آموزش مدرک مربیگری زندگی (لایف کوچینگ) - آخرین آپدیت

دانلود Life Coaching Certificate

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

آموزش کوچینگ زندگی: تسلط بر کوچینگ، روانشناسی، حل مسئله و نظریه‌های یادگیری بزرگسالان

آیا به دنبال یک فرصت عالی برای تغییر زندگی خود و دیگران هستید؟ دوره جامع کوچینگ زندگی ما، شما را با دانش و مهارت‌های لازم برای تبدیل شدن به یک کوچ حرفه‌ای مجهز می‌کند. این دوره با بهره‌گیری از اصول کوچینگ، روانشناسی، و نظریه‌های یادگیری بزرگسالان، ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به مراجعین خود در دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای‌شان کمک کنید.

کوچینگ زندگی چیست و چرا اهمیت دارد؟

کوچینگ زندگی یک فرآیند مشارکتی و هدف‌محور است که افراد را قادر می‌سازد تا پتانسیل‌های خود را کشف کنند، اهداف شخصی و حرفه‌ای را تعیین و محقق سازند و رضایت و کمال کلی زندگی را افزایش دهند. در این دوره، شما با مفاهیم اصلی، نظریه‌ها و مهارت‌های مورد استفاده در کوچینگ زندگی آشنا خواهید شد.

آنچه در این دوره آموزش کوچینگ زندگی خواهید آموخت:

  • اصول و مفاهیم کلیدی کوچینگ زندگی، از جمله هدف، تکنیک‌ها و ملاحظات اخلاقی.

  • توسعه مهارت‌های ضروری ارتباطی و شنیداری برای ایجاد رابطه و اعتماد با مراجعین.

  • استراتژی‌هایی برای تعیین اهداف قابل دستیابی و ایجاد برنامه‌های عملی که با ارزش‌ها و اولویت‌های مراجع مطابقت داشته باشد.

  • توسعه توانایی کمک به مراجعین در شناسایی و غلبه بر باورهای محدودکننده، تردید به خود و سایر موانع ذهنی که ممکن است مانع پیشرفت آنها شود.

  • بررسی تکنیک‌هایی برای ترویج ذهن‌آگاهی، خوداندیشی و خودآگاهی در مراجعین برای تسهیل رشد و توسعه شخصی.

  • درک اهمیت توسعه حرفه‌ای مستمر و نقش بازخورد در بهبود عملکرد کوچینگ.

مهارت‌هایی که در این دوره کوچینگ زندگی کسب خواهید کرد:

  • چگونگی تغییر افراد و نحوه تسهیل این فرآیند توسط کوچ.

  • هدف‌گذاری موثر که به نتایج مطلوب دست یابد.

  • کمک به افراد در تعیین هدف، ارزش‌ها و نیازهای زندگی‌شان.

  • ایجاد رابطه و اعتماد از طریق رابطه کوچینگ.

  • استفاده از چارچوب‌های مبتنی بر شواهد.

  • رفع نگرانی، نشخوار فکری، تعلل و گریز از خطر.

  • ایجاد پشتکار، انعطاف‌پذیری، قاطعیت و اعتماد به نفس.

  • مسائل حرفه‌ای مانند نظارت، اخلاق و سلامت روان.

نظریه‌های مورد استفاده در دوره کوچینگ زندگی:

ما از طیف وسیعی از نظریه‌های مبتنی بر شواهد استفاده خواهیم کرد، از جمله:

  • روان‌پویایی

  • کوچینگ رفتاری شناختی (CBC)

  • راه‌حل‌محور

  • شخص‌محور

  • گشتالت

  • وجودی

  • هستی‌شناختی

  • روایی

  • تحلیل رفتار متقابل (TA)

  • کوچینگ روانشناسی مثبت (PPC)

روش آموزش در دوره کوچینگ زندگی:

ما از طریق درس‌های ویدیویی، خواندن، دانلودها و آزمون‌ها یاد خواهیم گرفت، بنابراین هر سبک یادگیری که داشته باشید، چیزی برای شما وجود خواهد داشت. برای شرکت در این دوره، نیازی به دانش قبلی کوچینگ ندارید، زیرا همه مفاهیم از ابتدا توضیح داده می‌شوند.

پیش‌نیازها و مدرک دوره کوچینگ زندگی:

برای شرکت در این دوره، هیچ پیش‌نیاز خاصی لازم نیست و تمام مفاهیم از پایه آموزش داده می‌شوند. پس از اتمام دوره، گواهی کوچینگ زندگی معتبر از سوی انجمن بین‌المللی درمانگران دریافت خواهید کرد. برای عضویت در ICF، نیاز به آموزش تکمیلی خواهید داشت.

همین امروز در دوره کوچینگ زندگی ثبت نام کنید!

فرصت را از دست ندهید و همین امروز در دوره جامع کوچینگ زندگی ما ثبت نام کنید و قدمی در جهت موفقیت خود و دیگران بردارید!


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • خوش آمدید Welcome

  • اهداف و سرفصل‌های دوره Course goals and outline

  • نحوه استفاده از این دوره How to use this course

  • دفترچه راهنمای دوره Course handbook

  • آشنایی با مدرس Meet your instructor

  • انجمن دانشجویی Student community

کوچینگ زندگی چیست؟ What is life coaching?

  • کوچینگ چیست؟ What is coaching?

