پیش‌نیازها

هر کسی می‌تواند در این دوره شرکت کند.

معرفی دوره

به اولین دوره آنلاین ما خوش آمدید: بالا بردن چی، پایین ریختن چی. این دوره اولین فرم چی‌گونگ توسعه یافته توسط دکتر پانگ مینگ را به شما آموزش می‌دهد. این دوره توسط جان میلر، جرمی کالج و کارولین وایمن تدریس می‌شود.

تاریخچه و اهداف

در سال 2011، سه مدرس ژیننگ چی‌گونگ گرد هم آمدند تا برای رشد و توسعه این هنر در انگلستان همفکری کنند. طی سال‌های بعد، ما تجربیات، مهارت‌ها و نظرات خود را ترکیب کرده و یک برنامه جامع آموزش مدرس توسعه دادیم.

این فیلم نقطه ورود افراد علاقه‌مند به یادگیری فرم، پیوستن به جامعه ما یا مدرسه ما به هر شکلی است. هدف ما در "سه میمون" (The Three Monkeys) ارتقاء ژیننگ چی‌گونگ در انگلستان از طریق توسعه جامعه‌ای از تمرین‌کنندگان است. ما از کسانی که می‌خواهند دانش و تجربه خود را از طریق تدریس به اشتراک بگذارند و کسانی که می‌خواهند این تمرین قدرتمند را توسعه داده و کاوش کنند، حمایت می‌کنیم.

ویژگی‌های جامعه ما:

• باز: یک جامعه بسته قادر به آگاهی کامل نیست و نمی‌تواند از دیدگاه‌های دیگران بیاموزد. برای رشد واقعی، باید آگاه باشیم و این تنها زمانی اتفاق می‌افتد که باز باشیم.
• احترام‌آمیز: احترام به ما کمک می‌کند تا به اندازه کافی فروتن باشیم تا دائماً یاد بگیریم. بدون احترام، راحت‌تر می‌توانیم در دام احساس برتری، دانش یا حتی صحیح بودن گرفتار شویم.
• قابل دسترس: ما معتقدیم که همه می‌توانند از کاوش در تمرین چی‌گونگ بهره‌مند شوند، بنابراین ایجاد یک گروه پایدار و حمایتی که برای همه قابل دسترس باشد، مهم است.

چیست ژیننگ چی‌گونگ؟

ژیننگ چی‌گونگ که توسط دکتر پانگ مینگ توسعه یافته است، یک سیستم باز است که هم در بهبود سلامتی و هم در رشد معنوی بسیار مؤثر است. این سیستم با گرد هم آوردن مجموعه‌ای از تمرینات چی‌گونگ و همچنین تأثیرات بودایی و دائوئیستی، نمایانگر نقطه‌ای در تکامل چی‌گونگ است که هم به اندازه کافی پیچیده است تا از مطالعات دانشگاهی مدرن پشتیبانی کند و هم در عین حال سادگی خود را حفظ کرده تا تمرین را برای هر کسی واقعاً قابل دسترس سازد.

چه به دنبال یک سیستم قدرتمند برای بهبود سلامتی با سابقه اثبات شده‌ای از اثربخشی باشید و چه ابزاری برای کاوش در جنبه‌های معنوی تمرین، ژیننگ چی‌گونگ اطلاعات و تمرینات فراوانی برای شما دارد.