دوره آموزشی تمرینات آناتومی دست و بازو - آخرین آپدیت

دوره Course

• مقدمه Introduction

• صحبت درباره فرم‌ها و عضلات اصلی بازو Talking about the shapes and main muscles of the arm

• افزودن عضلات به استخوان‌های بازو قسمت ۱ Adding muscles to arm bones part 1

• افزودن عضلات به استخوان‌های بازو قسمت ۲ Adding muscles to arm bones part 2

• افزودن فرم‌های دست و تکمیل بازو روی استخوان‌ها Adding hand shapes and finishng the arm on bones

• ساخت بازو و دست از زنجیره Making arm and hand from chain

• ساخت بازوی بریجمن قسمت ۱ Making a Bridgeman arm pt1

• ساخت بازوی بریجمن قسمت ۲ Making a Bridgeman arm pt2

• چرخش مچ دست و شروع یک بازوی واقع‌گرایانه Wrist rotation and starting a realistic arm

• تکمیل بازوی واقع‌گرایانه Finishing the realistic arm

• ساخت صفحات بازو Making the planes of the arm

• ساخت بازوی هالک Making a Hulk arm

• ساخت بازوی زنانه Making a female arm

• ساخت مشت Making a fist

• ساخت بازوی خمیده Making bend arm

• بازوی خمیده با کف دست رو به بالا Bend arm with palm up

• ساخت یک بازوی نهایی و آنچه آموخته‌ایم Making a final arm and what we have learned

• اتصال بازو به بدن Attachment of the arm to the body

• خداحافظ Goodbye