آموزش اشتباهاتی که هنگام مدیریت زمان خود باید از آنها اجتناب کنید

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• مدیریت زمان کلیدی است Time management is key

1. درک زمان خود 1. Understanding Your Time

• چندوظیفه ای سرعت شما را کم می کند Multitasking is slowing you down

• سه عدد جادویی است Three is the magic number

• پربارترین روز شما Your most productive day

• عوامل حواس پرتی را خاموش کنید Turn off the distractions

2. زمان خود را برنامه ریزی کنید 2. Scheduling Your Time

• قبل از رفتن بدانید Know before you go

• برنامه هایی که کار می کنند Schedules that work

• جلسات موثر را برنامه ریزی کنید Schedule effective meetings

• یک تقویم درست کنید نه فهرست Make a calendar, not a list

3. به خودتان زمان بدهید 3. Giving Yourself Time

• زمان شارژ مجدد Time to recharge

• یک دهکده طول می کشد It takes a village

• نه گفتن اشکالی ندارد It's okay to say no

نتیجه Conclusion

• زمان شما در حال تکامل است Your time is evolving