آموزش دیپلم آکسفورد: مرگ، اندوه و شفا (دوره کوتاه)

سرفصل ها و درس ها

لطفا اول این را تماشا کنید! Please watch this first!

• لطفا اول این را تماشا کنید! Please watch this first!

• قسمت 2 Part 2

• قسمت 3 Part 3

• قسمت 4 Part 4

• قسمت 5 Part 5

دسامبر 2023: کتاب کار DECEMBER 2023 : the workbook

• کتاب کار دسامبر - pt 1 December workbook - pt 1

• کتاب کار دسامبر - قسمت 2 December workbook - pt 2

بخش ویژه: اوکراین (برگرفته از دوره گسترده هنر درمانی) Special section: Ukraine (Extracted from the Extensive Art Therapy Course)

• معرفی Introduction

• ارتباط Relevance

• عمل Action

• حقیقت Truth

• پایان The End

• P.P.S. P.P.S.

معرفی Introduction

• معرفی Introduction

• تعاریف غم و اندوه Definitions of Grief

• تأثیر غم و اندوه - 1 The impact of Grief - 1

• تأثیر غم و اندوه - 2 The Impact of Grief - 2

• آنچه می توانید انجام دهید - 1 What you CAN do - 1

• آنچه می توانید انجام دهید - 2 What you CAN do - 2

• از پیش برنامه ریزی Plan Ahead

• سیالیت غم و اندوه The Fluidity of Grief

• بشریت مشترک Common Humanity

• مراقبه Meditation

• به اتصال ادامه دهید Continue to Connect

• جستجوی کمک Seek Help

• ملایم باش؛ صبور باش؛ مهربان باش Be gentle; be patient; be kind

• رویکرد PWR - 1 The PWR approach - 1

• رویکرد PWR - 2 The PWR approach - 2

• رویکرد PWR - 3 The PWR approach - 3

• سایر اقداماتی که می توانید انجام دهید - احساسات دردناک را در نظر بگیرید Other actions you can take - consider the painful emotions

• اندوه چگونه آشکار می شود؟ How does grief manifest?

• قانون پلاتین The Platinum rule

• اندوه فقط برای مرگ است Grief is ONLY for death

• خیلی زود؟ Too soon?

• اندوه باید چند سال طول بکشد Grief MUST take ages

• وقتی تعطیلی فرا می رسد ... When closure comes...

• غم پایانی دارد Grief has an end

• 4 نقاشی; 3 هنرمند - 1 4 paintings; 3 artists - 1

• 4 نقاشی; 3 هنرمند - 2 4 paintings; 3 artists - 2

• 4 نقاشی; 3 هنرمند - 3 4 paintings; 3 artists - 3

• 4 نقاشی; 3 هنرمند - 4 4 paintings; 3 artists - 4

• 4 نقاشی; 3 هنرمند - 5 4 paintings; 3 artists - 5

• 4 نقاشی; 3 هنرمند - 6 4 paintings; 3 artists - 6

• 4 نقاشی; 3 هنرمند - 7 4 paintings; 3 artists - 7

قدم زدن با اندوه Walking with Grief

• قدم زدن با اندوه Walking with Grief

• مزایا - سلامت روان Benefits - mental health

• کاهش تنهایی/کیفیت خواب Easing loneliness/sleep quality

• فواید: اثر آرام بخش Benefits: Calming effect

• مزایا: بازدید از مکان های معنادار Benefits: Visiting meaningful locations

• تلاش برای چیزهای جدید Trying new things

• مزایا: انجام فعالیت در فضای باز Benefits: Do activities outdoors

• مزایا: توجه به ... Benefits: Take notice of...

• با حیوانات ارتباط برقرار کنید Connect with animals

غزل Sonnets

• معرفی Introduction

• غصه بخور اما محکم بایست Grieve but stand strong

• اندوهگین...و امید Grieve...and hope

• نگهبان رواقی The stoic sentinel

تمرینات هنر درمانی Art Therapy Exercises

• پرواز پرنده انفرادی Solitary bird's flight

• یادگاری طبیعت Nature's keepsake

• نهرهای رنگارنگ Colourful streams

کنار رودخانه تریپوتاموس By the River Tripotamos

• معرفی Introduction

• سپیده دم Dawn

• جفت گیری حشرات - 1 Insects mating - 1

• جفت گیری حشرات - 2 Insects mating - 2

• جفت گیری حشرات - 3 Insects mating - 3

• جفت گیری حشرات - 4 Insects mating - 4

• جفت گیری حشرات - 5 Insects mating - 5

• پیاده روی و فرآیند شفا Hiking and the Healing Process

• سگ گرسنه Starving dog

• حشرات - 1 Insects - 1

• حشرات 2 Insects 2

• حشرات - 3 Insects - 3

• حشرات 4 Insects 4

• غروب SloMo SloMo Sunset

دیپلم دوره کوتاه Short course Diploma

• دیپلم دوره کوتاه Short course Diploma

به جای کتاب کار Instead of a workbook

• سخنرانی 1 Lecture 1

• سخنرانی 2 Lecture 2

• سخنرانی 3 Lecture 3

آیا کووید هنوز مرتبط است؟ Is Covid still relevant?

• آیا کووید هنوز مرتبط است؟ Is Covid still relevant?

دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma

• دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma