آموزش اعتماد به نفس: اعتماد به نفس و عزت نفس خود را آزاد کنید - راهنمای 30

SELF CONFIDENCE: Unleash Your Confidence & Self-Esteem - 30' Guide

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

آیا می خواهید کشف کنید که چگونه به سرعت اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهید؟

با همراهی متخصص آلن ولف، تکنیک‌های عملی برای بهبود اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس خود را کشف خواهید کرد.

در این کلاس فشرده 30 دقیقه ای،

را با شما به اشتراک خواهم گذاشت
  • چگونه با 2 سوال اعتماد به نفس خود را تقویت کنید

  • چگونه از قدرت تمرکز خود برای افزایش اعتماد به نفس خود استفاده کنید

  • چگونه از قدرت زبان خود برای اطمینان بیشتر استفاده کنید

  • چگونه عزت نفس خود را افزایش دهید

  • زبان بدن غیرکلامی مطمئن شما

  • ترس از آنچه دیگران فکر می کنند و رد شدن را کاهش دهید

  • چگونه از مقایسه خود با دیگران دست برداریم

  • چگونه احساس بهتری نسبت به خود داشته باشیم

  • چگونه احساسات منفی خود را به احساسات مثبت تبدیل کنیم

اعتماد به نفس داشته باشید، عزت نفس خود را افزایش دهید و غیرقابل توقف شوید

آیا تا به حال در موقعیتی بوده اید که احساس استرس یا اضطراب داشته باشید؟ آیا تا به حال به توانایی های خود شک کرده اید و اقدامی نکرده اید؟ آیا تا به حال آن احساس ناخوشایند را در بدن خود داشته اید که شما را از اقدام در مورد آنچه برای شما مهم است باز دارد؟

بیشتر مردم اعتماد به نفس ندارند و حتی متوجه نمی شوند. با چنین دوره‌ای، بالاخره می‌توانید در مورد آنچه برایتان مهم است اقدام کنید، احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید، شهامت داشته باشید که خودتان باشید، در محل کار مطمئن باشید، وقتی صحبت می‌کنید اعتماد به نفس داشته باشید، هنگام صحبت کردن، اعتماد به نفس داشته باشید. مردم و حتی زمانی که برای رسیدن به اهداف خود اقدام می کنید.

اقدام کنید و در این دوره ثبت نام کنید تا زندگی خود را به سطح بالاتری ببرید!

پروژه کلاس شما این است که 3 تکنیکی را که در این دوره یاد گرفتید در سند word یادداشت کنید و توضیح دهید که چگونه آنها را در زندگی خود به کار خواهید برد. سعی کنید تا حد ممکن مشخص شود. سپس می توانید سند word را آپلود کنید.


سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • چگونه از قدرت زبان خود برای افزایش اعتماد به نفس خود استفاده کنید How To Use The Power Of Your Language To Boost Your Confidence

  • چگونه از قدرت تمرکز خود برای ایجاد اعتماد به نفس در هر چیزی استفاده کنید How To Use The Power Of Your Focus To Build Confidence At Anything

  • تبریک می گویم Congratulations

  • خوش آمدید + آنچه خواهید آموخت Welcome + What You Will Learn

  • چگونه زبان بدن مطمئنی داشته باشیم و احساس اعتماد به نفس داشته باشیم How To Have A Confident Body Language & Feel Confident

  • چگونه از مقایسه خود با دیگران دست برداریم How to Stop Comparing Yourself With Other People

  • چگونه در پوست خود احساس راحتی کنید و راحت تر باشید How To Feel & Be More Comfortable In Your Own Skin

  • چگونه با این 2 سوال در هر کاری اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟ How To Build Confidence At Anything With These 2 Questions

  • چگونه می توان ارزش خود را افزایش داد How To Boost Your Self Worth

  • چگونه احساسات منفی خود را به احساسات مثبت تبدیل کنید How To Transform Your Negative Emotions Into Positive Ones

  • چگونه ترس خود را از آنچه مردم در مورد شما فکر می کنند و رد شدن را کاهش دهید؟ How To Reduce Your Fear Of What People Think Of You & Rejection

نمایش نظرات

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.

آموزش اعتماد به نفس: اعتماد به نفس و عزت نفس خود را آزاد کنید - راهنمای 30
جزییات دوره
32m
11
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
89
4 از 5
ندارد
دارد
دارد
Alain Wolf
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Alain Wolf Alain Wolf

مشاور مهارت های اجتماعی

جدیدترین کلاسها (اینها را بعد تماشا کنید)!

  1. مهارت های ارتباطی تجاری: مهارت های ارتباطی استاد، مهارت های اجتماعی رهبری برای مدیران:
  2. اعتماد به نفس قاطعیت خود را دو برابر کنید: نکات مهارت های ارتباطی مهارت های اجتماعی
  3. مهارت های ارتباطی خود را دو برابر کنید
  4. اعتماد به نفس جدید: افزایش اعتماد به نفس، اعتماد به نفس مهارت های اجتماعی اعتماد به نفس
  5. مهارت های اجتماعی - مهارت های اجتماعی خود را دو برابر کنید دوستان جدیدی پیدا کنید - نکات مهارت های ارتباطی

آلن ولف یک کارآفرین برنده جایزه، نویسنده پرفروش، بشردوست و مربی تحول آفرین برجسته جهان است.

آثار او در CBS، NBC، ABC، FOX، CW و بیش از 300 شبکه تلویزیونی، روزنامه، و مجلات ملی پخش شده است.

پس از ارائه صدها آموزش زنده در سراسر جهان، روش‌های مربیگری و آموزش‌های آنلاین او به بیش از 100000 نفر از 173 کشور جهان رسیده است.

ماموریت او شناسایی بهترین و پیشرفته‌ترین تکنیک‌های توسعه شخصی برای تغییر سریع و برای همیشه زندگی هر کسی بوده است.

این را با یک دهه مطالعات توسعه شخصی پیشرفته از ایالات متحده آمریکا تا استرالیا، آمریکای جنوبی تا اروپا ترکیب کنید و مطمئن باشید که بهترین تکنیک ها و مربی شما را راهنمایی می کند.

علاوه بر مدرک کارشناسی ارشد بازرگانی خود (در لوزان و سیدنی)، آلن توسط بهترین کارشناسان و رهبران در سراسر جهان در زمینه ارتباطات، رهبری، مدیریت و استراتژی های موفقیت آموزش دیده است.