آموزش راهنمای بقای همدلان (Empath): آرامش، شفافیت و حفاظت - آخرین آپدیت

دانلود An Empath’s Survival Guide: Calm, Clear & Protected

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: حفاظت انرژی و تسلط احساسی برای افراد همدل همدل بودن به چه معناست و موهبت‌ها و چالش‌های آن چیست. همدل درون‌گرا کیست و چه تفاوتی با سایر انواع همدلان دارد. چرا تأیید خود و سایر همدلان اهمیت دارد و چگونه این کار را انجام دهیم. بهداشت انرژی چیست و چرا حفظ آن برای یک فرد همدل حیاتی است. ۵ گام برای تسلط بر بهداشت کامل انرژی. تکنیک حباب‌سازی (Bubbling Up) چیست و چگونه به آن دست یابیم. ریکی (Reiki) چیست و چگونه آن را در سراسر بدن هدایت کنیم. عادات روزانه برای بهینه‌سازی سلامت ذهنی، جسمی و معنوی به عنوان یک همدل. چرا به عنوان یک همدل لازم است ۲۴ ساعته در حالت بهینه باقی بمانید. مدیتیشنی طراحی شده برای ایجاد حفاظت انرژی عظیم در هنگام حضور در محیط‌های بیرونی. چگونه در تمام طول روز یک هاله (Aura) فوق‌العاده مستحکم داشته باشیم. یک مدیتیشن قصد (Intention) اضافی برای کمک به ادغام کامل و آسان مطالب این دوره. پیش نیازها: ندارد این دوره مناسب مبتدیان است و اولین قدم آرام برای همدلان و افراد بسیار حساس (HSP) است که تازه شروع به کاوش در شهود و انرژی کرده‌اند. این دوره به‌طور ویژه برای افراد تازه‌کار با تجربه کم یا بدون تجربه طراحی شده و پیش‌نیازی عالی قبل از آموزش‌های تخصصی ریکی است.

از یک آموزش آنلاین متفکرانه و ارزشمند لذت ببرید که برای توانمندسازی همدلان و افراد بسیار حساس طراحی شده است. اگر شلوغی، اخبار، رسانه‌های اجتماعی یا احساسات دیگران باعث می‌شود احساس غرق‌شدگی یا اضطراب کنید، این دوره به شما کمک می‌کند بفهمید چرا این اتفاق می‌افتد و چه باید بکنید. این نسخه به‌روزرسانی شده اکنون شامل یک دفترچه تمرین گسترده (که به صورت PDF تعاملی نیز موجود است) و یک مدیتیشن قصد کاملاً جدید برای حمایت از مسیر شماست.

در دوره «راهنمای بقای همدلان - محافظت و دفع»، شما خواهید آموخت که همدل بودن واقعاً به چه معناست و چگونه حساسیت‌های شما می‌تواند به عنوان یک موهبت قدرتمند درک شود. ما درباره نحوه تشخیص تفاوت بین احساسات خودتان و احساساتی که از دیگران جذب می‌کنید، معنای حمایت از دیگران بدون تلاش برای نجات آن‌ها، و اینکه چگونه همدلان متوازن می‌توانند در عین دلسوز بودن، grounded (متصل به زمین) و شفاف بمانند، صحبت خواهیم کرد.

همچنین ابزارهای ساده و کاربردی مانند بهداشت انرژی، قطع پیوندهای انرژی (Cord Cutting) و رهاسازی فرم‌های فکری را بررسی می‌کنیم تا بتوانید فضای انرژی خود را در طول روز پاکسازی و بازنشانی کنید. شما با انرژی ریکی (هنر ژاپنی شفابخشی) به عنوان اولین قدم، مفهوم ایجاد حباب محافظ و عادات روزانه برای حمایت از یک هاله آرام و مستحکم آشنا می‌شوید. شما از مدیتیشن‌های هدایت شده لذت خواهید برد - از جمله «حفاظت انرژی عظیم» - به علاوه یک مدیتیشن قصد اضافی که برای کمک به ادغام کامل، آسان و با اعتماد به نفس مطالب این آموزش طراحی شده است. دفترچه تمرین به‌روز شده، که اکنون به صورت PDF تعاملی نیز موجود است، شما را با سوالات تأملی راهنمایی می‌کند تا آنچه می‌آموزید را در زندگی روزمره تثبیت کنید.

