آموزش خلاقیت آرام بخش: تمرین های هنری ساده برای آرام کردن اضطراب

Calming Creativity: Simple Art Practices to Calm Anxiety

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

درباره این کلاس:

به راه‌های خلاقانه کوتاه و آسانی نیاز دارید تا در پایان یک روز طولانی استراحت کنید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید یا احساس می‌کنید هنرمند نیستید؟ این کلاس برای شماست!

در این کلاس یاد خواهید گرفت:

  • اصول اولیه آبرنگ و نحوه استفاده از آبرنگ برای آرام کردن ذهن شما.
  • نحوه ایجاد صفحه ای از طرح های doodle به عنوان راهی برای دریافت طراحی. اینجا هیچ حق و باطلی وجود ندارد! فقط تمرین کنید و یاد بگیرید.
  • چگونه یک تاج گل ساده از برگهای خطی ایجاد کنیم تا در تکرار کشیدن آرامش را تمرین کنیم و آرامش پیدا کنیم.
  • نحوه رنگ آمیزی صفحه رنگ آمیزی با استفاده از تعداد محدودی نشانگر برای کمک به ایجاد آرامش و آرامش از طریق رنگ آمیزی.
  • ضربات ابتدایی خوشنویسی به عنوان تمرین تنفسی که می تواند به شما در رهایی از اضطراب کمک کند.
  • ایده هایی برای نحوه ترکیب هر تمرین هنری مختلف برای پروژه نهایی خود.

شما ایجاد خواهید کرد:

به عنوان یک پروژه نهایی، حداقل دو روش مختلف را برای ایجاد یک قطعه نهایی ترکیب خواهید کرد.

چرا در کلاس شرکت کنید:

  • همه ما در زندگی خود استرس داریم و گاهی اوقات به یک خروجی خلاقانه نیاز داریم. این کلاس پر از تمرین‌های هنری ساده در رسانه‌های مختلف است تا بتوانید احساس کنید که چه چیزی دوست دارید و چه چیزی به شما کمک می‌کند آرامش و آرامش پیدا کنید.

این کلاس برای چه کسانی است:

  • برای هر کسی که تازه وارد هنر است یا کسی که می خواهد هنر را به روشی جدید امتحان کند.

مواد و منابع:

  • آبرنگ
  • کاغذ آبرنگ
  • برس گرد آبرنگ
  • نشانگرها
  • مداد و پاک کن
  • کتاب طرح یا کاغذ برگ شل
  • قلم

سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • آبرنگ Watercolor

  • رنگ آمیزی ساده Simple Coloring

  • تاج گل ساده Simple Wreath

  • خوشنویسی پایه Basic Calligraphy

  • مبانی تئوری رنگ Color Theory Basics

  • نتیجه Conclusion

  • دودلینگ Doodling

  • مواد Materials

  • پروژه کلاس Class Project

  • معرفی Introduction

نمایش نظرات

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.

آموزش خلاقیت آرام بخش: تمرین های هنری ساده برای آرام کردن اضطراب
جزییات دوره
38m
10
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
7
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Julia Taylor
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Julia Taylor Julia Taylor

سلام، من جولیا هستم.

وقتی بزرگ شدم، همه چیز را در زمینه هنر دوست داشتم و در هر کلاس هنری که در دسترسم بود شرکت کردم. اما وقتی به کالج رفتم، هنر را کنار گذاشتم و فکر می کردم آنقدر خوب نیستم که بتوانم آن را ادامه دهم. سال‌ها پس از فارغ‌التحصیلی از کالج، وقتی اولین فرزندم را به دنیا آوردم، به هنر بازگشتم و به عنوان یک تمرین پایه‌ریزی و مراقبت از خود. حروف دستی، آبرنگ و هنر دیجیتال در حال حاضر رسانه های هنری مورد علاقه من هستند و من دوست دارم در مورد هر یک و نحوه ترکیب رسانه های مختلف در الگوهای تکرار شونده بیشتر بیاموزم. من دوست دارم از مزرعه ای که در حال حاضر در کلرادو در آن زندگی می کنم، از حفاری و یادگیری در مورد هنر و طرح های تاریخی الهام بگیرم.