  • انواع کوچینگ Types of coaching

  • کوچینگ در مقابل منتورینگ Coaching vs mentoring

  • کوچینگ در مقابل مشاوره Coaching vs consulting

  • کوچینگ در مقابل تدریس Coaching vs teaching

  • کوچینگ در مقابل روان‌درمانی Coaching vs therapy

  • یک کوچ چه چیزی ارائه می‌دهد؟ What does a coach provide?

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

کوچینگ چگونه به نظر می‌رسد؟ What does coaching look like?

  • فرآیند کوچینگ The process of coaching

  • ارزیابی Assessment

  • سوالات ارزیابی Assessment questions

  • قرارداد بستن Contracting

  • اولین جلسه شما Your first session

  • مکالمه کوچینگ The coaching conversation

  • کاوش در ارزش‌ها Exploring values

  • هدف‌گذاری Goal-setting

  • مقابله با مشکلات Tackling problems

  • پایان دادن به یک جلسه Ending a session

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

طراحی یک زندگی Designing a life

  • زندگی با هدف Living with purpose

  • یافتن هدف Finding purpose

  • چرخ زندگی Wheel of life

  • نقاط قوت شخصیتی Character strengths

  • پرسشنامه نقاط قوت شخصیتی Character strengths survey

  • نیازها Needs

  • سلسله مراتب مازلو Maslow's hierarchy

  • ثروت Wealth

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

مدل‌های نظری Theoretical models

  • کاوش در نظریه Exploring theory

  • روان پویشی Psychodynamic

  • کوچینگ شناختی رفتاری (CBC) Cognitive behavioural coaching (CBC)

  • محلول‌محور Solution-focused

  • شخص محور Person-centred

  • گشتالت Gestalt

  • وجودی و هستی‌شناختی Existential and ontological

  • روایتی Narrative

  • تحلیل رفتار متقابل (TA) Transactional analysis (TA)

  • کوچینگ روانشناسی مثبت‌گرا (PPC) Positive psychology coaching (PPC)

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

چارچوب‌ها Frameworks

  • مقدمه‌ای بر چارچوب‌ها Introduction to frameworks

  • مدل ABC ABC model

  • مدل روایی دریک Drake's narrative model

  • مراحل تغییر Stages of change

  • پیوستار کوچینگ Coaching continuum

  • نظریه‌های یادگیری بزرگسالان Adult learning theories

  • چرخه کلب Kolb cycle

  • ADAPT ADAPT

  • PIE PIE

  • SMART SMART

  • INSPIRED INSPIRED

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

اتحاد کوچینگ Coaching alliance

  • معرفی اتحاد کوچینگ Introducing the coaching alliance

  • گوش دادن Listening

  • شرایط اصلی Core conditions

  • گسست‌های اتحاد کوچینگ Coaching alliance ruptures

  • خودافشایی Self-disclosure

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

تکنیک‌ها Techniques

  • مقدمه‌ای بر تکنیک‌ها Introduction to techniques

  • بیان مجدد Paraphrasing

  • خلاصه‌سازی Summarising

  • سکوت Silence

  • چارچوب‌بندی مجدد Reframing

  • فوریت Immediacy

  • سوالات Questions

  • درخواست کردن Making a request

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

مشکلات رایج Common problems

  • عیب‌یابی مشکلات Troubleshooting problems

  • احساسات دشوار Difficult emotions

  • نگرانی Worry

  • نشخوار فکری Rumination

  • به تعویق انداختن کارها Procrastination

  • مدیریت زمان TIme management

  • مدیریت زمان Time management

  • پشتکار Perseverance

  • تاب‌آوری Resilience

  • ویژگی‌های تاب‌آوری Resilient attributes

  • قاطعیت Assertiveness

  • ریسک‌پذیری Risk-taking

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

کار به عنوان یک کوچ Working as a coach

  • استانداردهای اخلاقی Ethical standards

  • محرمانگی Confidentiality

  • نظارت Supervision

  • ارجاعات اخلاقی Ethical referrals

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

سلامت روان Mental health

  • کوچینگ و سلامت روان Coaching and mental health

  • تشخیص مشکلات Recognising problems

  • پنج سوال کاوانا Cavanagh's five questions

  • CPD سلامت روان Mental health CPD

  • دانش خود را بیازمایید Test your knowledge

نتیجه‌گیری Conclusion

  • نتیجه‌گیری Conclusion

  • منابع References

  • مطالعه بیشتر Further reading

  • سخنرانی پاداش Bonus lecture

  • سخنرانی جایزه Bonus lecture

نمایش نظرات

آموزش مدرک مربیگری زندگی (لایف کوچینگ)
جزییات دوره
3.5 hours
88
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
7,015
4.6 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Worfolk Chris Worfolk

کریس ورفولک یک روانشناس و مشاور نرم افزار است. او نویسنده نحوه خروج از VIM و انجام بیشتر، کمتر نگران باشید.

است

Holbeck College Holbeck College

یادگیری روانشناسی، روان درمانی و کالج روانپزشکی روانی آموزش روانشناسی و سلامت روان را فراهم می کند. ماموریت ما این است که آموزش روانشناسی را برای مخاطبان گسترده تر در دسترس قرار دهیم تا استانداردهای دانش سلامت روانی را در جامعه افزایش دهیم. ما رویکردهای مبتنی بر شواهد را با استفاده از انواع سبک های یادگیری از جمله درس های ویدئویی، خواندن، تمرینات و آزمونها آموزش می دهیم تا هرچند سبک یادگیری شما، چیزی در این دوره برای شما وجود خواهد داشت. دوره های فروش بهترین ما عبارتند از درمان رفتاری شناختی (CBT)، مشاوره زوج ها، آموزش معلمان ذهن و شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT).