آموزش منتقد داخلی خود را تحریم کنید تا خلاقیت را آزاد کنید

Banish Your Inner Critic to Unleash Creativity

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

جهانی را تصور کنید که به ایده های خود اعتماد داشته باشید و از آنچه خلق کرده اید احساس خوبی داشته باشید. این جهان ، جایی که می توانید راحت تر و بیشتر اوقات ایجاد کنید ، وجود دارد. دنیز جیکوبز ، مبلغ خلاقیت ، بنیانگذار و مدیرعامل The Creative Dose است ، جایی که وی فنون را برای باز کردن خلاقیت و ایجاد جرقه نوآوری در افراد ، تیم ها و محل های کار ترویج می کند. در این دوره ، دنیس به شما کمک می کند صدای اعتماد به نفس را خاموش کنید و اکنون بهترین کار خود را شروع کنید. بیاموزید که چگونه از خود خرابکاری جلوگیری کنید ، ایده پردازی را شروع کنید ، ترس از قضاوت خود را از دست دهید و یک ذهنیت تازه و بهبود یافته را ایجاد کنید - پایه ای برای حداکثر خلاقیت بدون محدودیت. در پایان ، شما یک نقشه راه برای چگونگی لغو گیر کردن ، انجام بهترین کار خود و هدایت خلاقیت خود به عنوان نیرویی برای تغییر مثبت در جهان خواهید داشت.

اهداف یادگیری
  • حذف بلوک های خلاقانه
  • خاموش کردن صدای منفی در سر شما
  • شکستن چرخه اعتماد به نفس
  • باز کردن جریان ایده
  • شروع ایده پردازی
  • در حال تبدیل گفتار و حسادت از خود
  • روی موفقیت خود تمرکز کنید
  • درخشش خود را با جهان به اشتراک بگذارید

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • تصور کنید به ایده های خود اعتماد کرده و نسبت به آنچه خلق می کنید احساس خوبی داشته باشید Imagine trusting your ideas and feeling great about what you create

1. بلوک های خلاقیت خود را حذف کنید 1. Remove Your Creative Blocks

  • منشا بلوک های خلاقانه و اینکه چرا باید آنها را حذف کنیم The origin of creative blocks and why we need to remove them

  • خلاقیت و منتقد درونی Creativity and the inner critic

  • منتقد درونی خود را تشخیص دهید Recognize your inner critic

2. چگونه منتقد داخلی را سکوت کنیم 2. How to Silence the Inner Critic

  • ابزار قدرت ذهنی ما Our mental power tools

  • استفاده از پلاستیک عصبی برای خاموش کردن منتقد درونی Using neuroplasticity to silence the inner critic

  • استفاده از ذهن آگاهی برای خاموش کردن منتقد درونی Using mindfulness to silence the inner critic

  • استفاده از خود شفقت برای خاموش کردن منتقد درونی Using self-compassion to silence the inner critic

3. خلاقیت خود را داشته باشید و ایده پردازی را آغاز کنید 3. Own Your Creativity and Initiate Idea Generation

  • خلاقیت خود را کشف کنید Discover your creativity

  • دست از کشتن ایده های خود بردارید Stop killing your ideas

  • تبدیل به یک ماشین ایده شوید Become an idea machine

4. تسلط ذهنی را توسعه داده و چرخه شک به خود را بشکنید 4. Develop Mental Mastery and Break the Cycle of Self-Doubt

  • گفتگوی خود را تغییر شکل دهید: گفتگوی خود را مجدداً راه اندازی کنید Transform self-talk: Gve your self-talk a reboot

  • خود ارجاع دهید و "باید" را رها کنید Be self-referential and release “shoulds”

  • چرخه نشخوار شکسته شود Break the cycle of rumination

  • بیاموزید که به راحتی با انتقاد کنار بیایید Learn to deal with criticism with ease

5. چرخه مقایسه را متوقف کنید و استعدادهای خود را در اختیار داشته باشید 5. Stop the Comparison Cycle and Own Your Talents

  • حسادت Transform envy

  • روی موفقیت های خود تمرکز کنید نه شکست های مقایسه ای Focus on your successes not comparative failures

  • متوقف کردن تونینگ خود و استعدادهای خود را پایین Stop toning yourself and your talents down

  • باشید و درخشش خود را به اشتراک بگذارید Be and share your brilliance

آنچه را آموخته اید به کار ببرید Apply What You Have Learned

  • به خلاقیت خود خوش آمدید Welcome back to your creativity

نمایش نظرات

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.

آموزش منتقد داخلی خود را تحریم کنید تا خلاقیت را آزاد کنید
جزییات دوره
1h 2m
20
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
67,302
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Denise Jacobs
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Denise Jacobs Denise Jacobs

سخنران ، نویسنده و مبلغ خلاقیت دنیس جیکوبز ، سخنران ، نویسنده و مبلغ خلاقیت که خلاقیت را در افراد و محل کار باز می کند.

دنیز به عنوان بنیانگذار و مدیر عامل The Creative Dose ، بر افزایش بهره وری و تعامل کارمندان از طریق بشارت دادن به تکنیک های پیشرفته برای متلاشی کردن تمرکز دارد. از طریق بلوک های خلاقانه به منظور کمک به افراد در رفع انسداد خلاقیت خود ، شعله ور ساختن نوآوری ، پرورش همکاری و توسعه مهارت های رهبری.

دنیز از طریق صحبت کردن ، نوشتن ، آموزش و مشاوره به شرکت ها کمک می کند تا نتایج واقعی را در جایی که افراد هستند ایجاد کنند و تیم ها بهتر کار می کنند ، تولید بیشتری می کنند و موفقیت شرکت خود را سر به فلک می کشند. در denisejacobs.com بیشتر بیاموزید.