با WHO شروع کنید: درون نگری با روش ZAB

آیا تا به حال احساس کرده اید که بین نیت و اعمال خود این قطع رابطه وجود داشته باشد؟ خیلی سخت برای چیزی تلاش کردم و خیلی زود آن را رها کردم، زیرا احساس "ارزش" نداشت... تعجب کردم، "چرا تصمیم گرفتم دنبال این کار بروم؟"

من آنجا بوده ام. و همینطور هم تیمی های عادت من.

و ما در شرف تغییر آن در یکی دو ساعت آینده هستیم که در درون خود جستجو می کنیم تا شما واقعی را که می خواهید دنبال کنید، پیدا کنیم.

خیلی راحت می‌توانیم موارد ضروری را نادیده بگیریم، مانند «آیا این در حال حاضر ارزش اولویت‌بندی را دارد؟» این دوره به شما کمک می کند تا با استفاده از روش ZAB - یک چارچوب ذهنی ساده و در عین حال قدرتمند - تصمیم بگیرید تا به شما کمک کند تا خود ایده آل خود را تعریف کنید و اولین قدم برای تبدیل شدن به آن شخص را شناسایی کنید.

آنچه خواهید آموخت:

• ماژول 1 - خود ایده آل خود را تصور کنید (Z): نسخه آینده خود را که واقعاً آرزو دارید باشید، کشف کنید. از طریق پرسش‌های پرتأثیر، اهداف و ارزش‌های بلندمدت خود را شفاف می‌سازید و مقصد روشنی را برای سفر پیش رو تعیین می‌کنید.
• ماژول 2 - خود فعلی خود را ارزیابی کنید (A): نگاهی صادقانه به موقعیت فعلی خود بیندازید. این نقطه شروع ما است و درک آن برای شناسایی شکاف بین اینکه چه کسی هستید و چه کسی می خواهید شوید بسیار مهم است.
• ماژول 3 - مرحله بعدی خود را ایجاد کنید (B): پیچیدگی تحول خود را با شناسایی یک مرحله ملموس که شما را به خود ایده آل خود نزدیکتر می کند، ساده کنید. این مرحله پایه و اساس عادت جدیدی خواهد بود که با هویت شما همسو می شود.

چرا در این کلاس شرکت کنیم؟

• وضوح و جهت: درک روشنی از اینکه می خواهید چه کسی شوید و چگونه آن سفر را شروع کنید به دست آورید.
• رشد شخصی: بیاموزید که چگونه نیت خود را به اعمال تبدیل کنید و عاداتی ایجاد کنید که با هویت شما همسو باشد.
• خودشناسی: برای کشف خواسته ها و انگیزه های واقعی خود درگیر درون نگری عمیق شوید.

این کلاس برای چه کسانی است:

این دوره برای هر کسی که احساس "گم شدن" یا "گیر کردن" دارد یا به سادگی در مسیر زندگی فعلی خود آنطور که دوست دارد کامل نشده است عالی است. البته، برای کسانی که می‌خواهند گام‌هایی عمدی در جهت رشد شخصی خود بردارند، چه گیر کرده باشند یا نه، مناسب است. 

چه در زندگی بر سر دوراهی قرار داشته باشید، چه یک بحران سه ماهه زندگی را تجربه کرده اید، یا صرفاً به دنبال همسویی بیشتر بین اعمال و ارزش های خود هستید، این دوره ابزارها و بینش هایی را در اختیار شما قرار می دهد تا نقشه خود را برای شما ایجاد کنید. حرکت رو به جلو توسعه خود یک سفر مداوم است، بنابراین نقشه ها می توانند مفید باشند.

سابقه مربی:

من به عنوان یک هم تیمی اختصاصی عادت با نزدیک به یک دهه تجربه کار با افراد در مورد عادات و سبک زندگی آنها، به افراد بی شماری کمک کرده ام تا اقدامات خود را با هویت مورد نظر خود هماهنگ کنند. اشتیاق من در هدایت مردم در فرآیند کشف خود و دگرگونی نهفته است (من دوست دارم به مردم کمک کنم آن لحظه «آه-هه!» را تجربه کنند). 

این دوره از آن اشتیاق به وجود آمده است. من آن را طراحی کرده ام تا وضوح و ابزارهایی را که برای شروع سفر خود به سوی تبدیل شدن به خود ایده آل نیاز دارید به شما ارائه دهم.

ابزارهای مورد نیاز:

• ذهن باز
• تمایل به کشف دنیای درونی خود
• نرم افزار قلم/کاغذ و/یا رونویسی
• اختیاری: دوستی که می‌توانید آن را با
طی کنید

برای شروع سفر خود آماده اید؟

در این کاوش درون‌نگر به من بپیوندید و اولین قدم را برای همسو کردن اعمال خود با خود واقعی‌تان بردارید. بیایید عمیقاً به این بپردازیم که شما چه کسی هستید و می خواهید چه کسی شوید!