آموزش افسردگی - و تسکین افسردگی

Depression - and Depression Relief

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: رهایی از افسردگی - از طریق تئاتر و سینما درک کنید که افسردگی چیست و چگونه از آن در آینده پیشگیری کنید. روش لیندن را درک کرده و به کار ببرید بدانید که چگونه بداهه گویی می تواند مکملی برای درمان افسردگی و اضطراب باشد گریه کنید! درک کنید که چرا برخی فیلم ها ما را به گریه می اندازند - و این ممکن است برای ما خوب باشد! درک کنید که بازیگری چگونه بر بازیگران فشار وارد می کند قدردانی کنید که فیلم ها – و لوکیشن – چگونه بر روحیه شما تأثیر می گذارند انعطاف پذیری عاطفی بیشتر! در مورد تغذیه و افسردگی بدانید - چه بخوریم، از چه چیزی اجتناب کنیم شادی خود را افزایش دهید! نوع مناسب ورزش را برای کاهش افسردگی انتخاب کنید! درک درباره افکار، سلامت روان و رفاه عاطفی درک چگونگی استفاده از CBT برای درمان فوبیای افسردگی و نحوه درمان اختلالات اضطرابی درک نحوه درخواست بودجه و نحوه سرمایه گذاری پول درک درمان متمرکز بر راه حل درک اینکه چگونه بازیگری می تواند یک راه حل باشد. درمان افسردگی درک اینکه چگونه افسردگی در بین جنسیت ها متفاوت است چگونه بی نظمی بر سلامت روان تأثیر می گذارد روانشناسی پشت سازماندهی و بی نظمی چگونه هنرهای نمایشی برای سلامت روان مفید است بی نظمی با افسردگی خطر افسردگی، استرس و سکته مغزی پیش نیازها:1. علاقه به خلق و خو، سلامت روان و سینما/تئاتر به عنوان درمان افسردگی و اضطراب. 2. مواد اضافی. اگر بخواهید پیوندهای وب سایت یا حتی نکات کلیدی یک سخنرانی را یادداشت کنید، اگر یک قلم/کاغذ همراه خود داشته باشید، مفید خواهد بود. همچنین شاید شماره تلفن دوستان شما. ممکن است سخنرانی‌های کلیدی وجود داشته باشد که بخواهید به آنها توجه کنید، یا شاید احساس کنید اکنون زمان خوبی برای گپ زدن است. 3. طرز فکر مناسب. این دوره یک رهبر ضرر نیست. این دوره آموزشی با هدف کمک به کاهش افسردگی است. بنابراین ذهنیتی که من می‌خواهم شما بیاورید این است که به سادگی کلمه را پخش کنید، به یک معنا همه ما چیزی برای به دست آوردن داریم. 4. از آنجایی که لینک هایی در سخنرانی ها وجود دارد، باید بتوانید از اینترنت استفاده کنید - مطمئن شوید که نرم افزار ضد ویروس به روز دارید! 5. نرم افزار خاص. هیچ نرم افزار خاصی مورد نیاز نیست - اگر بتوانید به آن دسترسی داشته باشید، می توانید به دوره 6 دسترسی داشته باشید. دسترسی به چاپگر زیرا فعالیت ها و سوالات افزونه متعددی وجود دارد که پس از تکمیل، یک کتاب کار را تشکیل می دهند.

توجه: این دوره دریافت‌کننده را واجد شرایط انجام هیچ نوع درمان یا مشاوره برای شخص دیگری نمی‌کند


توجه: لطفاً در این دوره به صورت ناگهانی ثبت نام نکنید، زیرا فکر می کنید ممکن است بعداً آن را تماشا کنید. شاید به انگیزه علاقه نشان دهید، بله، اما قبل از ثبت نام، ویدیوهای پیش نمایش را تماشا کنید، توضیحات دوره را بخوانید و سپس تصمیم بگیرید. در صورت ثبت نام لطفا هر چه سریعتر دوره را شروع کنید. سخنرانی ها را تماشا کنید، به کتاب های کار نگاه کنید و در بحث ها شرکت کنید. پیوستن به دوره‌های من یک تجارت جدی است و من می‌خواهم بیشترین بهره را از مطالعه خود ببرید – اما همچنین می‌خواهم از دوره لذت ببرید.

به همین دلیل از شما می‌خواهم که فقط به این دلیل ثبت‌نام کنید که واقعاً می‌خواهید و با قصد استفاده کامل از همه منابع، دوره را شروع کنید.

