آموزش تیم شما، در یک هفته شادتر است.
Your team, happier in a week.
کارکنان خود را شادتر، آرام‌تر، خوش‌بین‌تر، سازنده‌تر و سالم‌تر تصور کنید!
A Wee Bit Happier دوره‌ای است که توسط Maeve Perle، موسس شرکت ایجاد شده است. این یک دوره آموزشی 25 دقیقه ای در روز و 7 روزه است که توسعه عادات شادی را برای زندگی و همچنین معرفی شیوه هایی برای مدیریت موثر و کاهش استرس تشویق می کند. دارای ویدیوهای اطلاعاتی اصلی، انیمیشن های کارتونی، آثار هنری منحصر به فرد و تمرین های روزانه است که از نظر علمی ثابت شده است که مثبت بودن شما را بهبود می بخشد.
اگر می‌خواهید کارکنانتان بیشتر لبخند بزنند، احساس اضطراب کمتری داشته باشند و کمتر احساس غمگینی کنند، اجازه دهید آنها را در کشف شیوه‌ها و تکنیک‌هایی که عادات شادی را ایجاد می‌کنند راهنمایی کنم. این کلاس آنلاین با ترکیب علم روانشناسی مثبت، سلامتی و سنت های خرد باستانی، ابزارهای مؤثر و عملی را برای ایجاد رفاه پایدار و کاهش استرس ارائه می دهد. همه از حریم خصوصی خانه (یا میز) خود - فوق العاده به نظر می رسد، درست است؟! من هم همینطور فکر می کنم.
یک استاد دانشگاه تحصیل کرده Ivy-League با بیش از 19 سال سابقه تدریس در سطح دانشگاه کالج، اخیراً تمام علایق و شیفتگی عمیقم برای سلامتی را برای ایجاد یک دوره شادکامی به کار بردم. هدف من؟ ساده. برای کمک به مردم کشف کنند که چگونه کمی شادتر باشند. چیزی که باعث خوشحالی من می شود این است که به مردم کمک می کنم شادی خود را گسترش دهند و زندگی خود را کاملتر تجربه کنند. اجازه دهید به شما کمک کنم تا همین انتقال را انجام دهید و برای این دوره به ما بپیوندید.
چه نوع موضوعاتی پوشش داده می شود؟ سوال عالی! ما موضوعاتی مانند شادی، هیبت و خنده، و چگونگی تقویت مواد شیمیایی و احساسات شاد را پوشش خواهیم داد. ما به مدیریت اضطراب و استرس خواهیم پرداخت. ما در مورد اهمیت ایجاد ارتباطات اجتماعی بهتر با مردم صحبت خواهیم کرد و چند عادت مختلف ذهن آگاهی و موارد دیگر را امتحان خواهیم کرد. همه اینها در حالی که مهربانی، آسیب پذیری و شفقت ما را احیا می کند. هرگز زمان مهمتری برای پرورش سلامت ذهنی جسمی شما وجود نداشته است! بنابراین، بیایید! به من بپیوندید و شادی خود را دوباره کشف کنید. بیابید که چگونه خنده و شگفتی بیشتری را در زندگی خود پرورش دهید.
معرفی Introduction
-
روز اول و مقدمه Day 1 and Introduction
-
روز 2 Day 2
-
روز 3 Day 3
-
روز 4 Day 4
-
روز 5 Day 5
-
روز 6 Day 6
-
روز 7 Day 7
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/4488f2
آموزش نهیلیستی بودن: چگونه یک نیهیلیست باشیم؟ (دوره کارشناسی ارشد)
BEING NIHILISTIC: How To Be A NIHILIST? (Mastery Course)
مزایای نیهیلیست بودن (چگونه باشیم؟) نیهیلیسم، adhd، علائم ADHD، علائم adhd، adhd meds، تست adhd،
آموزش مربی گری و گواهینامه
Grief Coaching & Certification
نحوه لذت بردن از زندگی پس از از دست دادن و نحوه کمک به دیگران را کشف کنید
![آموزش [2023] PTSD و گواهی مشاوره تروما + مطالعه موردی EMDR](https://Donyad.com/course/getimg/0f70f637-e7d1-4fee-ae85-281bd52b1ccf.jpg "آموزش [2023] PTSD و گواهی مشاوره تروما + مطالعه موردی EMDR")
آموزش [2023] PTSD و گواهی مشاوره تروما + مطالعه موردی EMDR
[2023] PTSD & Trauma Counseling Cert + EMDR case study
یادگیری درک و درمان فوبیا، PTSD و تروما با کمک مطالعات موردی واقعی و تکنیک هایی مانند EMDR
آموزش روانشناسی طنز. یاد بگیرید چه چیزهایی باعث خنده مردم می شود.
The Psychology of Humour. Learn what makes people laugh.
از سفر به خیابان جیگل لذت ببرید
Maeve Perle
MBA، B.Sce، H. Dip، بنیانگذار A Wee Bit Happier
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.