لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش گفتگوهای دشوار: مهارتهای ارتباطی در محیط کار
- آخرین آپدیت
دانلود Difficult Conversations: Communication Skills at Work
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
مدیریت تضادها، بازخوردهای سازنده و گفتگوهای سخت محیط کار را با اعتمادبهنفس و مهارتهای ارتباطی حرفهای تجربه کنید.
با استفاده از چارچوبهای شفاف، برای گفتگوهای دشوار محیط کار آماده شوید تا استرس خود را کاهش داده و با اعتمادبهنفس کامل ارتباط برقرار کنید.
تضادها، بازخوردها و اختلافات را با آرامش مدیریت کنید، بر احساسات خود مسلط شوید و از شدت گرفتن تنشها جلوگیری نمایید.
از تکنیکهای ارتباطی ساختاریافته برای بیان شفاف نگرانیها و گوش دادن مؤثر تحت فشار استفاده کنید.
پاسخهای تدافعی، احساسی یا مقاومتی را مدیریت کرده و در عین حال، گفتگوها را سازنده و حرفهای نگه دارید.
در گفتگوهای سخت محیط کار، بر روی راهکارهای مشترک همکاری کنید و به توافقات شفاف برسید.
پس از گفتگوهای دشوار، برای اطمینان از شفافیت، مسئولیتپذیری و بهبود روابط کاری، پیگیریهای لازم را انجام دهید.
پیشنیازها: هیچ تجربه قبلی در زمینه ارتباطات یا مدیریت تضاد مورد نیاز نیست.
نیازی به سابقه مدیریتی یا رهبری نیست.
این دوره برای افراد مبتدی و متخصصان شاغل مناسب است.
تمایل به تامل و تمرین مهارتهای ارتباطی بسیار مفید خواهد بود.
دسترسی به کامپیوتر، تبلت یا گوشی هوشمند برای مشاهده دروس الزامی است.
این دوره با بهرهگیری از هوش مصنوعی طراحی شده است. گفتگوهای دشوار در محیط کار اجتنابناپذیر هستند —چه در دادن بازخورد، رسیدگی به تضادها، تعیین مرزها، مدیریت احساسات یا اعتراض به موارد نادرست. مشکل اکثر متخصصان این نیست که چهبگویند، بلکه این است که چگونهدر زمان حضور احساسات، مطالب را با آرامش، شفافیت و اعتمادبهنفس بیان کنند.
این دوره یک راهنمای عملی و گامبهگام برای مدیریت گفتگوهای دشوار محیط کار با اعتمادبهنفس، کنترل احساسات و شفافیتاست. شما خواهید آموخت که چگونه برای بحثهای سخت آماده شوید، واکنشهای احساسی را مدیریت کنید، تحت فشار گوش دهید و بدون آسیب رساندن به روابط، گفتگوها را به سمت راهحل پیش ببرید.
به جای توصیههای کلی ارتباطی، این دوره چارچوبهای اثباتشدهایرا آموزش میدهد که میتوانید بلافاصله در موقعیتهای واقعی محیط کار به کار ببرید.
مباحث پوشش داده شده در این دوره:
درک علت تحریک اضطراب و واکنشهای احساسی در گفتگوهای دشوار
آمادهسازی استراتژیک با استفاده از چارچوبهای شفاف گفتگو
جداسازی واقعیتها از فرضیات برای کاهش حالت تدافعی
شروع گفتگوها با ایجاد امنیت روانی و هدف مشترک
مدیریت واکنشهای احساسی —چه شما و چه طرف مقابل —بدون تشدید تضاد
گوش دادن فعال و پاسخگویی مؤثر تحت فشار
مدیریت انکار، تدافع، اجتناب و پرخاشگری
همکاری در یافتن راهکارهای مشترک و دستیابی به توافقات شفاف
پیگیری پس از گفتگوهای دشوار برای اطمینان از پیشرفت و مسئولیتپذیری
شما با متدهای ساختاریافتهای مانند چارچوب آمادگی برای گفتگو، مدل آمادهسازی STAR، طرح برنامهریزی گفتگو PREP، سیستم ناوبری احساساتو تکنیکهای گوش دادن فعالکار خواهید کرد —تمام اینها برای کمک به شما طراحی شدهاند تا حتی در موقعیتهای پر استرس، متین و مؤثر باقی بمانید.
این دوره همچنین شامل سناریوهای واقعی، استراتژیهای نقشمحور و راهنماییهایی برای موارد زیر است:
گفتگوهای مربوط به بازخورد
بحثهای مربوط به عملکرد و مسئولیتپذیری
تخطی از مرزهای حرفهای
تضاد با همکاران یا مدیران
گفتگوهای حساس در مورد حقوق و مسائل حرفهای
ارتباطات در محیطهای کاری دورکار و ترکیبی (Hybrid)
در پایان این دوره، دیگر از گفتگوهای دشوار نمیترسید و از آنها دوری نمیکنید. شما خواهید دانست چگونه آماده شوید، چه بگویید، چگونه گوش دهید و چگونه پاسخ دهید، تا گفتگوها به جای ایجاد تنش، کینه یا سردرگمی، به صورت سازنده پیش بروند.
