آموزش تنظیم عاطفی از طریق موسیقی برای رفع انسداد خلاقانه
Emotional Regulation through Music for Creative Unblocking
چگونه می توانم از موسیقی به عنوان ابزاری برای کمک به خودم برای تنظیم عاطفی در زمان های سخت استفاده کنم؟
نظارت عاطفی چگونه فضایی را برای من آزاد می کند تا بتوانم به طور خلاقانه انسداد را رفع کنم تا بتوانم حداکثر پتانسیل خود را ایجاد کنم؟
الیزابت هریس (MT-BC)، یک موسیقی‌درمانگر، مربی موسیقی و موسیقی‌دان دارای گواهی هیئت مدیره، شما را در مراحل تنظیم عاطفی از طریق موسیقی در این دوره 8 کلاسی راهنمایی می‌کند.
دریابید که چگونه با موسیقی ارتباط برقرار می کنید و چگونه می توان از موسیقی به عنوان ابزاری استفاده کرد تا به شما کمک کند تا تمام احساسات خود را احساس کنید و در رابطه با موسیقی مورد علاقه خود و موسیقی که شما را راهنمایی می کند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. در طول روزهای شما
یک لیست پخش تنظیم عاطفی برای خودتان بسازید!
اینها پیوندهایی به آنهایی هستند که من به عنوان الگو ایجاد کرده ام:
لیست پخش احساسات:
https://open.spotify.com/playlist/1W38Ke4yJrVvz4ulw5uJuM?si=DYbpZ3pIT6yPSQQRxfN2MA
لیست پخش مثبت: https://open.spotify.com/playlist/1hNKaeXjnsjSUVn5UmDoFB?si=xFrKr6b0TWa9ZZcOfUj5Mg
لیست پخش دسترس: https://open.spotify.com/playlist/1cyv7LR2eDnV3dbGkFI08i?si=xiVCglkiS9OXupISq1L3JQ
تنظیم احساسی از ابتدا تا پایان فهرست پخش:
https://open.spotify.com/playlist/3vhmuxlpFRyNq265UTXylF?si=tlxxf7emTsmxqvNwas1MYw
لیست های پخش خود را در نظرات ویدیوی من ارسال کنید!
درس ها Lessons
-
آیا ترتیب آهنگ مهم است؟ Does Song Order Matter?
-
هنرمندان موسیقی خود را انتخاب کنید! Choose Your Musical Artists!
-
لیست پخش احساسات The Emotions Playlist
-
لیست پخش مثبت The Positivity Playlist
-
تنظیم عاطفی از طریق موسیقی چیست؟ What is Emotional Regulation Through Music?
-
چه نوع لیست پخشی می خواهید بسازید؟ What Kind of Playlist Do You Want to Make?
-
لیست پخش Destress The Destress Playlist
-
لیست پخش تنظیم هیجانی Emotional Regulation Playlist
-
پایان! The End!
Elizabeth Harris
نمایش نظرات