بسیار خوش آمدید.


نقش تئاتر/سینما در شکستن چرخه اضطراب، افسردگی و ناامیدی - کلیدی برای درمان افسردگی و اضطراب.

"بر اساس گزارشی که پس از دو سال جمع‌آوری شواهد منتشر شد، پزشکان عمومی که فعالیت‌های هنری را برای برخی از بیماران تجویز می‌کنند، می‌تواند منجر به کاهش چشمگیر پذیرش در بیمارستان و صرفه‌جویی در پول NHS شود.

>

این گزارش که روز چهارشنبه منتشر شد، شامل صدها مصاحبه و ده‌ها مطالعه موردی است که نشان می‌دهد هنر چقدر می‌تواند سلامت و تندرستی را ارتقا دهد."

- روزنامه گاردین 17 ژوئیه 2017

بعلاوه فعالیتهای برنامه افزودنی متعدد (پایین را ببینید!)

کل زمان سخنرانی حدود دو ساعت است - فکر کنید در این مدت چقدر می توان آموخت!

اما این یک دوره آموزشی فقط برای تماشا و گوش دادن نیست. این در مورد یادگیری و عملی کردن است.

شاید فردی را بشناسید که افسرده است.

شاید شما از افسردگی و اضطراب رنج می برید!

این دوره در مورد کمک کردن، کمک به شما و توانایی شما برای کمک به دیگران و همچنین به خودتان است!.

نظرات و سوالات همیشه مورد استقبال قرار می گیرند - و معمولاً در عرض 24 ساعت به آنها پاسخ داده می شود.

سخنرانی 1 بین استرس، افسردگی و اضطراب تمایز قائل می شود. این سخنرانی با علائم افسردگی به پایان می رسد.

سخنرانی 2 به تأثیر هنرها به ویژه تئاتر می پردازد و نشان می دهد که چگونه تئاتر - مشارکت - می تواند افسردگی را کاهش دهد.

سخنرانی 3 خط مشی فعلی دولت (و سیاست اپوزیسیون رسمی) در مورد هنر را تشریح می کند.

سخنرانی‌های 4 و 5 به تئاتر بازمی‌گردند و اینکه چگونه مشارکت در تئاتر می‌تواند افسردگی را کاهش دهد.

سخنرانی 5 به طور خاص نشان می دهد که چگونه عمل ممکن است درمان باشد.

سخنرانی‌های 6 و 7 نشان می‌دهند که چگونه بداهه‌گویی به‌ویژه ممکن است برای کسانی که از افسردگی رنج می‌برند درمانی باشد.

سخنرانی 8 یک ویدیوی جعلی در مورد نمایش درمانی است. این فیلم برگرفته از فیلمی است که در مورد خانواده ای است که انحصار بازی می کنند. تمام لینک های فیلم واقعی هستند و پیامی جدی برای انتقال دارد.

سخنرانی 9 به تفاوت های بین تئاتر و سینما می پردازد.

سخنرانی 10 توضیح می دهد که چگونه سینما افسردگی را به تصویر می کشد - و می توان از آن برای کاهش افسردگی استفاده کرد. فیلم های مختلفی پیشنهاد می شود.


موضوعات پسوند عبارتند از:

  1. شادی افزوده

  2. شکستن چرخه افسردگی و اضطراب

  3. ایجاد انعطاف پذیری عاطفی - یک اسلحه خانه ایجاد کنید!

  4. درمان رفتاری شناختی (CBT)

  5. مقابله با اضطراب

  6. افسردگی و تفاوت های جنسیتی

  7. بهزیستی عاطفی

  8. غذای خوش آمد گویی

  9. غذاهایی که باید اجتناب کرد

  10. بداهه سازی و درمان

  11. سرمایه گذاری در هنر

  12. خط مشی سلامت روان

  13. درمان مختصر متمرکز بر راه حل

  14. مکمل هایی که باید مصرف کنید

  15. ده مانترا آرام بخش

  16. تمرینات مناسب برای افسردگی - تمرینات مناسب برای شما!

  17. تئاتر و سلامت عاطفی

  18. خود را برای فوبیا، اختلالات اضطرابی، افسردگی درمان کنید

  19. روز جهانی بهداشت روان

مربی تئاتر تقریبا تصادفی را اداره می‌کند، تئاتری در آکسفورد بریتانیا، اما همچنین در فیلم‌های متعددی برای سازمان‌های دیگر بازی کرده است. او مثال های عملی از نمایشنامه ها و فیلم ها و همچنین بحث در مورد منابع را به دوره می آورد.