اگر میخواهید روابط کاری قویتر، مهارتهای ارتباطی بهتر و اعتمادبهنفس حرفهایکسب کنید، این دوره ابزارهای لازم را در اختیار شما قرار میدهد.
سرفصل ها و درس ها
روانشناسی گفتگوهای دشوار
The Psychology of Difficult Conversations
چرا گفتگوها به مسیر اشتباه میروند
Why Conversations Go Wrong
سود بازگشتی تسلط بر گفتگوهای دشوار
The ROI of Mastering Difficult Conversations
چارچوب آمادگی برای گفتگو –بخش اول
Conversation Readiness Framework – Part 1
چارچوب آمادگی برای گفتگو –بخش دوم
Conversation Readiness Framework – Part 2
مدیریت گفتگوی دشوار عملکرد با یک عضو تدافعی تیم
Navigating a Difficult Performance Conversation with a Defensive Team Member
آزمون
Quiz
آمادهسازی استراتژیک برای گفتگوهای دشوار
Strategic Preparation for Difficult Conversations
شفافسازی هدف واقعی شما
Clarifying Your True Objective
جمعآوری شواهد در مقابل داستانسازی
Gathering Evidence vs Building Stories
چارچوب برنامهریزی گفتگو PREP –بخش اول
PREP Conversation Planning Framework – Part 1
چارچوب برنامهریزی گفتگو PREP –بخش دوم
PREP Conversation Planning Framework – Part 2
طراحی محیط برای گفتگوهای دشوار
Environmental Design for Difficult Conversations
آمادهسازی برای جلسه تکبهتک چالشبرانگیز: بررسی رفتار تیمی
Preparing for a Challenging One-on-One: Addressing Team Behavior
آزمون
Quiz
مدیریت گفتگوهای دشوار در لحظه
Navigating Difficult Conversations in Real Time
شروع گفتگو با امنیت روانی
Opening with Psychological Safety
سیستم ناوبری احساسات –بخش اول
Emotional Navigation System – Part 1
سیستم ناوبری احساسات –بخش دوم
Emotional Navigation System – Part 2
مدیریت محرکهای احساسی شما
Managing Your Emotional Triggers
گوش دادن فعال تحت فشار –بخش اول
Active Listening Under Pressure – Part 1
گوش دادن فعال تحت فشار –بخش دوم
Active Listening Under Pressure – Part 2
مدیریت انکار و منحرف کردن بحث
Handling Denial and Deflection
مدیریت نقش قربانی و مهاجم
Handling the Victim and the Aggressor
مدیریت سکوتهای تنبیهی
Handling the Silent Treatment
مدیریت گفتگوی دشوار عملکرد با هوش هیجانی
Navigating a Difficult Performance Conversation with Emotional Intelligence
آزمون
Quiz
حرکت به سمت راهحل و توافق
Moving Toward Resolution and Agreement
حل مسئله مشارکتی –بخش اول
Collaborative Problem-Solving – Part 1
حل مسئله مشارکتی –بخش دوم
Collaborative Problem-Solving – Part 2
برقراری توافقات شفاف و مسئولانه
Making Clear and Accountable Agreements
پایان دادن به گفتگو با عزت و امید
Closing Conversations with Dignity and Hope
ساخت راهکار مشارکتی در تضادهای تیمی
Collaborative Solution-Building in a Team Conflict
آزمون
Quiz
پیگیری پس از گفتگو و تغییرات بلندمدت
Post-Conversation Follow-Up and Long-Term Change
بازه زمانی حیاتی ۲۴ ساعته برای پیگیری
The Critical 24-Hour Follow-Up Window
نظارت بر تعهدات بدون مدیریت ذرهبینی
Monitoring Commitments Without Micromanaging
زمانی که توافقات منجر به بهبود نمیشوند
When Agreements Aren’t Improving
خودمراقبتی و ریکاوری احساسی پس از تضاد
Self-Care and Emotional Recovery After Conflict
ساخت فرهنگ تضادهای سالم
Building a Culture of Healthy Conflict
پیگیری مؤثر پس از گفتگو برای مسئولیتپذیری تیم
Effective Post-Conversation Follow-Up for Team Accountability
آزمون
Quiz
سناریوهای پیشرفته گفتگوهای حساس و پرمخاطره
Advanced High-Stakes Conversation Scenarios
ارائه بازخوردهای منفی عملکرد
Delivering Negative Performance Feedback
بررسی رفتارهای غیراخلاقی
Addressing Unethical Behavior
مذاکرات حقوق و افزایش دستمزد
Salary and Raise Negotiations
مدیریت تخطی از مرزهای شخصی
Handling Personal Boundary Violations
گفتگوهای دشوار در حالت دورکار و ترکیبی
Remote and Hybrid Difficult Conversations
بررسی مسائل عملکردی، اخلاقی و مرزی در محیط دورکاری
Addressing Performance, Ethical, and Boundary Issues in a Remote Setting
نمایش نظرات