آموزش هک های بهره وری برای نویسندگان

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• سه ستون نوشتن مولد The three pillars of productive writing

• از این دوره چه انتظاری دارید What to expect from this course

1. خط شروع 1. The Starting Line

• آشنایی با تعداد کلمات Introduction to word counts

• نحوه محاسبه تعداد شروع کلمات فعال روزانه خود (ADWC) How to calculate your starting active daily word count (ADWC)

• ردیابی ADWC خود را به جلو حرکت می کند: ردیاب تعداد کلمات Tracking your ADWC moving forward: Word count tracker

2. مغز خود را هک کنید 2. Hack Your Brain

• هک شماره 5: درست بیدار شوید Brain hack #1: Wake up right

• هک مغز شماره 2: مناسب شوید Brain hack #2: Suit up

• هک مغز شماره 3: حرکت کنید Brain hack #3: Get moving

• هک شماره 4: ذهن خود را سوخت Brain hack #4: Fuel your mind

• هک شماره 5: روح خود را سوخت Brain hack #5: Fuel your soul

• هک شماره 5: مسیر خود را تنظیم کنید Brain hack #6: Set your course

• هک شماره 7 مغز: بدن خود را سوخت کنید Brain hack #7: Fuel your body

• هک مغز شماره 8: امواج مغزی خود را آموزش دهید (تعویض بازی بازی با بهره وری فوری) Brain hack #8: Train your brain waves (the instant productivity game changer)

• هک مغز شماره 9: آداب نوشتن مقدس Brain hack #9: Sacred writing rituals

• هک مغز شماره 10: ضربه زدن به زمان بمب Brain hack #10: Ticking time bomb

• هک شماره 11: روال جادوی عصر Brain hack #11: The evening magic Routine

3. فضای خود را هک کنید 3. Hack Your Space

• واحه بهره وری The productivity oasis

• هک فضایی شماره 1: علائم را مختل نکنید Space hack #1: Do not disturb signs

• هک فضایی شماره 2: تلفن خود را جابجا کنید ، زندگی خود را تغییر دهید Space hack #2: Move your phone, change your life

• هک فضایی شماره 3: همه چیز را خاموش کنید Space hack #3: Turn everything off

• هک فضایی شماره 4: سر و صدا را لغو کنید Space hack #4: Cancel the noise

• هک فضایی شماره 5: معجزه تجسس Space hack #5: The miracle of decluttering

• هک فضایی شماره 6: آن را تغییر دهید Space hack #6: Change it up

4. دستگاه های خود را هک کنید 4. Hack Your Devices

• فناوری: دوست یا دشمن؟ Technology: Friend or foe?

• هک دستگاه شماره 1: بکش ، فشار نیاورید Device hack #1: Pull, don't push

• هک دستگاه شماره 2: برنامه سازمانی نهایی Device hack #2: The ultimate organization app

• هک دستگاه شماره 3: کلید اصلاحات بدون استرس Device hack #3: The key to stress-free revisions

• هک دستگاه شماره 4: آزادی از حواس پرتی Device hack #4: Freedom from distractions

• هک دستگاه شماره 5: خارج از چشم ، از ذهن خارج است (مدیریت وظیفه برای اینکه شما را عاقلانه نگه دارید) Device hack #5: Out of sight, out of mind (task management to keep you sane)

• هک دستگاه شماره 6: زنجیره را خراب نکنید (برنامه هایی برای کمک به شما در شکل گیری عادات جدید) Device hack #6: Don't break the chain (apps to help you form new habits)

5- خط پایان 5. The Finish Line

• از شما متشکرم Thank you and congrats