آموزش ایجاد تغییر رفتاری - آخرین آپدیت

رفتارگرایی در بافت تاریخی Behaviorism in Historical Context

• خوش‌آمدگویی Welcome

• رفتارگرایی در بافت تاریخی Behaviorism in Historical Context

• شرطی سازی کلاسیک Classical Conditioning

• شرطی سازی فعال Operant Conditioning

• تقویت و تنبیه Reinforcement and Punishment

• انواع تقویت Types of Reinforcement

• رفتارگرایی مدرن Modern Behaviorism

• فعالیت تغییر رفتار شخصی Personal Behavior Change Activity

مصاحبه انگیزشی Motivational Interviewing

• چرا تغییر کنیم؟ Why Change?

• مصاحبه انگیزشی Motivational Interviewing

• کاربردهای فعلی و شواهد Current Use and Evidence

• مهارت‌های پایه و حیاتی گوش دادن Basic and Critical Listening Skills

• تعادل تصمیم‌گیری Decisional Balance

چه چیزی را تغییر دهیم؟ What to Change?

• چه چیزی را تغییر دهیم؟ What to Change?

• گام به گام درمان فعال‌سازی رفتاری Behavioral Activation Treatment Step by Step

• مثال موردی Case Example

• تبدیل طوفان فکری فعالیت‌ها به اهداف SMART Turning Activity Brainstorm to SMART Goals

ارزیابی مجدد و حفظ دستاوردها Re-evaluating and Maintaining Gains

• ارزیابی مجدد و حفظ دستاوردها Re-evaluating and Maintaining Gains

• برنامه‌های پیشگیری از عود Relapse Prevention Plans

• نکاتی برای تقویت تغییر رفتار Tips for Strengthening Behavior Change

• جمع‌بندی Conclusion