آموزش MasterClass: اهداف موثر برای افراد بدون زمان
MasterClass: Effective Goals For People With No Time
آیا برای رسیدن به اهداف خود آماده یا آماده هستید؟
سلام! من مارسل هستم، مربی زندگی توسط فدراسیون بین المللی مربیگری، مهندس و معلم. من این دوره را ایجاد کرده ام تا راهنمای گام به گام مفاهیمی را که باید بدانید تا با سرعت تمام به سمت خواسته های خود بروید، به شما ارائه دهم. این دوره فقط هر دوره ای نیست. در آن، من از شما سؤالات مشخصی از جلسات مربیگری زندگی می‌پرسم، آنچه در انگلیسی به آن سؤالات قدرتمند می‌گویند. اینها سؤالاتی هستند که به شما امکان می دهند در زندگی خود فکر کنید، به طوری که راه حل هایی که در دوره به آنها می رسیم، بهترین راه حل ها برای شما هستند.
در فصل 1 در مورد اهمیت تعیین اهداف صحبت کردیم. در مرحله بعد، در فصل 2 وضعیت فعلی را از طریق سؤالاتی بررسی خواهیم کرد که شما را وادار به تأمل می کند و در نتیجه افکار محدود کننده را از بین می برد. همچنین مفاهیمی مانند چرخ زندگی را خواهیم دید، در مورد ارزش های خود بیشتر می آموزیم و در مورد طرز فکر رشد صحبت خواهیم کرد. در فصل 3 ما با تمرین های تجسم شروع به نگاه کردن به آینده خواهیم کرد تا شما تصویر واضحی از زندگی ایده آل خود بگیرید که در یک تابلوی چشم انداز بیان می کنیم و آن را به اهداف فرعی کوچک تقسیم می کنیم که شما را به آن نزدیک تر می کند. مفهوم شما از موفقیت شخصی در فصل 4 روش های علمی اثبات شده برای هدف گیری موثر را به شما آموزش می دهم و در فصل 5 به رایج ترین تله ها و بلوک ها می پردازیم تا از آنها جلوگیری کنیم.
چه، آیا جرات دارید در زندگی خود قدمی به جلو بردارید؟
درس ها Lessons
-
دانستن ارزش های ما Knowing Our Values
-
مقدمه ای بر هدف گذاری Introduction to goal setting
-
خلاصه Summary
-
اطلاعات بیش از حد Over-information
-
با هدف خود ارتباط برقرار کنید Connect with your goal
-
هیئت چشم انداز The Vision Board
-
مقدمه ای بر ابزار Introduction to tools
-
مجله The Journal
-
معرفی Introduction
-
ذهنیت رشد The Growth Mindset
-
متشکرم! Thank you!
-
بهترین نسخه از خودتان The best Version of Yourself
-
چرا هدف گذاری کنیم؟ Why set goals?
-
اهداف هوشمندتر SMARTER Goals
-
احساس هدف Feeling of Purpose
-
خلاصه Summary
-
خلاصه Summary
-
اهمیت دانستن اینکه کجا هستیم The Importance Of Knowing Where We Are
-
اهداف داغ HOT Goals
-
خلاصه Summary
-
عادات Habits
-
یادآوری های مداوم Constant Reminders
-
شکستن اهداف شما Breaking Down Your Goals
-
چرخ زندگی The Wheel Of Life
-
اهداف هوشمند SMART Goals
-
همه در All in!
-
محدود کردن باورها Limiting Believes
-
زندگی ایده آل شما Your Ideal Life
-
خلاصه Summary
-
مجله بازتاب شخصی Personal Reflexion Journal
https://donyad.com/d/93e706
Dr. Marcel Tella Amo
علاقه مندان به یادگیری سریع
دکتر مارسل تلا آمو یک دانش آموز سریع و مشتاق است. او دوست دارد هر چیزی را که او را خوشحال می کند، یاد بگیرد، حتی اگر شامل مسائل پیچیده باشد. او معتقد است که چیزهای پیچیده را می توان به موارد ساده تبدیل کرد. او پس از +15 سال تجربه در یادگیری سریع مستمر، دارای مدرک لیسانس در مهندسی مخابرات در UPC، بارسلون و همچنین کارشناسی ارشد بینایی کامپیوتر است. MRes در تصویربرداری پزشکی در UCL، در لندن و همچنین دکترا توسط UCL در تصویربرداری پزشکی که به درمان بیماری‌های جنینی مانند سندرم انتقال خون دوقلو (TTTS) کمک می‌کند.
او همچنین یک مربی زندگی ACC تایید شده است. و بنیانگذار Inspiring Personal Growth که در آن قصد دارد با ارائه خدمات مربیگری و همچنین راهنمایی در مهارت های یادگیری به افراد کمک کند. او همچنین بیش از 10 سال است که کمربند مشکی تکواندو تمرین می کند، شطرنج باز، درامر و رقصنده هم اکنون 2 سال و نیم است. او دوست دارد فعالیت های یادگیری متفاوتی را انجام دهد که باعث ایجاد چالش می شود و او را از نظر فکری و جسمی تحریک می کند.
نمایش نظرات