آموزش درمان یبوست: ماساژ شکم برای سم زدایی - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

Introduction

• معرفی درمان یبوست با ماساژ شکم Introduction to The Constipation Cure with Abdominal Message

چیزهای مهمی که قبل از شروع ماساژ شکم باید بدانید Important things to know before beginning abdominal massage

• آیا یبوست می‌تواند شما را بکشد؟ Could constipation kill you?

• چگونه روده‌های شما بر عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های شما تأثیر می‌گذارند؟ How do your intestines affect your muscles, tendons and ligaments?

• بدن شما دو مغز دارد You body has two brains

• آیا تجمع بیش از حد گاز باید یک اتفاق روزمره باشد؟ Should excessive gas be an everyday occurrence?

• چند بار در روز باید مدفوع کنید؟ How many times a day should you poop?

• داستان یک مرد One man’s tale

• آخرین افکار در مورد اهمیت غذای سالم و نیازهای فردی Last thoughts about the importance of healthy food and one’s individual needs

سه تکنیک که می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد - توضیح Three techniques that could change your life - explanation

• آماده‌سازی سیستم گوارش برای تکنیک‌های ماساژ شکم Preparing the Digestive System for abdominal massage techniques

• سه تکنیک: پنجه گربه، موج و لرزش Three techniques: Cat paws, The Wave and Vibration

نمایش‌های ماساژ خود و اشتراک ماساژ با شخص دیگر Demonstrations of self massage and sharing massage with someone else

• بهترین روغن برای ماساژ شکم Best oil for abdominal massage

• رونمایی از شکم Unveiling the belly

• تکنیک پنجه گربه – DEMO Cat Paws technique – DEMO

• تکنیک موج – DEMO The Wave technique – DEMO

• باز کردن روده بزرگ نزولی Openning the descending colon

• تکنیک لرزش – DEMO The Vibration Technique – DEMO

• دادن و دریافت پنجه گربه و موج Giving and receiving Cat Paws and Wave

• دادن و دریافت تکنیک لرزش Giving and receiving the Vibration Technique

کار با کودکان Working with children

• چگونه با کودکان کار کنیم How to work with children

آخرین افکار سارینا Sarina's final thoughts

• افکار نهایی Final thoughts