تسلط بر تغذیه پروبیوتیک برای هضم بهتر، ایمنی و طول عمر
بیاموزید چگونه غذاهای تخمیری را به صورت ایمن تهیه کنید و با اطمینان دستور پختهای مخصوص خود را خلق کنید.
با این دوره جامع، در زمینه تغذیه پروبیوتیک مهارت پیدا کرده و با اطمینان غذاهای تخمیری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
پیشنیازها:
- درک اولیه از آشپزی
درباره این دوره:
کِیل بروک، مجری تلویزیون، مربی سبک زندگی جامع و نویسنده سلامت، شما را با مبانی تغذیه پروبیوتیک آشنا کرده و نحوه گنجاندن قدرت غذاهای تخمیری را در زندگیتان آموزش میدهد! در قالب ویدئو، صوت و اسناد قدرتمند، کیل به تمام نکات ضروری در مورد تخمیر غذاها میپردازد!
محتوای دوره شامل:
- اصول بنیادی تخمیر
- اقدامات ایمنی برای تغذیه ایمن خانواده با غذاهای پروبیوتیک
- دستور پختهای شگفتانگیز و خوشمزه غذاهای تخمیری مانند کامبوچا، کفیر، ساوِرکراوت، کیمچی، ماست نارگیل و غیره!
- چکلیستها، لیست خرید، برگههای اطلاعاتی و موارد دیگر
- نسخه رایگان کتاب الکترونیکی "هنر تغذیه پروبیوتیک"
- پشتیبانی مداوم از طریق گروه اختصاصی فیسبوک
از تسلط بر غذاهای تخمیری با کِیل بروک لذت ببرید!
Kale Brock
نمایش نظرات