لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش یاد بگیرید که چگونه تناسب اندام را در زندگی خود جای دهید
Learn how to fit fitness into your life
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
Fit Flex Life چگونه تناسب اندام را ایجاد کنیم و زندگی در آنجا با هم کار کند تا در درازمدت به نفع آنها باشد. آنها یاد خواهند گرفت که چگونه زندگی و تناسب اندام خود را یکی کنند و در حین انجام آن به نحوی که برای آنها مفید باشد احساس سوزش زیادی کنند روشی که برای شما کار می کند تسلیم نشوید آن را امتحان کنید و نترسید اگر مشکلی دارید به من پیام دهید
این دوره به این موضوع میپردازد که چگونه میتوانید زندگی و تناسب اندام خود را در کنار هم قرار دهید و به طور همزمان زندگی کنید. این در مورد این است که چگونه می توانید از زندگی خود به عنوان بخشی از روال تناسب اندام خود استفاده کنید بدون اینکه مجبور باشید خانه خود را ترک کنید و از باشگاه استفاده کنید اگر در انجام آن مشکل دارید یا نمی خواهید آن را انجام دهید. پس این ویدیو را تماشا کنید و خودتان آن را امتحان کنید و ببینید چقدر بیشتر از یک تمرین عالی به دست می آورید. شاید تعجب کنید که تناسب اندام عالی در زندگیتان چقدر برای شما و روش زندگی امروزتان کار میکند، پس چرا خودتان این ویدیو را تماشا نکنید و ببینید چقدر بیشتر از آن نتیجه میگیرید. سعی کنید تناسب اندام را از طریق تماشای این ویدئوها در زندگی خود بگنجانید و ببینید چه چیزی از تمرین و زندگی خود به این شکل می آید. قرار دادن تناسب اندام در زندگی شما یک راه عالی برای قرار دادن استعداد خود در تمریناتتان است، پس چرا سعی نکنید زندگی خود را با یک ذهنیت تناسب اندام سپری کنید، زمانی که این کار را انجام می دهید، ببینید چقدر بیشتر هم از روال تناسب اندام و هم از زندگی خود بهره می برید. . زندگی و برنامه تناسب اندام خود را با هم هماهنگ کنید و ببینید چقدر بیشتر از زندگی و روال تناسب اندام خود نتیجه می گیرید. وقتی این دو چیز با هم ترکیب شوند و با هم کار کنند، خیلی چیزهای بیشتری می تواند از روال تناسب اندام و زندگی شما بیرون بیاید. هر زمان که برای انجام کارهایی عرق میکنید، مثلاً در حال تمیز کردن خانه یا محوطهسازی هستید، وقتی بچههایتان میخواهند تگ بازی کنند، با آنها بازی کنید. هر حرکتی که در زندگی انجام می شود می تواند یک روال تناسب اندام باشد که شما فقط باید آن را باور کنید. من همچنین از طریق دوره های Alision در مورد نکات تناسب اندام بدنی و برنامه های تمرینی گواهینامه دریافت کرده ام.
سرفصل ها و درس ها
معرفی
Introduction
معرفی
Introduction
استفاده از همه چیزهایی که در اطراف خود دارید برای تناسب اندام شما خوب است چرا؟
Using all you have around you is good for your fitness why?
استفاده از همه چیزهایی که در اطراف خود دارید برای تناسب اندام خوب است چرا؟
Using All You Have Around You Is Good For Your Fitness Why?
نسخه هاوس روتین های زندگی Fit Flex
The House Version Of Fit Flex Life Routines
نسخه خانگی روتین های زندگی fit flex
The house version of fit flex life routines
خانه برای تناسب اندام
Home for Fitness
خانه برای تناسب اندام
Home For Fitness
Daily Fit Flex چگونه اتفاق می افتد
Daily Fit Flex How It Happens
Daily FIt Flex چگونه اتفاق می افتد
Daily FIt Flex How It Happens
Flex را با همه چیزهایی که دارید و همه چیزهایی که هستید مناسب کنید
Fit Flex With All That You Have And All That You Are
Fit Flex با همه چیزهایی که دارید و همه چیزهایی که هستید
FIt Flex With All That You Have And All That You Are
چرا تناسب اندام در خانه چیزی است که باید با هر چیزی که ارائه می دهد امتحان کرد؟
Why Is Fitness At Home Something To Try With Everything That It Offers
چرا تناسب اندام در خانه چیزی است که باید با هر چیزی که ارائه می دهد امتحان کرد؟
Why Is Fitness At Home Something To Try With Everything That It Offers
Flex Fitness در همه جا در داخل یا خارج
Flex Fitness Everywhere In Or Outside
Flex Fitness در همه جا در داخل یا خارج
Flex Fitness Everywhere In Or Outside
خیلی مناسب برای تناسب اندام
So Much Fit For Fitness
خیلی مناسب برای تناسب اندام
So Much Fit For Fitness
تناسب اندام با هر کاری انجام شده در هر کجا
Fitness With Anything Done Anywhere
تناسب اندام با هر چیزی در هر مکانی انجام می شود
Fitness With Anything Is Done Anywhere
فلکس فیت فلکس برای تناسب اندام در هر مکانی و زمانی عالی است
Flex Fit Flex Is Great For Anywhere Any Time Fitness
فلکس فیت فلکس برای تناسب اندام در هر مکانی و زمانی عالی است
Flex Fit Flex Is Great For Anywhere Any Time Fitness
Fit Flex Fitness بسیار جدید و بسیار زیاد است
So New And So Much Fitness Is Fit Flex Fitness
بسیار جدید و بسیار تناسب اندام فیت فلکس فیتنس است
So New And So Much FItness Is Fit Flex Fitness
تناسب اندام Fit Flex وقتی آن را در زندگی شما جا می دهید چیست؟
Fitness Fit Flex is what when fitting it into your life?
تناسب اندام Fit Flex وقتی آن را در زندگی خود قرار می دهید چیست
Fitness Fit Flex Is What when fitting it into your life
ورزش در فیت فلکس لایف فیتنس چیست؟
Exerpertise In Fit Flex Life Fitness Is What?
تخصص در فیت فلکس لایف فیتنس چیست؟
Expertise In Fit Flex Life Fitness Is What?
فیت فلکس فیتنس تناسب اندام هرکسی است تناسب اندام خود را به آن بدهید
Fit Flex Fitness Is Anyone's Fitness Give It Your All Fitness
Fit Flex Fitness تناسب اندام هر کسی است
Fit Flex Fitness is Anyone's Fitness Give it Your all Fitness
Fit Flex Life Is Life
Fit Flex Life Is Life
Fit Flex Life Is Life
Fit Flex Life Is Life
سبک زندگی و روتین های تناسب اندام با هم زندگی Fit Flex است
Life Style And Fitness Routines Together Is The Fit Flex Life
روال سبک زندگی و تناسب اندام با هم، Fit Flex Life است
Life Style And Fitness Routine Together is The Fit Flex Life
فیت فلکس لایف فیتنس دقیقا همان کاری را برای زندگی و تمرین انجام می دهد
Fit Flex Life Fitness Can Do What Exactly For Life And Workouts
تناسب اندام فیت فلکس لایف می تواند دقیقاً همان کاری را برای زندگی و تمرین انجام دهد
Fit Flex Life fitness Can Do What Exactly For Life And Workouts
نمایش نظرات