آموزش در چالش 30 روزه دوش آب سرد شرکت کنید
Take the 30-Day Cold Shower Challenge
چالش 30 روزه دوش آب سرد: تقویت ایمنی، بهبود خواب، و مدیریت التهاب
آیا برای افزایش رفاه کلی خود آماده هستید تا سفری متحول کننده را آغاز کنید؟ اگر چنین است، به جای درستی آمده اید. به دوره آموزشی "باز کردن قفل قدرت درمان با آب سرد" ما خوش آمدید!
آنچه خواهید آموخت:
ایمنی خود را تقویت کنید: فواید مبتنی بر علم درمان با آب سرد را برای تقویت مکانیسم‌های دفاعی بدن خود کشف کنید.
خواب خود را افزایش دهید: رازهای بهبود کیفیت خواب خود را کشف کنید، و مطمئن شوید که هر روز سرحال و پرانرژی از خواب بیدار می شوید.
مدیریت التهاب: بیاموزید که چگونه درمان با آب سرد می تواند به طور موثر التهاب را کاهش دهد، ناراحتی را تسکین دهد و از سلامت طولانی مدت شما حمایت کند.
سلامت کل نگر را بگنجانید: پزشکی جامع و درمان‌های طبیعی که بهزیستی را ارتقا می‌دهند، کاوش کنید.
یک چالش 30 روزه ایجاد کنید: در چالش 30 روزه دوش آب سرد شیرجه بزنید و روال روزانه خود را برای بهتر شدن تغییر دهید.
چه کسی می تواند بهره مند شود:
علاقه مندان به سلامت: اگر به سلامتی جامع و درمان های طبیعی علاقه دارید، این دوره برای شما طراحی شده است.
افرادی که به دنبال بهبود خواب هستند: هر کسی که با مشکلات مربوط به خواب دست و پنجه نرم می کند و به دنبال راه حلی طبیعی است، بینش های ارزشمندی را در اینجا پیدا خواهد کرد.
کسانی که بیماری های التهابی دارند: اگر به دنبال راه های طبیعی برای مدیریت التهاب و ناراحتی هستید، دوره ما تکنیک های اثبات شده ای را ارائه می دهد.
به صفوف پیگیری آکادمی حکمت بپیوندید:
Pursuing Wisdom Academy که در سال 2018 تأسیس شد، بیش از 95000 دانش آموز را در 195 کشور توانمند کرده است. ماموریت ما ارائه دانش عملی و متحول کننده زندگی است، درست مانند دوره ای که می خواهید شروع کنید. ما مطمئن هستیم که شما از تخصص ما و پتانسیل تحول آفرین این دوره بهره مند خواهید شد.
فرصت خود را برای کشف دنیای جامع درمان با آب سرد از دست ندهید.
چالش 30 روزه دوش آب سرد را در آغوش بگیرید و قفل شما را سالم تر و سرزنده تر باز کنید.
امروز ثبت نام کنید و قدرت درمان با آب سرد را تجربه کنید! سفر شما به سوی سلامتی بهتر اکنون آغاز می شود.
مقدمه ای بر فواید آب سرد برای سلامتی The Introduction To Cold Water Health Benefits
-
مقدمه ای بر طب طبیعی آب سرد درمانی Intro To Cold Water Therapy Natural Medicine
-
خانه داری عمومی General Housekeeping
-
فواید درمان با آب سرد - طب طبیعی - التهاب طب جامع Benefits of Cold-Water Therapy -Natural Medicine -Holistic Medicine Inflammation
-
تاثیر آب سرد درمانی بر استرس و اضطراب Cold Water Therapy Impact on Stress and Anxiousness
-
فواید آب سرد برای سیستم ایمنی خواب لنف طب طبیعی Cold Water Benefits Sleep Immune System Lymph Natural Medicine
-
مزایای آب سرد درمانی ضد پیری، کاهش وزن، قند خون Cold Water Therapy Benefits Anti-Ageing, Weight Loss, Blood Sugar
وارد کردن آب سرد درمانی به عادات سلامتی خود Brining Cold Water Therapy into Your Health Habits
-
افزودن آب سرد درمانی به عنوان یک عادت و سبک زندگی Adding Cold Water Therapy as a Habit and Lifestyle
-
ورزش آب خنک طب طبیعی و طب کل نگر Cool Water Exercise Natural Medicine and Holistic Medicine
-
تمرین دوش آب سرد شماره 2 Cold Shower Exercise # 2
-
چالش دوش آب سرد 30 روزه توضیح داده شده است 30 DAY COLD SHOWER CHALLENGE Explained
-
طب طبیعی درمان قرار گرفتن در معرض آب سرد در آب آزاد Natural Medicine Open Water Cold Water Exposure Therapy
حمام های یخ در معرض آب سرد Cold Water Exposure Ice Baths
-
تمرین حمام یخ Ice Bath Exercise
یخ به عنوان طب طبیعی سلامت کل نگر Ice As Natural Medicine Holistic Health
-
درمان آکنه با استفاده از آب منجمد با نام یخ Acne Treatment Using Frozen Water aka Ice
-
تسکین درد با ماساژ یخ Pain Relief with Ice Massage
سرما درمانی Cryotherapy
-
مقدمه ای بر کرایوتراپی Introduction To Cryotherapy
-
روش های استفاده از کرایوتراپی Methods of Using Cryotherapy
خلاصه و خلاصه دوره Course Wrap Up and Recap
-
خلاصه دوره و تشکر از شما! Course Recap and Thank You!
سخنرانی پاداش Bonus Lecture
-
سخنرانی پاداش Bonus Lecture
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/a3c73c
آموزش هیپنوتیزم IBS: علائم سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد
IBS Hypnosis: Reduce your Irritable Bowel Syndrome Symptoms
شش هفته متخصص هیپنوتیزم به کارگردانی روده. یک رویکرد مبتنی بر علمی برای مدیریت اضطراب، درد، یبوست، اسهال.
آموزش تاباتا برای مبتدیان: تمرین در خانه
Tabata for Beginners: Workout at Home
بدن خود را بسازید، وزن خود را کاهش دهید، استقامت قلبی تنفسی را تنها 5 دقیقه در روز افزایش دهید
آموزش زندگی، طول عمر، و پیگیری سلامتی
Life, Longevity, and the Pursuit of Health
زندگی، طول عمر، و پیگیری سلامتی: درس هایی از مناطق آبی
آموزش راه حل های نشستن برای حرفه ای های پر مشغله
The Sitting Solutions For The Busy Professional
راهنمای سلامت و تناسب اندام حرفه ای های پرمشغله برای بدون درد، لگن انعطاف پذیر، کمر و گردن حتی اگر تمام روز بنشینید
Crystal Hutchinson Tummala
وکیل ، نویسنده ، مربی و مربی کریستال هاچینسون تومالا دوره های غنی سازی پرفروش را در زمینه های توسعه شخصی ، تجارت ، قانون و فرزندپروری ایجاد کرده است. توملا بنیانگذار آکادمی تعقیب حکمت است. وی از والدین ، صاحبان خانه ، صاحبان مشاغل و زوجین به عنوان وكیل دارای پروانه پنسیلوانیا مشاوره و نمایندگی کرده است. او یک مربی تمام وقت با بیش از 86،000 نفر ثبت نام شده در 167 کشور است.
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.