سکوت - یک دوره مراقبه برای کسانی که OCD، ADD/ADHD دارند

سکوت کجاست؟ Where is the Silence?

• مقدمه Introduction

• بیشتر درباره من و چرایی من More about me and my why

• 1 انسجام قلب و مغز 1 Heart and brain coherence

• 1.1 تمرین انسجام قلب و مغز 1.1 Heart and brain coherence practice

• 2 مرکز قلب خطرات مراقبه نادرست 2 The heart centre Dangers of incorrect meditation

• 2.1 تمرین مرکز قلب 2.1 The heart centre practice

• 3 بیان به خالق 3 The statement to the Creator

• 3.1 بیانیه به خالق اطلاعات اضافی 3.1 The statement to the Creator additional information

• 4 ریشه 4 The Root

• 4.1 تمرین ریشه 4.1 The Root practice

• 5 شبکه خورشیدی 5 Solar Plexus

• 5.1 تمرین شبکه خورشیدی 5.1 Solar Plexus practice

• 5.2 نکته مهم 5.2 Important hint

• 6 گلو 1234 6 The Throat 1234

• 6.1 The Throat 1234 تمرین 6.1 The Throat 1234 Practice

• 6.2 The Throat 1234 تمرین ثبت شده 6.2 The Throat 1234 Recorded practice

• 6.3 The Throat 1234 اطلاعات بیشتر 6.3 The Throat 1234 more info

• 7 چشم 7 The Eye

• 7.1 تمرین چشم 7.1 The Eye practice

• 7.2 عمیق تر شدن چشم 7.2 The Eye going deeper

• 7.3 وضعیت چشم 7.3 The Eye State

• 8 تاج و صدا 8 The Crown and voice

• 8.1 تاج و سایر نقاط توجه 8.1 Crown and other points of attention

• 9 عمر فرمول 9 Formula life

• 9.1 تمرین Formula.life 9.1 Formula.life practice

• 10 4 انگل ادراک 10 The 4 parasites of perception

• یکی از کلیدهای موفقیت من در رشد معنوی One of my keys to success in spiritual development