space
نتیجه Conclusion
-
یاد بگیرید چه زمانی باید بله بگویید Learning when to say yes
https://donyad.com/d/bfa2
Blinkist
برنامه ای که بهترین دانش را از داستان های غیرداستانی و پادکست ها برای شما به ارمغان می آورد
Blinkist ایده‌های بزرگ را از کتاب‌ها و پادکست‌های غیرداستانی برتر می‌گیرد و آنها را در توضیح‌های ۱۵ دقیقه‌ای تقطیر می‌کند.
Blinkist دانش را از طریق قالب Blinks با پشتوانه علمی خود ارائه می‌کند، که مهم‌ترین بینش‌ها را از یک کتاب غیرداستانی به شما می‌دهد. فقط در 15 دقیقه، به صورت متنی یا صوتی - اندازه ای عالی برای متناسب شدن با روز شما در هنگام رفت و آمد یا خاتمه دادن. می‌توانید به این توضیح‌دهنده‌ها در برنامه‌ای با کاربری آسان دسترسی داشته باشید، که 17 میلیون یادگیرنده در سراسر جهان را با دانشی که برای بهتر زیستن نیاز دارند به هم متصل می‌کند. در سال 2019، Blinkist روش خود را روی پادکست‌های غیرداستانی به کار برد، و Shortcasts — قسمت‌های صوتی 15 دقیقه‌ای که با سازنده اصلی پادکست تولید شده بود، ایجاد کرد که به شنوندگان دانش کلیدی مربوط به قسمت پادکست را می‌دهد تا به آنها کمک کند هوشمندتر زندگی کنند.
تا کنون، بیش از 4500 کتاب چشمک زده است و هر روز عناوین جدیدی به آن اضافه می شود. آیا می خواهید درباره Blinkist بیشتر بدانید؟ وب سایت آنها را بررسی کنید.
Blinkist دانش را از طریق قالب Blinks با پشتوانه علمی خود ارائه می‌کند، که مهم‌ترین بینش‌ها را از یک کتاب غیرداستانی به شما می‌دهد. فقط در 15 دقیقه، به صورت متنی یا صوتی - اندازه ای عالی برای متناسب شدن با روز شما در هنگام رفت و آمد یا خاتمه دادن. می‌توانید به این توضیح‌دهنده‌ها در برنامه‌ای با کاربری آسان دسترسی داشته باشید، که 17 میلیون یادگیرنده در سراسر جهان را با دانشی که برای بهتر زیستن نیاز دارند به هم متصل می‌کند. در سال 2019، Blinkist روش خود را روی پادکست‌های غیرداستانی به کار برد، و Shortcasts — قسمت‌های صوتی 15 دقیقه‌ای که با سازنده اصلی پادکست تولید شده بود، ایجاد کرد که به شنوندگان دانش کلیدی مربوط به قسمت پادکست را می‌دهد تا به آنها کمک کند هوشمندتر زندگی کنند.
تا کنون، بیش از 4500 کتاب چشمک زده است و هر روز عناوین جدیدی به آن اضافه می شود. آیا می خواهید درباره Blinkist بیشتر بدانید؟ وب سایت آنها را بررسی کنید.
نمایش نظرات