آموزش بهترین خود را کشف کنید: 6 درجه سلامتی شخصی

سرفصل ها و درس ها

به دوره شش درجه سلامتی خوش آمدید Welcome to the Six Degrees of Wellness Course

• معرفی Introduction

• این دوره برای چه کسانی است؟ Who is this Course For?

• باز کردن پتانسیل کامل خود از طریق این 6 درجه سلامتی Unlocking our Full Potential Through These 6 Degrees of Wellness

• مقدمه ای بر شش درجه سلامتی Introduction to The Six Degrees of Wellness

سلامت جسمانی Physical Wellness

• مقدمه ای بر سلامت جسمانی Introduction to Physical Wellness

• سلامت جسمانی Physical Wellness

• فیزیکی - یک رژیم غذایی سالم Physical - A Healthy Diet

• فیزیکی - روابط و تأثیرات آنها بر بدن ما Physical - Relationships and Their Effects on our Bodies

• فیزیکی - نتیجه احساس خوب در درون Physical - The Outcome of Feeling Good on the Inside

سلامت روانی Mental Wellness

• مقدمه ای بر سلامت روان Introduction to Mental Wellness

• سمیت چیست؟ What is Toxicity?

• سلامت روانی و تاثیر آن در روابط شما Mental Wellness and it's Affects in Your Relationships

• ذهنی - شناخت رفتار سیستماتیک Mental - Recognizing Systematic Behavior

• ذهنی - فرآیند رشد در دستیابی به ثبات ذهنی Mental - The Growth Process in Achieving Mental Stability

• ذهنی - کشف علائم Mental - Figuring Out the Signs

سلامت عاطفی Emotional Wellness

• مقدمه ای بر سلامت عاطفی Introduction to Emotional Wellness

• سلامت عاطفی و چگونگی تأثیر آن بر روابط شما Emotional Wellness and How it Affects Your Relationships

• عاطفی - شفا از آسیب های گذشته Emotional - Healing From Past Traumas

• عاطفی - امید Emotional - Hope

مقدمه ای بر سلامت معنوی Introduction to Spiritual Health

• مقدمه ای بر سلامت معنوی Introduction to Spiritual Health

• چگونه معنویت با روابط شما ارتباط دارد How Spirituality Relates to your Relationships

• معنویت - زندگی معنوی سالم و نتیجه آن Spirituality - A Healthy Spiritual Life and It's Outcome

• معنویت و تأثیر آن بر روابط شخصی Spirituality and It's Influence on Personal Relationships

• معنویت - شاخص ها Spirituality - Indicators

مقدمه ای بر سلامت جنسی Introduction to Sexual Health

• مقدمه ای بر سلامت جنسی Introduction to Sexual Health

• سلامت جنسی و چگونگی ارتباط آن با روابط شما Sexual Health and How it Relates to Your Relationships

• جنسی - شناخت سلامت جنسی Sexual - Recognizing Sexual Health

• جنسی - رها کردن گذشته Sexual - Letting Go of the Past

• جنسی - نتایج پذیرش خود از درون Sexual - Outcomes of Accepting Yourself From Within

• جنسی - مزایای رابطه جنسی Sexual - Relationship Benefits of Sex

سلامت مالی Financial Wellness

• معرفی مالی Financial Intro

• چگونه امور مالی شما بر روابط شما تأثیر می گذارد How Your Finances Affect Your Relationships

• مالی - اثرات استقلال مالی Financial - Effects of Financial Independence

• استقلال مالی و نتیجه Financial Independence and the Outcome

• مالی - برنامه ریزی و بودجه Financial - Planning and Budgeting

• مالی - وابستگی مالی و استقلال Financial - Financial Dependence and Independence

بسته بندی کردن The Wrap Up

• از اینکه در این سفر به من پیوستید متشکرم Thanks for Joining Me on This Journey