هدف کلی این دوره ارائه راه هایی برای کاهش افسردگی و اضطراب و همچنین افزایش آگاهی است.

"افسردگی یک بیماری شایع در سرتاسر جهان است که بیش از 300 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. افسردگی با نوسانات خلقی معمول و پاسخ‌های عاطفی کوتاه مدت به چالش‌های زندگی روزمره متفاوت است. به خصوص زمانی که طولانی مدت و با شدت متوسط ​​یا شدید باشد، افسردگی ممکن است به یک وضعیت سلامتی جدی تبدیل شود. می‌تواند باعث شود که فرد مبتلا به شدت رنج بکشد و در محل کار، مدرسه و خانواده عملکرد ضعیفی داشته باشد. در بدترین حالت، افسردگی می‌تواند منجر به خودکشی شود. نزدیک به 800000 نفر در هر سال به دلیل خودکشی می‌میرند. سال. خودکشی دومین عامل مرگ و میر در افراد 15 تا 29 ساله است "

- سازمان بهداشت جهانی

این دوره را باید تنها چند قدم برای کاهش مشکل، غم و ناامیدی دانست.

#اضطراب #افسردگی #افسردگیواضطراب #اضطرابوافسردگی

کتاب کار جدید ژوئیه 2019 در Decluttering

اضافه شد

فصل 1: بی نظمی و سلامت روان

فصل 2: ​​5 دلیل علمی که خانه شما را شلوغ می کند شما را شادتر می کند

فصل 3: نکاتی برای بی نظمی در زمانی که افسردگی باعث شده از آپارتمان خود غافل شوید

فصل 4: حذف بهم ریختگی برای کاهش استرس (+ سیستم بی نظمی 5 مرحله ای)

فصل 5: روانشناسی پشت سازماندهی و بی نظمی. (ماری کوندو)

فصل 6: 6 دلیل که چرا بی نظمی برای سلامتی شما مفید است

فصل 7: 9 روشی که وقتی شلوغ می شوید زندگی شما بهبود می یابد

فصل 8: این است که چرا بی نظمی برای شما خوب است - و چگونه شروع کنید

فصل 9: 12 روشی که یک پاک کننده عمیق می تواند زندگی شما را بهبود بخشد


سرفصل ها و درس ها

لطفا اول این را تماشا کنید! Please watch this first!

  • لطفا، لطفا اول این را تماشا کنید! Please, please watch this first!

  • قسمت 2 Part 2

  • قسمت 3 Part 3

  • قسمت 4 Part 4

  • قسمت 5 Part 5

تخصیص منابع - سازمان دیده بان داوطلبانه ALLOCATION OF RESOURCES - VOLUNTARY WATCH

  • ساعت داوطلبانه Voluntary watch

دیپلم آموزش مدرسه آکسفورد Oxford School of Learning Diploma

  • اجباری: دیپلم آکسفورد Compulsory: The Oxford Diploma

اجباری: افسردگی و اضطراب - درمان اضطراب و رفع افسردگی COMPULSORY : Depression and Anxiety - Treat Anxiety and Lift Depression

  • معرفی Introduction

  • تأثیر هنر The Influence of the Arts

  • کاهش دولت Government cuts

  • تئاتر - درگیر کردن دیگران Theatre - involving others

  • عمل به عنوان درمان Acting as therapy

  • بهبود به عنوان درمان - pt 1 Improv as therapy - pt 1

  • بهبود به عنوان درمان - pt 2 Improv as therapy - pt 2

  • درام درمانی - قسمت 1 Dramatherapy - pt 1

  • درام درمانی - قسمت 2 Dramatherapy - pt 2

  • درمان انحصاری Monopoly therapy

  • تفاوت تئاتر و سینما The difference between theatre and cinema

  • سینما و افسردگی Cinema and Depression

  • سینما و افسردگی - قسمت 2 Cinema and Depression - pt 2

اختیاری: افسردگی ممکن است باعث سکته شود، بنابراین این بخش مهم است OPTIONAL: Depression may cause a stroke so this section is important