این دوره طراحی شده است تا در حالی که کشف می‌کنید زندگی به عنوان یک همدل متوازن و محافظت‌شده چقدر فوق‌العاده است، شما را آرام، سرگرم و توانمند نگه دارد.

در این دوره شما خواهید آموخت:

کاوش در معنای همدل بودن و مزایای ماندن در وضعیت تعادل و جریان.
یادگیری رویکردهای گام‌به‌گام برای محافظت از انرژی ارزشمند خود و در عین حال دفع انرژی‌های منفی دیگران.
درک مفاهیم تأیید، شواهد و اعتماد به نفس برای پایان دادن به تردید در تجربیات شخصی.
توسعه آگاهی شفاف از انرژی خود در مقابل انرژی سایر افراد، مکان‌ها و انرژی جمعی.
آشنایی با تکنیک‌های بهداشت انرژی برای پاکسازی فضاها، قطع پیوندها، رهاسازی فرم‌های فکری و رفع مه جمعی.
یادگیری درباره «حباب‌سازی» و ایجاد یک حباب محافظ با استفاده از انرژی ریکی و نیروی قصد.
بهره‌مندی از مدیتیشن‌های هدایت شده، از جمله «حفاظت انرژی عظیم» و مدیتیشن قصد جدید برای ادغام کامل آموزش‌ها.
کار با دفترچه تمرین به‌روز شده و PDF تعاملی سرشار از تمرین‌های تأملی برای حمایت از رشد شما به عنوان یک همدل توانمند.

درباره مدرس

من از سال ۱۹۹۵ استاد تایید شده ریکی هستم. در طول بیش از ۳۰ سال گذشته، سیستم آموزشی شفای ریکی «متد مور» (The Mohr Method) را توسعه داده‌ام و از مراجعین و دانشجویان در مسیر شفایشان حمایت کرده‌ام. نویسنده ۷ کتاب منتشر شده هستم و به مدت ۲۶ سال ماساژور دارای مجوز بودم تا اینکه در سال ۲۰۲۰ از فعالیت‌های عملی بازنشسته شدم. صدها کارگاه برگزار کرده‌ام و با هزاران مراجع - که بسیاری از آن‌ها همدلانی درست مثل شما بودند - کار کرده‌ام. اشتیاق من کمک به روح‌های حساس است تا احساس امنیت، اعتماد به نفس و کنترل بر انرژی زیبای خود داشته باشند.

سرفصل ها و درس ها

دوره Course

خوش‌آمدگویی Welcome
دانلود منابع آموزشی Download Your Materials
داستان شخصی من My Personal Story
جهان، خدا و روح The Universe, God, and Spirit
تعیین قصد برای مدیتیشن این دوره Setting Your Intentions for This Training Meditation
همدل چیست؟ (موهبت‌ها و چالش‌ها) What is an Empath? (Gifts and Challenges)
همدلان درون‌گرا Introverted Empaths
تأیید و اعتبارسنجی Validation
بهداشت انرژی Energy Hygiene
ریکی چیست و چگونه آن را هدایت کنیم What is Reiki and How to Channel it
حباب‌سازی چیست؟ What is Bubbling up?
۵ گام برای حفظ بهداشت انرژی 5 Steps to Maintaining Energy Hygiene
عادات روزانه Daily Habits
مدیتیشن حفاظت انرژی عظیم Monumental Energy Protection Meditation
چگونه به یک هاله فوق‌العاده مستحکم دست یابیم How to Achieve a Super Solid Aura
گام‌های بعدی و مسیر آینده Where to go from here