  • سخنرانی 1 Lecture 1

  • سخنرانی 2 Lecture 2

  • سخنرانی 3 Lecture 3

  • سخنرانی 4 Lecture 4

  • سخنرانی 5 Lecture 5

  • سخنرانی 6 Lecture 6

اختیاری: COVID-19 - بدتر می شود OPTIONAL: COVID-19 - it gets worse

  • معرفی Introduction

  • معاملات آف Trade offs

  • سخت ترین ضربه Hardest hit

  • سخت ترین ضربه (قسمت 2) Hardest hit (Part 2)

  • سخت ترین ضربه (قسمت 3) Hardest hit (Part 3)

  • رکود پس از کووید Post-COVID slump

  • اعتماد - تجارت Confidence - business

  • اعتماد به نفس (قسمت دوم) Confidence (Part 2)

  • اعتماد به نفس (قسمت سوم) Confidence (Part 3)

  • اعتماد به نفس (قسمت 4) Confidence (Part 4)

  • اعتماد به نفس (قسمت 5) Confidence (Part 5)

  • اعتماد به نفس (قسمت 6) Confidence (Part 6)

  • اعتماد به نفس (قسمت 7) Confidence (Part 7)

  • اعتماد به نفس (قسمت 8) Confidence (Part 8)

  • اعتماد به نفس (قسمت 9) Confidence (Part 9)

  • اعتماد به نفس (قسمت 10) Confidence (Part 10)

  • اعتماد به نفس (قسمت 11) Confidence (Part 11)

  • اعتماد به نفس (قسمت 12) Confidence (Part 12)

  • اعتماد به نفس (قسمت 13) Confidence (Part 13)

  • اعتماد به نفس (قسمت 14) Confidence (Part 14)

  • اعتماد به نفس (قسمت 15) Confidence (Part 15)

  • اعتماد به نفس (قسمت 16) Confidence (Part 16)

  • عدم تعادل در جامعه Imbalances in society

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت دوم) Imbalances in society (Part 2)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت سوم) Imbalances in society (Part 3)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت چهارم) Imbalances in society (Part 4)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت پنجم) Imbalances in society (Part 5)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت ششم) Imbalances in society (Part 6)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت هفتم) Imbalances in society (Part 7)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت هشتم) Imbalances in society (Part 8)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت نهم) Imbalances in society (Part 9)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت دهم) Imbalances in society (Part 10)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 11) Imbalances in society (Part 11)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت دوازدهم) Imbalances in society (Part 12)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 13) Imbalances in society (Part 13)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 14) Imbalances in society (Part 14)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 15) Imbalances in society (Part 15)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 16) Imbalances in society (Part 16)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت هفدهم) Imbalances in society (Part 17)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 18) Imbalances in society (Part 18)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 19) Imbalances in society (Part 19)

  • عدم تعادل در جامعه (قسمت 20) Imbalances in society (Part 20)

  • سلامت روان: علل Mental Health: Causes

  • سلامت روان: مراقب سلامت روان خود باشید Mental Health: Looking after your Mental Health

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 1) Mental Health: Plan Your Day (Part 1)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 2) Mental Health: Plan Your Day (Part 2)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 3) Mental Health: Plan Your Day (Part 3)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 4) Mental Health: Plan Your Day (Part 4)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 5) Mental Health: Plan Your Day (Part 5)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 6) Mental Health: Plan Your Day (Part 6)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 7) Mental Health: Plan Your Day (Part 7)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 8) Mental Health: Plan Your Day (Part 8)

  • سلامت روان: برای روز خود برنامه ریزی کنید (قسمت 9) Mental Health: Plan Your Day (Part 9)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت اول) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 1)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 2) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 2)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 3) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 3)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 4) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 4)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 5) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 5)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 6) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 6)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 7) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 7)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 8) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 8)

  • سلامت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 9) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 9)

  • سلامت روان: هنر/هنر درمانی - این موضوع چگونه مرتبط است؟ Mental Health: Art/Art therapy - how is this relevant?

  • سلامت روان: هنر درمانی چه کاری می تواند انجام دهد؟ Mental Health: What can Art Therapy do?

  • سلامت روان: هنردرمانگران به چه کسانی می توانند کمک کنند؟ (قسمت 2) Mental Health: Who can Art Therapists help? (Part 2)

  • سلامت روان: مزایای شناختی (بخش اول) Mental Health: Cognitive benefits (Part 1)

  • سلامت روان: مزایای شناختی (قسمت 2) Mental Health: Cognitive benefits (Part 2)

  • سلامت روان: تاثیر هنر (قسمت اول) Mental Health: The impact of art (Part 1)

  • سلامت روان: تاثیر هنر (قسمت دوم) Mental Health: The impact of art (Part 2)

  • سلامت روان: تغییرات مغزی Mental Health: Brain changes

  • سلامت روان: هنر درمانی، نقاشی، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 1) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 1)

  • سلامت روان: هنر درمانی، نقاشی، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 2) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 2)

  • سلامت روان: هنر درمانی، نقاشی، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 3) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 3)

  • سلامت روان: هنر درمانی، نقاشی، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 4) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 4)

  • سلامت روان: هنر درمانی، نقاشی، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 5) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 5)

  • سلامت روان: هنر درمانی، نقاشی، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 6) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 6)

  • سلامت روان: گالری(ها) (قسمت 1) Mental Health: Gallery(ies) (Part 1)

  • سلامت روان: گالری(ها) (قسمت 2) Mental Health: Gallery(ies) (Part 2)

  • سلامت روان: طبیعت و سلامت روان (داخلی) (بخش اول) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 1)

  • سلامت روان: طبیعت و سلامت روان (داخلی) (بخش دوم) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 2)

  • سلامت روان: طبیعت و سلامت روان (داخلی) (قسمت 3) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 3)

  • سلامت روان: طبیعت و سلامت روان (داخلی) (قسمت 4) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 4)

  • سلامت روان: طبیعت و سلامت روان (خارجی) (بخش اول) Mental Health: Nature and Mental Health (External) (Part 1)

  • سلامت روان: طبیعت و سلامت روان (خارجی) (بخش دوم) Mental Health: Nature and Mental Health (External) (Part 2)

  • سلامت روان: طبیعت و سلامت روان (خارجی) (بخش 3) Mental Health: Nature and Mental Health (External) (Part 3)

  • سلامت روان: نگاه کردن به اطراف (قسمت 1) Mental Health: Looking around (Part 1)

  • سلامت روان: نگاه کردن به اطراف (قسمت 2) Mental Health: Looking around (Part 2)

  • سلامت روان: نگاه کردن به اطراف (قسمت 3) Mental Health: Looking around (Part 3)

  • سلامت روان: نگاه کردن به اطراف (قسمت 4) Mental Health: Looking around (Part 4)

  • سلامت روان: نگاه کردن به اطراف (قسمت 5) Mental Health: Looking around (Part 5)

  • سلامت روان: نگاه کردن به اطراف (قسمت 6) Mental Health: Looking around (Part 6)

  • سلامت روان: نقشه های ذهنی (بخش اول) Mental Health: Mind Maps (Part 1)

  • سلامت روان: نقشه های ذهنی (قسمت 2) Mental Health: Mind Maps (Part 2)

  • سلامت روان: نقشه های ذهنی (ماسک) (قسمت 1) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 1)

  • سلامت روان: نقشه های ذهنی (ماسک) (قسمت 2) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 2)

  • سلامت روان: نقشه های ذهنی (ماسک) (قسمت 3) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 3)

  • سلامت روان: نقشه های ذهنی (ماسک ها) (قسمت 4) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 4)

دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma

  • دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش افسردگی - و تسکین افسردگی
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
17 hours
124
Udemy (یودمی) udemy-small
14 شهریور 1402 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
18,347
4.4 از 5
دارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Bankes Sivewright Chris Bankes Sivewright

بهترین مربی ، نویسنده ، بازیگر ... داوطلب 35+ سال تجربه آموزش در مدارس ، دانشگاه ها و سایر کالج ها - بخش دولتی و خصوصی. در 80+ فیلم ظاهر شده است (برخی از آنها فیلم های آموزشی یا تناسب اندام شرکت ها هستند). 100+ کتاب در آمازون. برجسته بی بی سی ، تلویزیون لهستان ، تایمز ، تلگراف و ... خورشید. درس خوانده در: · دانشگاه آکسفورد (فلسفه و اقتصاد) · آکسفورد بروکس (تربیت معلم) · دانشگاه Glamorgan (تجارت و اقتصاد) صلاحیت های · صلاحیت های حرفه ای در سطح کارشناسی ارشد · مدرک بازرگانی و اقتصاد · معاینه کننده برای چهار تابلوی اصلی آزمون ، در سطح "O" و "A".

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.